Dagen van inzicht en verwondering

Hans Stolp en Harm Wagenmakers

DAGEN VAN INZICHT
EN VERWONDERING

365 inspirerende teksten

TEN HAVE

Voor Marie en Jan

Leven in liefde – liefde
die je geven mag én
die je ontvangen mag –
dát geeft het leven zin, ja,
ís de zin van het leven zelf.

Leven in liefde –
het maakt je rijk van binnen:
je geniet van de glimlach
op het kindergezicht, je geniet
van wat je geven mag
aan bevestiging en stimulans.

Leven in liefde:
wie dat doet, is daarom
ook geborgen in het hart
van God – want God ís liefde.

En jij, die de liefde leeft,
je brengt Zijn hart
naar de aarde en omhult
ieder mens met Zijn hartenkracht.

1 JANUARI

Een nieuw begin: je ontvangt het alleen als een geschenk als je ervoor open kunt staan. Je ontvangt het niet als je alleen maar op zoek bent naar zekerheid en veiligheid. Een nieuw begin: een geschenk voor diegene die vol verwachting, als een kind, zich voor het onbekende durft open te stellen. Een nieuw begin: word als een kind en het leven wordt stralend nieuw voor jou.

2 JANUARI

Vandaag ben ik sterk en alle dingen die vandaag gebeuren, treed ik met een glimlach tegemoet. Ik ben een prachtig kind van God.

3 JANUARI

Kwetsbaar lijken is niet zo’n kunst; heel wat mensen beheersen die kunst tot in de perfectie. Kwetsbaar zijn is wel een kunst: een levenskunst. Want wie zichzelf kan geven, geeft niet alleen de ander, maar ook zichzelf het mooiste geschenk dat maar denkbaar is.

4 JANUARI

Ik durf vandaag gewoon mijzelf te zijn. Ik heb gemerkt dat ik, als ik probeer perfect te zijn, eerder fouten maak dan wanneer ik de dingen die voor mij liggen op een ontspannen manier aanpak. Ik ben een mens met fouten en gebreken, maar ik doe mijn best en dan is het goed zo.

5 JANUARI

Van alle levenslessen is die van het leren loslaten – mensen, situaties waaraan je gehecht bent, gezondheid en noem maar op – de allermoeilijkste. Maar het is ook de levensles die de meeste vrucht voortbrengt, want wie geleerd heeft los te laten, die kan sterven. Die kan vol vreugde, zonder om te zien, de nieuwe wereld binnengaan.

6 JANUARI

Vanaf vandaag ga ik de aarde zien als een goede vriend, een vriend die hulp nodig heeft.

Een vriendin die ik troosten wil omdat zij zo veel mooie dingen voortbrengt, maar zo mis-bruikt wordt door de mensen. Vanuit respect voor de rijkdom die ik van haar ontvang, ruim ik, zoveel ik kan, de rommel op die anderen achteloos van zich af hebben geworpen.

7 JANUARI

Wat wil je de ander geven? Wat heb je de ander te geven? Zijn liefde en warmte niet de bron van alle leven? Vraag jezelf dus af of de mensen om je heen opbloeien onder de warmte en de liefde die jij hun schenkt.

8 JANUARI

Soms, als ik ’s morgens wakker word, zou ik het liefst in bed willen blijven liggen. En dat is niet omdat ik het in bed zo lekker vind, maar omdat ik opzie tegen alles wat ik die dag allemaal moet doen en wat er van mij verwacht wordt. Maar vanaf nu zorg ik ervoor dat er iedere avond wel iets leuks is om naar uit te kijken. Dat geeft me dan de kracht om de dag door te komen.

9 JANUARI

Geleid – een leven lang. Ook toen je dacht alleen te staan. Zie je het al? Zie je de kosmische liefde, waarmee je onafgebroken gedragen en geleid werd door het leven? Kijk ernaar, en kijk met verwondering.

10 JANUARI

Vandaag zal ik voor ieder mens die op mijn pad komt, proberen een zonne-straal te zijn.

Ik wil oprechte aandacht geven en tegenover ieder mens vriendelijk zijn. Als ik een ge-schenk voor een ander kan zijn door liefdevol belangstelling te hebben, dan geef ik mezelf daarmee tevens het mooiste geschenk op aarde: een gevoel van diepe dankbaarheid.

11 JANUARI

Niet wachten tot het je gegeven wordt; niet verwachten dat je er iets voor terugkrijgt. Dat is immers voorwaardelijke liefde, terwijl de echte liefde onvoorwaardelijk is. Schenk dus je liefde honderdvoud, aan wie je ook maar ontmoet op je levensweg en waar het leven je ook naartoe leidt. Dan heeft je leven zin.

12 JANUARI

Om innerlijk meer tot rust te komen en meer vrede in mezelf te ervaren, is het nodig allereerst te accepteren hoe het leven is, en hoe ikzelf daarin sta.

Vanaf vandaag probeer ik vrede met mezelf te sluiten, door te accepteren wie en wat ik ben: een mens met goede én minder goede eigenschappen, maar bovenal: een kind van God.

13 JANUARI

Beloof de ander niet wat je niet waar kunt maken. Overdenk dus eerst elke spontane ingeving die opkomt in je hart en vraag jezelf af, of je ook werkelijk in staat bent deze toezegging door de tijd heen gestand te doen. Zo werken hart en verstand zinvol samen.

14 JANUARI

Natuurlijk maak ik fouten. Ook vandaag zal dat zo zijn. Maar ik maak ze niet met opzet.

Ik doe mijn best ze niet te maken en een goed mens te zijn, en dat is wat wezenlijk telt in de ogen van God.

15 JANUARI

Bidden is het dagelijkse gesprek met ‘boven’. Dat gesprek kun je overal voeren: in de kapsalon, op de zaak, in de supermarkt of in bed. Waar het om gaat is of je het lijntje met ‘boven’ in je hart kunt voelen. Dan ga je ook voelen hoeveel kracht het gebed bezit: het is in staat bergen te verzetten.

16 JANUARI

Lieve God, ik dank U voor mijn leven. Vandaag overdenk ik mijn zegeningen. Dankbaar voor alles wat het leven mij voor moois en goeds gegeven heeft.

17 JANUARI

Te veel pijn kan een mens verharden. Te veel verdriet kan een mens verbitteren. En dat kan iedereen van ons overkomen. Maar waar bet dan om gaat is, dat je je niet voorgoed afsluit, maar dat je bereid bent door de tranen been weer zacht en aanraakbaar te worden vanbinnen. Wie die weg kiest zal ervaren dat tranen uiteindelijk geneeskrachtig en een geschenk blijken te zijn.

18 JANUARI

Vanaf vandaag probeer ik regelmatig te voelen wat er diep vanbinnen in mij leeft: hoe ik me echt vanbinnen voel. En ik probeer dan toe te laten dat het misschien niet allemaal even mooi is wat zich daar aan gevoelens afspeelt. Maar als ik ook de negatieve gevoelens in mijzelf erken en accepteer, dan pas zal ik goed met mijzelf kunnen leren omgaan.

19 JANUARI

De ware eenvoud is in staat te zien dat alles wat jou ten deel gevallen is, een geschenk is. Wie dat ziet, heeft de juiste manier van kijken ontwikkeld: die heeft geestelijk leren kijken.

20 JANUARI

Vanaf vandaag wil ik rneer bij mezelf proberen te blijven. Ik wil mij minder afhankelijk voelen van hoe anderen zich tegenover mij gedragen. Daarvoor gebruik ik de affirmatie: ‘Ik ben goed zoals ik ben. Ik mag er helemaal zijn.’ Deze krachtige positieve zin herhaal ik vele malen achtereen stil in mijzelf op momenten dat ik me zwak en onzeker voel.

21 JANUARI

Kun je het al? Terugkijken naar het leven dat achter je ligt en dan in oprechte dankbaarheid zeggen: dank u wel? Kun je dankbaar zijn voor het leven dat jou geschonken werd, met inbegrip van alle donkere en pijnlijke ervaringen? Wie dankbaarheid weet te verwerven in zichzelf, heeft het geheim van het leven ontdekt.

22 JANUARI

Steeds als ik iets voor anderen wil doen, twijfel ik of ik er wel goed aan doe. Ik heb zo vaak meegemaakt dat mijn goede bedoelingen verkeerd werden begrepen. Maar ik voel me er ook niet gelukkig bij als ik niet naar mijn hart luister en me afsluit voor het verlangen, mezelf in liefde te geven. Daarom volg ik vandaag gewoon weer mijn hart, want liefde overwint altijd.

23 JANUARI

Geven en ontvangen: om echt mens te zijn moet je zowel de kunst van het geven als die van het ontvangen beheersen. Kun je geven met een warm en open hart? Kun je van harte en onbevangen ontvangen en daardoor verwarmd worden? Meestal beheersen we de ene kunst beter dan de andere, terwijl het nu juist gaat om het evenwicht tussen die beide.

24 JANUARI

Vanaf nu neem ik me voor om meer in het heden te gaan leven, in het hier en nu. Dat is eigenlijk heel simpel, want je leeft in het hier en nu. Gisteren is geweest en morgen ligt nog voor ons. Maar vaak zijn we met onze gedachten nog bij hoe het gisteren was of hoe het morgen zijn zal. Waanzin! Ik leef nu, en ik maak er vandaag bewust een mooie dag van.

25 JANUARI

Geloven, het is een beduimeld woord geworden. Maar als je naar de werkelijke betekenis van dat woord kijkt, wordt het anders. Geloven betekent volgens het Griekse woord pisteuein namelijk gewoon vertrouwen. De vraag is dus niet of je dit of dat gelooft, maar of je vertrouwen hebt in het leven, in jezelf en in God.

26 JANUARI

Vanaf nu zal ik geen kwaad meer met kwaad vergelden. Als iemand mij slecht behandelt, zal ik hem of haar niet nog slechter behandelen. Ik zal mijn best doen om aardig te blijven, waardig en met zelfvertrouwen. Om voor elkaar te krijgen dat het werkelijk vanuit mijn hart komt, zal ik misschien het hele jaar nodig hebben, maar het zal de moeite waard zijn.

27 JANUARI

Met zoveel mensen weet ik mij verbonden. Zoveel mensen dragen mij met hun warmte en hun vertrouwen. Tot die mensen behoren zowel mensen die hier op aarde leven, als mensen die in de geestelijke wereld leven. Want zij die mij zijn voorgegaan, inspireren mij, verwarmen mij en bemoedigen mij nu op een nieuwe en andere manier vanuit die wereld.

28 JANUARI

Wanneer ik onbevangen terugkijk op mijn leven, dan zie ik hoe vaak ik vanuit de geestelijke wereld geholpen ben. Vanaf vandaag ga ik leren heel bewust positief te denken, zodat ik mijn geestelijke helpers ondersteunen kan. Ik zeg daarom de volgende krachtige affirmatie, die ik stil in mijzelf steeds herhaal: ‘Niets negatiefs kan mij nog raken.’

29 JANUARI

Mijn hart weet dingen die mijn verstand nooit begrijpen kan. Mijn hart weet dat de dood geen einde is, maar slechts een nieuw begin. Mijn hart weet dat liefde nooit sterft, maar eeuwig is. En mijn hart weet dat er vanuit de geestelijke wereld een stroom van liefde naar mij toekomt die mij vasthoudt en draagt. Dat weten van mijn hart is het grootste geschenk dat mij ten deel viel.

30 JANUARI

Hoe langer ik leef en hoe ouder ik word, des te meer word ik mij ervan bewust dat veel dingen waar ik mij vroeger zorgen over maakte, zich gewoon gaandeweg hebben opgelost. Daarom wil ik mij vanaf vandaag minder bezorgd maken over dingen waarvan ik nu de afloop nog niet weet. Ik wil nu enkel nog leren vertrouwen op de liefdevolle wijsheid van God.

31 JANUARI

Soms is er een tijd waarin je innerlijke vrede hebt en waarin je je verbonden voelt met God. Dan weer is er een tijd dat de hemel van koper lijkt en dat je je helemaal alleen voelt, teruggeworpen op jezelf. Dat donker heeft een zin: juist door het donker kennen wij de waarde van het licht. En juist in het donker wordt het licht geboren. Heb dus geduld als het donker is.

1 FEBRUARI

Hoe komt het toch dat we de tekortkomingen van anderen vaak zo goed zien, maar dat het ons zoveel moeite kost onze eigen scheefgroei te zien en te erkennen? Durf eerlijk te kijken naar wie je bent, maar doe dat zonder jezelf te veroordelen. Kijk mild en vol meedogen naar jezelf, zoals je vol vertedering kijkt naar een klein kind.

2 FEBRUARI

Ik bemerk dat ik nogal ongeduldig ben. Als ik voor een kassa moet wachten of op iemand waar ik een afspraak mee heb, en hij of zij komt niet op tijd, dan word ik daar erg rusteloos van.

Vanaf nu leid ik mezelf af door tot tien te tellen, of desnoods tot honderd. Ik heb er zelf het meeste last van en ik laat me niet meer door mezelf gek maken.

3 FEBRUARI

Wijs is degene die kan zwijgen. Wijs is degene die niet spreekt om zichzelf uit te spreken, maar die spreekt om de ander in haar of zijn eigen tempo tot inzicht te laten komen. Wijs is dus degene die rekening houdt met het groeitempo van de ander.

4 FEBRUARI

Ik ben geneigd nogal snel over mensen te oordelen. De een loopt krom, een ander te veel met z’n hoofd omhoog enzovoorts. Maar als ik rustig en ontspannen naar mensen kijk, dan zie ik dat iedereen gewoon zijn eigen leven leeft. Wie ben ik om steeds te oordelen? Dus vanaf vandaag ga ik meer mijn eigen weg, zonder veel op anderen te letten.

5 FEBRUARI

Nu! Dit moment bevat de eeuwigheid, dit moment bevat de volheid van het leven. Ervaar de volheid van het nu en wees niet in gedachten alvast bij straks, want dan ontgaat je het geheim van dit moment. Leef in het nu!

6 FEBRUARI

V