START BEFORE YOU’RE READY

SIMONE LEVIE

before you’re READY

Nieuw Amsterdam

Sommige namen zijn om privacyredenen gewijzigd.

© 2019 Simone Levie

Alle rechten voorbehouden

Boekverzorging © Sky Amsterdam

Foto auteur © Jasper Faber

NUR 801

ISBN 978 90 468 2503 7

www.nieuwamsterdam.nl

Deze digitale editie is gemaakt naar de eerste druk, 2019, met

ISBN 978 90 468 2480 1

Inhoud

Voorwoord

Introductie

Deel 1: Wie ben ik nou?

1 Dromen en verlangens

2 Belemmeringen: Waarom kom ik niet voorbij die angst?

3 Waar kom je vandaan?

4 Jouw gaven en talenten

5 Vind je missie

Deel 2: Fuck it, gewoon doen!

6 Angsten overwinnen

7 De overvloedsmindset

8 Geld

9 Omgeving

10 Step up your game

11 Start before you’re ready

Dankwoord

Voorwoord

Terwijl ik het voorwoord van dit boek schrijf zit ik op een prachtige hotelkamer in LA. Naast me staan een heerlijke salade en een fles water met bubbels, net gebracht door de roomservice. Een uur geleden lag ik nog te genieten in een hottub, uitkijkend over het strand en de Santa Monica pier.

Naar de andere kant van de wereld vliegen om een boek te schrijven. Die vrijheid heb ik nu. Mijn beste vriendin ging naar LA voor een tweedaagse training en ik besloot mee te gaan. Even weg van thuis, weg van de drukte. En even alleen maar tijd voor mezelf en mijn boek.

Geld is geen belemmering. Ik twijfelde niet, kocht een businessclassticket en boekte een heerlijk hotel. Ook nu ik in LA zit draait mijn bedrijf lekker door en blijft het geld binnenstromen. Terwijl ik hier aan mijn boek schrijf, inspireer ik in Nederland tienduizenden mensen met mijn nieuwsbrieven, socialmediaposts en webinars.

Mijn geweldige man – mijn steun en toeverlaat – is thuis met mijn drie prachtige kleine mannen van zes, vier en een jaar. Hij zorgt deze week voor onze kinderen. Daarbij krijgt hij hulp van de beste en liefste nanny die er is.

Mijn ouders zijn gelukkig en gezond. Ze zijn niet meer bij elkaar, maar met allebei heb ik een fijn en warm contact. Ze zijn de beste opa en oma voor mijn kinderen.

Veel vrienden heb ik niet, maar om mij heen staat wel een intiem clubje aan prachtige mensen. Bij hen voel ik me thuis en kan ik volledig mezelf zijn.

Ik voel me intens dankbaar en gelukkig. Ik heb alles wat ik wil en ik doe wat ik het liefste doe. Mijn leven wordt iedere dag alleen maar mooier en mooier.

Vijf jaar geleden had ik dit nooit kunnen denken. Toen zat ik diep in de schulden, leefde in angst en droeg een groot verdriet bij me. Maar juist die angst en pijn hebben me gemaakt tot wie ik nu ben. Ik ging niet bij de pakken neer zitten, maar kwam in actie. Het is me gelukt om die angst om te zetten in durf en lef.

En toen ik dat deed, ging er een wereld voor me open. Ik ben gewoon gaan dóén zonder me druk te maken om de wereld, om wat anderen van me zouden denken. Ik wilde gewoon gaan leven en dus deed ik dat.

Niet iedereen vindt me leuk of aardig. Niet iedereen is het met me eens. Maar ik ben kritiek gaan zien als compliment. Ik ging struggles zien als groei waardoor ik boven mezelf uit rees, boven de angst en de jaloezie.

Voor alles in mijn leven ben ik dankbaar, hoe pijnlijk sommige gebeurtenissen ook waren. Ik had nooit kunnen zijn wie ik ben zonder die momenten. Door alles wat me is gegeven ben ik nu unstoppable.

Door mijn kijk en visie op het leven heb ik al vele mensen kunnen inspireren en zo vele levens mogen veranderen. Want ja, ook jij kunt alles bereiken wat je wil. In dit boek wil ik graag mijn grootste levenslessen met je delen.

Je hebt maar één ding nodig: een schop onder je kont. En die geef ik je met alle liefde. Stop met je druk te maken over wat anderen van je vinden. Ik wil dat je (weer) je eigen keuzes gaat maken, zonder het gevoel te hebben dat je je daarvoor moet verantwoorden. Ik wil dat je weer durft te dromen, dat je al je verlangens durft te volgen. Ik wil dat je gaat doen, dat je in actie komt. Wat je ouders je ook vertellen, wat je man ook van je vindt, hoe je buren ook over je praten en welke weerstand je ook krijgt van vriendinnen… ga het gewoon doen.

Ik wil dat je met liefde gaat kijken naar de pijn die je voelt. Ik wil dat je er niet mee in gevecht gaat, maar dat je de moed hebt om op de barricaden te gaan staan als dat nodig is. Ik wil dat je je hart gaat volgen. Dat jij de keuzes gaat maken die voor jou nodig zijn. Dat je niet meer alle ballen in de lucht probeert te houden, maar dat je een onafhankelijke vrouw wordt. Een vrouw vol liefde, vertrouwen en standvastigheid. Dat je het leven gaat leiden waar je vroeger als klein meisje al van droomde.

Ik wil een revolutie op gang brengen van vrouwen die al hun angst, pijn en verdriet achter zich laten. Een revolutie waarin we ons focussen op al het moois dat we samen kunnen creëren.

Een van mijn grootste inspiratiebronnen is Marie Forleo. Zij inspireerde mij om gewoon te doen, om niet te wachten tot je er klaar voor bent. Want je zal er nooit klaar voor zijn, totdat je het gewoon gaat doen. Start before you’re ready!

Maar hoe doe je dat? Dat lukt toch niet zomaar? Nee, daar moet je heel dapper voor zijn: je hebt er veel moed voor nodig. Die vind je als je diep in jezelf gaat kijken. Dan zal die moed zorgen voor groei en jou tot actie aanzetten, waardoor je stapje voor stapje je mooie en grootse dromen gaat waarmaken.

In dit boek neem ik je in al die stappen bij de hand; ik ga je helpen om weer het contact met jezelf en al je dromen en verlangens te voelen. Je gaat leren om alle belemmeringen die op je pad zijn gekomen, om te zetten naar kracht. Je krijgt inzicht in waar je vandaan komt en leert hoe je generatielange pijnen en blokkades kunt transformeren in liefde. Je gaat al je gaven en talenten herontdekken en je gaat jouw eigen levensmissie vinden. Vervolgens ga je het, fuck it, gewoon doen. Je gaat angsten overwinnen, keuzes maken, een ijzersterke mindset ontwikkelen, kiezen voor jezelf… Kortom: je gaat in actie komen! Ook al heb je het gevoel dat je er nog niet klaar voor bent…

Start before you’re ready <3

We hebben je nodig.

Introductie

Ik weet het nog goed. Ik was zestien toen ik op tv het nieuws van de plotselinge dood van prinses Diana hoorde. Ineens voelde ik me enorm tot haar aangetrokken, terwijl ik me daarvoor nooit zo met haar bezig gehouden had. Miljoenen mensen waren in diepe rouw en brachten hun bloemen, bloemenkransen en briefjes naar het paleis om hun medeleven te tonen. Blijkbaar had zij op al die mensen een enorme impact gehad. Ik zoog alle verhalen over Diana in me op. Ik wilde weten wie ze was, waar ze vandaan kwam, hoe ze haar prins ontmoet had en waarom ze zo speciaal was.

Diana stond voor wat ze te brengen had. Ze bleef altijd bij haar eigen waarden. Het maakte haar niet uit wat anderen daarvan vonden, ze bleef liefde geven aan wie van haar hield, maar ook aan wie haar haatte. En daardoor had ze een enorme impact op miljoenen levens. Ze gaf haar liefde in de vorm van wijze woorden en speeches, af en toe door middel van geld, en soms zelfs door alleen maar liefdevol aanwezig te zijn. En dan opeens is zo iemand er niet meer. Terwijl ze nog zo veel had kunnen doen: voor de wereld, voor de rechten van de mens, voor de vrouw…

Diana was de eerste vrouw van wie ik leerde hoe je door jezelf te blijven een leider kunt zijn. Ze was een leider met passie en niet bang om haar eigen emoties en kwetsbaarheid te laten zien. Juist die kwetsbaarheid was haar kracht, en dat wist ze. Deze vrouwelijke leider verloochende haar vrouwelijkheid niet in een door mannen gedomineerde maatschappij, maar zette die juist ten volste in. De wereld heeft meer vrouwen als Diana nodig. En iedere vrouw kan een Diana zijn.

Door haar krachtige boodschap en persoonlijkheid liet Diana mij als zestienjarig meisje al zien dat je voor je dromen moest gaan en dat je je door niets of niemand moest laten tegenhouden. Toen kon ik nog niet goed onder woorden brengen wat ik voelde, maar ik schreef in die tijd wel in mijn dagboek: ‘Ik wil net zo zijn als Diana.’ Ik wilde betekenis geven aan het leven van anderen. Ik wilde impact hebben en liefde geven.

Diana is een van mijn rolmodellen. Van haar leerde ik hoe ik dicht bij mezelf kon blijven zonder mezelf steeds te vergelijken met anderen. Dat kan échte vrouwelijke kracht je brengen: het is een kracht die alles overstijgt. In de loop der jaren ontmoette ik nog veel meer rolmodellen. Samen met mijn eigen ervaringen leerden zij mij wijze levenslessen. Lessen die niet altijd makkelijk waren, maar die me wel hebben gebracht waar ik nu ben. Ze vormden mijn visie op de wereld en maakten mij tot een krachtig persoon.

Want ik durf te zeggen dat ik dat ben. Ik spreek mijn eigen visie uit. Ik geef onvoorwaardelijk liefde. Alles wat ik doe is uit liefde en respect. Ik ben niet bang om mijn wildste dromen na te jagen. En het maakt me niet uit hoe ‘ze’ over me praten. Of ze me mooi, leuk of aardig vinden. Ik blijf geven uit liefde en ik blijf geloven in mijn eigen kracht. Uiteindelijk zal het goede altijd overwinnen. Het leven is te kort om je te laten tegenhouden door angst. En al helemaal om je aan te passen aan de mening van anderen.

Maar dit is lang niet altijd zo geweest. De eerste dertig jaar van mijn leven zagen er heel anders uit. Ik stond toen nog niet zo sterk in mijn schoenen en had weinig geloof in mezelf en in de wereld. In die jaren maakte ik alleen maar keuzes die gebaseerd waren op angst. Ik koos jarenlang voor veiligheid en had nooit de moed om het avontuur aan te gaan. En al helemaal niet om het alleen aan te gaan. Pas toen ik dat wel ging doen, ging er een wereld voor me open.

Misschien zit je op dit moment helemaal vast: ben je niet gelukkig met waar je nu staat en weet je niet hoe je je leven een nieuwe richting op kunt sturen. Misschien zit je gevangen in een relatie waarin je je eigenlijk heel ongelukkig voelt. Misschien zit je vast in een baan waarin jouw talenten helemaal niet tot bloei komen. Misschien zit je vast in een belabberde financiële situatie. Misschien voel je je beperkt door je angsten. Misschien zit je vast in gewoontes en maak je keuzes omdat je denkt dat ze zo horen of omdat je omgeving dat van je verwacht. Misschien weet je totaal niet meer wie je zelf bent en wat jouw visie en missie zijn in het leven.

Waar je nu ook staat, weet – en dit kan ik beter in het Engels overbrengen dan in het Nederlands – There is always a way out! Juist in de diepste dalen van je leven – op het moment dat je het gevoel hebt dat je toch niks meer te verliezen hebt – ben je sterker, krachtiger en intuïtiever dan ooit.

Het is goed om na het lezen van mijn verhalen steeds je grootste inzichten op te schrijven. Om je daarbij te helpen vind je aan het eind van ieder hoofdstuk een aantal vragen en opdrachten.

Met mijn verhalen wil ik jou inspireren. Ik wil je laten zien dat je altijd een keus hebt. Maar die moet je wel zelf maken. Ook als je je er nog niet klaar voor voelt. Ook als je niet precies weet wat die keus in de toekomst zal brengen. Het is tijd om naar die uitgang te gaan, knopen door te hakken en het anders te gaan doen.

Start before you’re ready!

1 Dromen en verlangens

Affirmatie: Vandaag zeg ik JA tegen al mijn dromen.

Door middel van affirmaties kun je jouw gedachten, zelfbeeld, gezondheid en zelfvertrouwen positief beïnvloeden. Affirmaties zijn korte, positieve zinnetjes die je tegen jezelf zegt als een soort mantra. Je kunt ze een paar keer per dag herhalen. Het voordeel van affirmaties is dat je je negatieve gedachten omzet naar mooie, positieve, krachtige gedachten.

Tegenwoordig lijkt het wel alsof iedereen een burn-out krijgt: de een na de ander belandt erin. Best logisch dat we ons daar als maatschappij behoorlijk zorgen om beginnen te maken. Maar eigenlijk vind ik het heel mooi dat dit gebeurt. Want ik geloof dat burn-outs ontstaan omdat we afgesneden zijn van onszelf. We zijn verleerd te luisteren naar ons lichaam en naar onze dromen en verlangens. In plaats daarvan zijn we voortdurend bezig om de verwachtingen van anderen waar te maken. We volgen carrièrepaden omdat dat zo hoort. We blijven in relaties omdat dat nu eenmaal van ons verwacht wordt. En dan krijg je een burn-out. Je lichaam sputtert plotseling zo tegen, dat je er wel naar móét luisteren. Je hebt geen keus meer, je wordt wakker geschud. Die burn-out is dan het begin van een transformatieproces waarin je steeds dichter bij je authentieke zelf komt. In dat proces leer je weer naar je dromen en verlangens te luisteren en je leven te leiden zoals jij dat wil.

We onderschatten de waarde van onze eigen dromen en verlangens enorm. We zien niet hoe essentieel ze zijn voor ons algehele welzijn. Terwijl jouw verlangens je levenskracht vormen. Jouw dromen zijn je energiebron. Het is wie jij bent en wat jij te doen hebt. We zijn allemaal geboren met dromen en verlangens om iets voor elkaar te krijgen in deze wereld. Vaak zijn we dat contact met onszelf alleen zo erg kwijtgeraakt dat we die dromen en verlangens compleet uit het oog verloren zijn. We zijn gaan leven vanuit angst in plaats van vanuit liefde en verlangen.

In het eerste deel van dit boek neem ik je mee op een reis, een transformatieproces, waarin je jouw kracht, dromen, verlangens en talenten weer terug gaat vinden. En dat begint bij de basis: je leert weer contact te maken met je intuïtie, die gebaseerd is op je verlangen. In dit hoofdstuk laat ik je stap voor stap weer thuis komen bij jezelf. Je leest hier ook over mijn ervaringen tijdens dit proces. Je mag al je dromen en verlangens weer toelaten. Want ze mogen er zijn. Allemaal!

Een klein meisje met grote dromen

Als kind zag ik het leven als één groot avontuur. Ik leefde veel meer vanuit mijn gevoel en deed wat op mijn pad kwam. Voelde het niet goed? Dan stopte ik er weer mee. Ik dacht veel minder na over wat ik deed. Als ik viel, dan huilde ik en stond daarna weer op alsof er niks gebeurd was. Ik was niet bang voor kritiek. Wat anderen van me vonden maakte me niks uit. Ik was niet bezig met het hoe en waarom. Ik zag niet direct allemaal beren op de weg als ik weer een mooi idee had. Ik droomde, ik speelde, ik genoot en ik leerde.

Ik had een enorme fantasie waar ik helemaal in op kon gaan. Ik leefde in een wereld die ik zelf verzonnen had. Mijn knuffels deden erin mee als levende wezens, mijn zusjes en vriendinnetjes speelden ook hun rol. Het was een droomwereld waarin alles mogelijk was.

Misschien herken je dat wel. Misschien kun je je nog herinneren dat je ook grootse dromen had. Je droomde van later. De droom om met al je vriendinnetjes in één groot huis te wonen. De droom om mama te worden. De droom om te doen wat je wilde. De droom om de wereld te ontdekken. De droom om superrijk te worden. Of misschien zelfs wel de droom om beroemd te worden. Je voelde dat alles mogelijk was. De hele wereld lag voor je open. Je geloofde dat je alles kon worden wat je maar wou. Dat iets niet kon of dat je niet goed genoeg zou zijn kwam niet in je brein op. Het leven was één grote ontdekkingstocht. Een mooie roze wolk waar je alles kon doen en waar alles veilig was. Een plek waarin je jouw onbezorgde kindertijd kon beleven.

De omgeving vindt dat eerst nog lief: wat geweldig dat je zo veel droomt. Ze lachen en knikken je bemoedigend toe. Mijn moeder maakte met liefde de allermooiste prinsessenjurk voor me. Andere vriendinnetjes werden overstelpt met barbies. En de meisjes uit de buurt speelden met een fantastisch poppenhuis. Allemaal werden we volop aangemoedigd onze dromen na te jagen en te leven en spelen in een fantasiewereld waarin alles mogelijk was.

En dan komt het moment dat je te horen krijgt dat wat je droomt of denkt niet waar is. Het moment waarop je ouders je willen beschermen. Want jouw droom is eigenlijk helemaal niet mogelijk. Dat is het moment waarop je ouders je hun ‘wijze’ lessen vertellen. Jouw droom is te groot en te pretentieus. Die komt alleen uit als je heel veel geluk hebt. Of als je er heel hard voor gaat werken, te hard eigenlijk. Of ze zeggen dat je eigenlijk helemaal niet moet willen dat je droom uitkomt, want zo leuk is-ie niet.

Droom jij van veel geld verdienen? Nee, dat moet je niet willen. Je moet niet naast je schoenen gaan lopen. Rijke mensen zijn slecht. Ze denken alleen maar aan geld en weten niet waar het leven werkelijk om draait. Droom je van een grote boerderij met allemaal paarden? Ja, dat is wel leuk, maar niet weggelegd voor iemand zoals wij. Wil je graag beroemd worden of veel impact hebben? Doe maar gewoon normaal, dan doe je al gek genoeg.

Eigenlijk vertellen ze ons dat we maar beter zo min mogelijk kunnen opvallen en zo veel mogelijk binnen de norm moeten leven. Dat geeft de meeste zekerheid, de beste kans op een goede baan en de minste kans op pijn en falen. De grote buitenwereld is bar en boos. Je moet vooral voorzichtig zijn en goed op je hoede zijn. Je kunt mensen maar beter niet vertrouwen.

Durf weer te dromen

Lange tijd had ik helemaal geen dromen meer. Eigenlijk ging ik nergens echt voor. Ik vond dat ik moest studeren en carrière moest maken, maar ik dacht niet na over waar ik echt passie voor voelde. Ik leefde mijn leven zoals ik dacht dat het moest. Ik dacht er niet echt over na. Keuzes maken waardoor ik een andere weg in moest slaan? Nee hoor, ik volgde gewoon het pad dat al voor me uitgestippeld was, zonder te beseffen hoeveel invloed ik daar zelf op zou kunnen hebben. De dromen die ik als kind had (bijvoorbeeld veel geld verdienen) was ik door allerlei gebeurtenissen kwijtgeraakt. Ik zat in de overlevingsstand en stopte met echt leven. Ik geloofde niet meer in mezelf, niet in mijn talenten en niet in de wereld.

Ik zie veel mensen die niet meer dromen en dat ook niet meer durven. Daar leggen ze zich dan maar bij neer. Ze hebben een prima leven, alles loopt lekker, ze hebben een baan en er zijn geen grote problemen. Maar toch voelen ze ook een soort leegte vanbinnen. Ze zijn niet écht gelukkig. En die leegte lijkt alleen maar groter te worden.

Toch durven veel mensen het niet aan om weer te dromen. Want wat als het een teleurstelling wordt? Wat als het weer mislukt? Je gelooft niet meer dat alles mogelijk is. Je gelooft niet meer dat je alles kunt worden wat je wilt. Er zijn nu nieuwe overtuigingen. De overtuiging dat het toch nooit gaat lukken. Of dat je niet goed, slim of mooi genoeg bent. Je gelooft dat jouw ideale leven niet mogelijk is. Het is niet voor jou weggelegd. En omdat je dat gelooft is dat ook wat je krijgt. Als je niet meer durft te dromen, zal je je dromen ook nooit waarmaken. Als je gelooft dat je het niet verdient om alles te krijgen wat je verlangt, zal je het ook nooit krijgen.

Heb je wel verlangens maar veroordeel je die omdat je eigenlijk vindt dat je het niet nodig hebt? Dan komen ze ook niet uit. Want alles draait om de energie die jij uitstraalt en de actie die je zelf onderneemt. Als jij er al niet in gelooft, dan zal je ook nooit de stappen zetten die nodig zijn om je droom te realiseren. Dat wat je uitstraalt en geeft krijg je ook terug. Je leven is één grote spiegel van je innerlijke gedachten, gevoelens en overtuigingen.

Veel mensen veroordelen hun eigen verlangens. Dat is zo jammer, want verlangen naar een compleet leven is juist een van onze mooiste eigenschappen. We doen alsof het er niet toe doet, alsof het een luxeprobleem is. Maar juist die verlangens maken de wereld mooier: we hebben ze nodig.

Je kunt dromen en verlangen én je kunt tevreden zijn in het hier en nu. Het zijn twee verschillende dingen. Tevreden ben je als je alles dat is accepteert. Dat maakt de reis die het leven heet makkelijker en leuker. Je dromen en verlangens hebben te maken met jouw groeiproces in het leven. Ze zorgen ervoor dat je jouw potentie volledig kunt benutten en op wat voor manier dan ook kunt inzetten voor de wereld.

Verlangens en dromen zijn essentieel. Ze maken de wereld beter en mooier. Maar dan moet jij ze wel weer toelaten en helemaal omarmen. En ja, ook jouw eigen leven mag daar beter en mooier van worden. Je mag best veel geld willen verdienen en dat uitgeven aan luxe. Zolang het aansluit bij je diepste verlangens komt er altijd iets moois uit. Als jij namelijk goed voor jezelf kunt zorgen, kun je dat ook voor anderen. En dan kun je echt wat betekenen voor de wereld.

Wakker worden met een burn-out

De wereld verandert. En de laatste jaren gaat alles in een stroomversnelling. De lessen van onze ouders zijn niet altijd meer toepasbaar. De wereld maakt een shift waarin het steeds minder gaat om status, hard werken en overleven, maar steeds meer om tot bloei komen, op je eigen unieke manier. De wereld verandert in een plek waar genoeg is voor iedereen en waar ruimte is voor ieders verlangen en talent.

Burn-outs zijn er niet voor niets. Ze zijn er om je wakker te schudden. Een burn-out kan juist jouw bevrijding betekenen. Het geeft je de kans om te luisteren naar je innerlijke wijsheid. Het is een kans om je ware dromen en verlangens weer te (her) ontdekken. Een kans om al je creativiteit en verborgen talenten ten volste in te gaan zetten. En een kans om volledig in je eigen kracht te gaan leven en zo bij te dragen aan deze mooie wereld. Door een burn-out kun je van een rups veranderen in een vlinder. Je spreidt trots je vleugels uit en laat zo de wereld al je mooie kleuren zien.

Natuurlijk zijn het niet alleen burn-outs die mensen wakker schudden. Ook allerlei gebeurtenissen en signalen bieden je de kans om wakker te worden. Vaak zijn het dieptepunten: die zorgen ervoor dat je anders naar de wereld gaat kijken. Maar je hoeft heus niet eerst in een diepe put te belanden, voordat je kunt transformeren. Ook nu al geeft je lichaam je signalen waar je naar kunt luisteren. Maar dat is lastig, en de meeste mensen luisteren daarom pas op het moment dat ze echt geen keus meer hebben, zoals in een complete burn-out.

Toen ik Matthijs, mijn man, ontmoette veranderde alles in mijn leven. Hij liet me weer geloven in mezelf en in de mogelijkheden die het leven te bieden had. Door hem voelde ik mijn verlangen weer en langzaam durfde ik weer groots te gaan dromen. Net zo groots als toen ik nog een jong meisje was. En doordat ik weer durfde te dromen en ging geloven in mezelf, heb ik zoveel moois voor elkaar gekregen. Mijn leven ziet er compleet anders uit dan toen ik nergens in geloofde. Nu zie ik overal mogelijkheden. En elke keer grijp ik die kansen met beide handen!

Ik wil je uitdagen om ook weer te gaan dromen. Alles mag. Alles kan. Zelfs als je er nu nog helemaal niet in gelooft, als je denkt dat het onrealistisch is. Want zo is alles ooit begonnen: met een grote, onrealistische droom. Een droom waarvan iedereen zei dat het onmogelijk was. Maar een droom die toch uitkwam, omdat de dromer er zelf wél in geloofde.

Door dromen waar niemand in geloofde kunnen we nu in een paar uur naar de andere kant van de wereld vliegen en is het alsof we bij elkaar in de woonkamer zitten, ook al zijn we duizenden kilometers van elkaar verwijderd. Er is zoveel meer mogelijk dan je denkt!

Wat wil ik nou écht?

Het is mooi om te zien dat steeds meer mensen zich bewust worden van het feit dat ze een leven met meer voldoening, rust en plezier willen. Ze willen hun eigen leven creëren, op hun eigen voorwaarden. Maar toch zie ik ook nog veel mensen daarmee worstelen. Ze blijven hangen op die ene vraag: wat wil ik nou écht?

Ze weten wel dat ze het anders willen, maar wat ze dan willen, dat weten ze niet meer. Ze weten niet meer hoe ze dat contact met zichzelf terug kunnen vinden. Ze durven niet meer te dromen. Ze durven geen kansen te pakken. Ze durven geen keuzes te maken. En ze weten gewoon even helemaal niet meer wie ze zijn. Maar weet je: een rups verandert niet van het ene op het andere moment in een vlinder. Tijdens die transformatie ben je even geen van beide. Je bent geen rups meer, maar ook nog geen vlinder. Je weet even niet meer wie je bent. En dat is oké. Dat betekent dat je midden in het transformatieproces zit en je jezelf weer helemaal opnieuw kunt uitvinden. Door dit boek te lezen ben je al goed op weg.

Misschien ben je nu onbewust wel verlangens en dromen aan het waarmaken, maar word je er helemaal niet gelukkig van. Zijn ze dan wel van jezelf? Of zijn het dromen van anderen, van je ouders bijvoorbeeld? Soms hebben we dromen of verlangens die uit angst voortkomen. Bijvoorbeeld de angst om niet goed genoeg te zijn of de bewijsdrang om te laten zien dat je wel iets waard bent. Dat zijn geen echte verlangens: ze komen vanuit je ego. Ben je bezig deze dromen te realiseren? Dan lijk je naar de buitenwereld vaak wel succesvol, maar voel je geen voldoening in jezelf. Energie en kracht krijg je van verlangens die uit jouw diepste kern komen. Die dromen uit laten komen voelt niet als duwen en vechten, maar meer alsof je er gewoon naartoe getrokken wordt.

Verlangens voelen en dromen realiseren

Het allerbelangrijkste? Volg je hart. Je intuïtie weet vaak al precies welke kant je op moet gaan. En hoe spannend en eng het ook lijkt, en hoe moeilijk het in het begin ook is, de weg die je hart je influistert is uiteindelijk wel de weg die jou het meest gelukkig zal maken. Soms moet je eerst veel moeilijke keuzes maken voor een uiteindelijk makkelijker leven. Als je weer leert luisteren naar je intuïtie, dan weet je precies wat je te doen staat.

Maar hoe doe je dat dan, naar je intuïtie luisteren? Als kind hebben we dat afgeleerd. We leerden vooral hoe we ons aan moesten passen aan de maatschappij. We hebben geleerd wat je moet doen om goedkeuring te krijgen van je omgeving. We leerden advies aan anderen te vragen, kennis van buiten te halen en te voldoen aan de verwachtingen van de buitenwereld. Allemaal externe bronnen van kennis, informatie en meningen.

Je intuïtie is het omgekeerde. Het is een innerlijk weten dat al in je zit. Je hoeft er geen boeken voor gelezen te hebben. Het is kennis die je hebt zonder reden en zonder logische redenatie. Het zijn die ideeën die uit het niets lijken te komen. Het is dat onderbuikgevoel dat je super excited maakt. Het is inspiratie. Het is inzicht. Het is verlangen!

En jouw intuïtie is uniek! Jij bent de enige die jouw pad kan volgen. Het volgen van jouw dromen en verlangens brengt jou tot je volledige potentie. En natuurlijk kunnen we elkaar hier wel in ondersteunen, maar uiteindelijk ben jij degene die het moet doen, in jouw leven.

Veel mensen voelen die inspiratie niet meer. Ze horen dat fluisterende intuïtieve stemmetje niet meer. Ze voelen geen excitement. Ze dromen niet meer. Ze leven vooral in de wereld van hun eigen beperkte en aangeleerde gedachten. Daarom wil ik je nu eerst helpen om weer het contact met jezelf terug te vinden. Hoe maak je contact met je gevoel in plaats van met je hoofd? Want alleen op die manier kun je keuzes maken die afgestemd zijn op jouw eigen dromen en verlangens.

Aan de slag

Met deze zes stappen kom je weer in contact met jezelf. Ze helpen je je verlangens weer te voelen en zo je dromen te realiseren.

1 Leer luisteren naar je intuïtie

Je intuïtie spreekt op verschillende manieren tot je. Soms zie je iets voor je, heb je een bepaalde gedachte of voel je het letterlijk in je lichaam. En soms weet je gewoon iets zonder dat je precies weet waar dat vandaan komt.

Dat onderbuikgevoel hebben we allemaal wel eens ervaren. Een gevoel van vlinders in je buik is een teken dat het een absolute yes is. Je voelt inspiratie, ruimte en een boost aan energie. Een gevoel van spanning, samentrekking of je kleiner voelen is ook je intuïtie: die vertelt je dan dat die beslissing wellicht niet goed is voor je. Ook (chronische) vermoeidheid, burn-out en andere ‘vage’ klachten zijn vaak een teken van je lichaam dat het beter is om van koers te veranderen. Want wanneer je gaat leven vanuit je essentie en verlangen, heb je een oneindige bron aan energie tot je beschikking. Hoe vaker je de signalen van je lichaam oppikt en hiernaar luistert, hoe makkelijker het wordt om te bepalen wat je intuïtie je wil vertellen.

In het begin kan dat best lastig zijn. Maar keuzes maken leer je uiteindelijk ook gewoon door trial and error. Door gewoon te doen, en het leven te leven met vallen en opstaan leer je zo veel over jezelf dat het steeds makkelijker wordt om je intuïtie te volgen.

2 Zoek de stilte op

Inzichten komen ook binnen via je eigen gedachten. Vooral in stilte, waarin gedachten de ruimte krijgen om hun vrije gang te gaan. Ineens kan daar dan een gedachte of inzicht tussen komen waarvan je mega blij wordt. Bijvoorbeeld een idee voor een nieuwe business, een keus die je eigenlijk al heel lang wilt maken of een inzicht over je leven. Dat is je intuïtie… die komt even van zich laten horen!

Ben je altijd druk en heb je al je dagen volgepland? Dan heb je wellicht minder van dit soort inzichtmomenten. Daarom is het zo belangrijk om die ruimte voor jezelf te creëren. Dat is de grootste uitdaging in onze wereld. Want er is zoveel informatie en kennis om ons heen te vinden, dat we helemaal vergeten dat we de meest belangrijke antwoorden alleen maar in onszelf kunnen vinden. Die antwoorden komen niet als je druk, gehaast en bezorgd bent. Nee, ze komen in stilte, als je in een geestelijk ontspannen staat bent.

 ‘I create space to receive the best’

3 Ego vs. intuïtie: herken het verschil

Het is niet altijd makkelijk om onderscheid te maken tussen je ego en je intuïtie: tussen dat wat je dénkt te willen en dat wat je daadwerkelijk wil. De ego-stem is gericht op overleven. Dat is urgenter en daarom is die stem veel luider. Het ego wil controle houden op het leven. Die wil niet in het diepe springen en hopen dat hij er weer levend uitkomt. Je ego wil alleen maar veiligheid, comfort en zekerheid. Luister je naar je ego, dan maak je keuzes op basis van de verwachtingen van anderen. Want je bent bang om afgewezen te worden. Je wilt geliefd zijn en daarom pas je je aan. Je maakt keuzes om anderen gerust te stellen. Maar die keuzes zorgen voor een steeds grotere kloof tussen wie jij bent en wat jij werkelijk zou willen. Deze ‘opoffering’ om alles voor anderen te doen, noemen we vaak een positieve eigenschap. Maar ook dat is je ego. Je bestaansrecht en eigenwaarde haal je uit het zorgen voor anderen. Als de ander jou niet meer nodig heeft, valt het hele kaartenhuis van je ego in elkaar. Eigenlijk is dat een overtuiging die op lange termijn voor beide partijen niet gezond is.

Je intuïtieve stem is gebaseerd op verlangen. Die is zacht, begripvol, open en wijs. Die stem geeft je altijd een goed gevoel. Het is inspiratie, creatie en evolutie op zielsniveau. Je intuïtieve stem gelooft niet in het beperkende verhaal dat je jezelf vertelt. Je hoeft niet eerst iets te bereiken om waardevol te zijn. Je hoeft niet te bewijzen hoe goed je bent. Je bent al helemaal goed zoals je bent. Je intuïtie stuurt je op een pad van groei, zelfbewustwording en liefde. Het laat je soms megagrote uitdagingen aangaan, maar alleen voor je eigen bestwil.

Waar je ego gebaseerd is op angst, is je intuïtieve stem zachter en liefdevoller, met begrip voor al je angsten. Maar die stem zal op den duur wel zo sterk worden dat je bijna geen keus meer hebt om er niet naar te luisteren. Dan is het óf luisteren naar je intuïtie óf diep ongelukkig worden. Die comfortzone is dan ineens niet meer zo comfortabel. Daarom zie je vaak dat mensen pas echt de moed hebben om hun leven te veranderen als ze diep in de put zitten.

Je intuïtie zal nooit oordelen over je verlangens, maar je juist aanmoedigen om ze te volgen. Je verlangens staan namelijk gelijk aan dat wat je te doen hebt in je leven. Je ego daarentegen kan allerlei oordelen hebben over je dromen en verlangens: Dat heb je toch helemaal niet nodig? Dat heb je niet verdiend. Je bent niet goed genoeg om deze droom te realiseren.

Juist deze beperkende gedachten houden groei en ontwikkeling tegen. Ze zijn het tegenovergestelde van waar het leven om draait.

Verlangens en dromen zijn nooit egoïstisch of hebberig. De enige die dat kan bedenken is je ego zelf. Komen die verlangens uit je ego, dan zijn ze vaak gericht op het behalen van status of het bewijzen naar anderen hoe goed je bent. Echte diepe verlangens zijn waardevol voor jezelf en je omgeving: ze zullen je altijd laten groeien. Verlangens met belemmerende overtuigingen daarentegen leiden tot obsessies, wanhoop en frustraties. Ze worden gedreven door je ego en geven geen voldoening. Verlangens vanuit liefde zijn juist jouw levenskracht. Zij zijn de reden dat je hier op aarde bent. Je bent hier om die verlangens te realiseren. Anders zou ons bestaan niet interessant zijn. Dromen en verlangens geven ons een missie: ze geven betekenis aan ons leven.

4 Ga mediteren en visualiseren

Meditaties en visualisaties zijn ontzettend krachtig. Door te mediteren verminder je de ruis in je hoofd. En als er minder ruis is ben je beter in staat om de signalen van je lichaam te herkennen en te begrijpen. Met behulp van visualisaties kun je jouw dromen tot leven brengen. Als je het echt gaat voelen in je lijf, nog voordat je het in de werkelijkheid realiseert, dan trek je het vanzelf naar je toe. Door te visualiseren kom je in de juiste energie. En de energie die jij uitstraalt is de energie die jij aantrekt.

Toen ik een paar jaar geleden op een Mastermind van Gabby Bernstein was, deden we een droommeditatie. In die meditatie zag ik mezelf op het podium staan met mijn beste vriendin en businessbuddy Dolly. Daaruit is drie jaar later het Spirit Business Event geboren. Ik had het nooit hardop uitgesproken, maar ik had het al wel gevisualiseerd.

5 Begin klein

Dromen veranderen continu. Je hoeft niet te wachten tot je precies weet wat je droom is. Kom gewoon nu al in beweging. Je zult merken dat juist door het zetten van kleine stappen verlangens en dromen zich steeds duidelijker kenbaar maken. Dan zullen nieuwe verlangens ontstaan en nog grotere dromen mogelijk lijken. Begin gewoon ergens.

Toen ik weer ging dromen, was dat in eerste instantie om samen met Matthijs te gaan ondernemen. Dat begon heel simpel: ik wilde vrijheid. Ik wilde niet meer voor een baas werken. Ik wilde zelf bepalen wat ik elke dag zou gaan doen. Mijn grote droom was het starten van een eigen bedrijf. Het werd een groot bedrijf met een groot kantoor en heel veel mensen in dienst. Ik wilde werken voor grote namen die iedereen kende. En een goede omzet draaien. Iedere dag ging ik met ontzettend veel plezier naar kantoor. Ik genoot van de creativiteit van alle jonge mensen met wie we werkten. Die droom paste op dat moment binnen de mogelijkheden die ik toen kende. Totdat mijn intuïtie me zei dat dit het niet meer was. Ik had weer een les geleerd. Nu was het tijd om nog grootser te dromen. Ik ging op zoek en ontdekte nog veel meer mogelijkheden. Mijn verlangens veranderden. Ik durfde steeds groter te dromen, omdat ik merkte hoeveel er mogelijk was. Dat had ik nooit geweten als ik niet die eerste kleine stap had gezet. Als ik niet dat gevoel van mijn verlangen had gevolgd, ook al wist ik niet precies waar dat zou eindigen.

6 Wees vrij van belemmeringen

Ga je verdiepen in jouw diepste dromen en verlangens. Want dan krijg je steeds meer inzicht in wat jou werkelijk gelukkig maakt. En dan kun je ook makkelijker loslaten wat je niet meer dient. Je gaat je dan vrijer, energieker en levendiger voelen. Maar als je je dromen wilt gaan volgen, zal je ook sneller tegen je eigen beperkende overtuigingen aanlopen. Dan weet je diep vanbinnen wel wat je wilt, maar dan is er nog steeds iets dat je tegenhoudt. Is je verlangen om je droom te realiseren groot genoeg? Dan zal je deze belemmeringen aan moeten gaan.

Allemaal hebben we innerlijke belemmeringen die ons tegenhouden om onze dromen te volgen. Overtuigingen, een groot verdriet of angstgevoelens beperken je om helemaal jezelf te zijn. Ze weerhouden je ervan om je innerlijk helemaal vrij te voelen om al je dromen en verlangens te volgen. Zelfs als je diep vanbinnen precies weet wat je wil kan iets je nog steeds tegenhouden. Het zijn deze diep ingesleten overtuigingen die je op je plaats houden: ze zorgen ervoor dat je niet vooruit komt. Heb je last van dit soort oordelen? Dan zul je je verlangens minder makkelijk waarmaken. Dromen realiseren begint in jezelf. Het heeft niet te maken met geluk of hard werken. Zelfs als je precies weet wat je wilt zullen deze belemmeringen je tegenhouden.

Je dromen echt waarmaken kan dus alleen maar als je eerst je innerlijke belemmeringen opruimt. En dat is, denk ik, ook het eerste verlangen dat mensen weer gaan voelen als ze zo vast zitten. Ze willen gewoon weer vrij zijn. Ze willen vrijheid om te doen wat goed voelt en waar ze zelf zin in hebben. Praktische vrijheid, zoals financiële vrijheid, maar ook innerlijke vrijheid. De vrijheid om jezelf te zijn en jezelf te kunnen uiten. Vrij zijn van verwachtingen, oordelen en belemmeringen.

Voel je die vrijheid? Dan zal jouw missie van daaruit steeds duidelijker worden. Maar het begint eerst bij het ontdekken van jezelf. Bij je dromen en verlangens. En bij je belemmeringen. Wie ben jij nou echt? En wat houdt jou eigenlijk tegen om voluit voor je dromen te gaan?

Lizzy Blijleven, mede-eigenaar Fitgirls BV en Fitmind Academy

‘Als klein meisje leefde ik heel erg in mijn eigen wereld. Terwijl mijn broers en zusje met elkaar spelletjes speelden in de auto, keek ik uit het raam. Ik was aan het denken, zei ik dan. Ik heb altijd al gevisualiseerd dat ik op een gegeven moment succesvol zou worden en onafhankelijk in mijn werk. Ergens wist ik dat ik grote dingen zou waarmaken.

Toch heb ik me daarin ook lang laten tegenhouden. Ik was voor mijn gevoel altijd een beetje een buitenbeentje. Nu zie ik dat juist als mijn kracht, maar toen vond ik dat best lastig. Ik heb lang gestreefd naar het perfecte plaatje. Een goede baan, een auto, een koophuis. Ik zou gaan trouwen, maar ik voelde me daar helemaal niet zo goed over. Ineens voelde ik dat ik niet mijn eigen leven aan het leiden was, maar het leven dat anderen van mij verwachtten. Ik was op dat moment al veel bezig met persoonlijke ontwikkeling en ik wist dat ik de rest van mijn leven niet zo wilde leven. Ongeveer tien weken voordat ik ging trouwen heb ik mijn verloving en de relatie verbroken. Het was een hele zware keuze. Voor de buitenwereld had ik het eigenlijk heel goed. Ik had niks te klagen. Ik had alles wat mijn hartje begeerde, maar mijn intuïtie zei wat anders. Ik had het gevoel dat ik geen adem kreeg. Ondanks dat het zwaar was, had ik voor mijn gevoel geen andere keuze. Ik moest wel! Vanaf dat moment ben ik mijn hart gaan volgen.’

 OPDRACHTEN

Opdracht 1: Jouw kinderdromen

Ga eens terug in de tijd: hoe was het toen je nog maar zeven jaar was. Welke dromen had je toen? Schrijf alles op wat er in je opkomt.

Opdracht 2: Volg je verlangen

Luister naar dat stemmetje van jouw diepste verlangens. Alles mag, alles kan. Beantwoord de volgende vragen voor jezelf:

Waar krijg je energie van? En wat kost juist veel energie? Wat zou je dan kiezen?

Waar word jij nou écht gelukkig van? En wat zou je niet meer doen? Waar zou je voor gaan?

Waar draait het leven écht om voor jou? Hoe zou je je voelen als je daarvoor koos?

Opdracht 3: Jouw droomleven

Beschrijf jouw droomleven op verschillende gebieden: financieel, gezondheid, liefde, relaties, lifestyle, werk.