Stefan Sebö

Handleiding voor een beter leven 

Uit het Zweeds vertaald door

Ron Bezemer

Uitgeverij de Rode Kamer

Oorspronkelijke titel: Bruksanvisning för ett bättre liv, 

Verschenen bij: Konsultförlag, Uppsala

© Oorspronkelijke tekst: Stefan Sebö 

© Nederlandse vertaling: Ron Bezemer en
Uitgeverij de Rode Kamer, Haarlem 2005
Omslagontwerp: Will Immink, Sittard 

Lay out: Studio Lascaux, Meppel 

Druk: Giethoorn Ten Brink, Meppel 

1e druk: 2005

2e druk (eBook): 2010

Een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en te verbeteren.

Flaptekst

Vanuit mijn praktijk weet ik welk een ongelooflijk groot en sterk potentieel wij mensen in ons dragen. Een krachtig potentieel waar we vaak geen weet van hebben. De belangrijkste vraag is uiteraard waarom we van dat potentieel geen gebruik maken. Het antwoord is simpel: we hebben nooit geleerd onze vermogens optimaal te benutten. Door gebrek aan zelfvertrouwen, door weinig of geen gevoel van eigenwaarde zorgen we ervoor dat we grenzen stellen aan wat we denken te kunnen. Hoe vaak heeft u mensen (of uzelf) niet horen zeggen: “daar ben ik niet goed in”? En vervolgens de excuses: “ik heb er te weinig opleiding voor”, “ik ben daarvoor te oud/te jong” of “daar heb ik de middelen niet voor”. Allemaal excuses waarachter we ons verschuilen, maar die ons geen steek verder helpen. We zijn er goed in om fout te denken en het geloof in onszelf en in ons kunnen zo klein mogelijk te maken. Mijn werk is erop gericht de latente kracht die we in ons hebben, manifest te maken. Pas dan kunnen we de juiste stappen nemen op weg naar een beter leven en meer succes in ons werk.

Nu is het aan u! Het is niet voldoende mijn boek te lezen. Maar als u zich de methoden die ik beschrijf eigen maakt en er actief mee aan de gang gaat, kan ik u verzekeren dat u een beter, positiever en meer stimulerend leven te wachten staat, zowel privé als op uw werk.

”Inspiratie, informatie en kennis zijn geen zaken die we cadeau krijgen – die creëren we zelf”

Een vriendelijk groet van Stefan Sebö

Inhoudsopgave

0. Voorwoord 

1. U wordt wat u denkt

- Als u zich beperkt tot wat u denkt te kunnen, beperkt u zich in wat u kunt.

- Kunnen staan is geen kunst. Een kunst is opstaan nadat u gevallen bent.

- Ik kan als ik wil

- De mens wordt niet gevormd door zijn omstandigheden; de omstandigheden worden door de mens gevormd.

- De winnaar – positieve gedachten: het is beslist moeilijk, maar het is mogelijk.

- De verliezer – negatieve gedachten: het is misschien mogelijk, maar veel te moeilijk voor mij.

2. U bent verantwoordelijk voor uw eigen ontwikkeling

- Leef niet zomaar; maak uw leven het waard om geleefd te worden.

- Succesvolle mensen wachten nooit op betere tijden; die maken zij zelf.

3. Succes

- Er bestaat maar één echt succes: uw leven leiden op de wijze die u wilt.

- Succes betekent voor iedereen iets anders. Wat betekent succes voor u?

- Behandel een mens als iemand die de mogelijkheid heeft iets te worden, en u verandert hem in degene die hij zou kunnen zijn.

- Handel alsof u al bent waar u wilt uitkomen en u wordt degene die u wilt zijn.

4. De macht van het denken

- Wij zelf zijn onze grootste beperking Zij die denken dat zij iets niet kunnen, hebben vast gelijk. Maar dat hebben zij die denken dat zij het wel kunnen, ook.

- De kracht van ons denken is groter dan onze wil.

- Positieve denkers boeken altijd positieve resultaten; negatieve denkers boeken altijd negatieve resultaten.

- Een positief mens ziet mogelijkheden in lastige situaties en maakt er het het beste van.

- U kunt het als u denkt dat u het kan U kunt het als u bereid bent te doen wat nodig is.

5. U bent iemand

- De ik-stel-niets-voor-wet.

6. Problemen oplossen

- Laat nooit uw problemen uw mogelijkheden in de weg staan.

- Richt u niet op het probleem; stop uw energie in de oplossing.

- Een dag zonder problemen is een dag dat u niets leer.t

- U kunt een olifant opeten! Als u maar één hap tegelijk neemt.

- Ik kan het zeker. Maar wil ik het ook?

- Maak problemen niet groter dan ze zijn; maak ze beter.

- Wanhoop is de moeder van de inventiviteit.

- De lift naar succes is kapot. Neem de trap.

7. Wees niet bang, maar nieuwsgierig

- Ik vergeet wat achter mij ligt en kijk reikhalzend vooruit.

- Wie leeft met angst en ongerustheid, leeft maar half.

- Gebruik uitsluitend energie als u er wat aan hebt.

- Optimisme is voedsel voor succes.  De rest van uw leven begint nu.

- U moet iets geven voor u iets kunt verwachten.

8. Aanmoediging en enthousiasme 

- Een mens kan groeien; dat kan zelfs de Mount Everest niet.

- Iemand aanmoedigen betekent alles!

- U kunt uw hele leven enthousiast blijven Enthousiasme is een accu: als u hem niet oplaadt, loopt hij leeg.

- Kijk vooruit; daar ligt de rest van uw leven Aarzel niet – geef alles!

- Best wel goed is niet goed genoeg.

9. Neem plaats aan het stuur van uw leven.

- Als u niets doet, krijgt u niets.

- Wij weten wat wij moeten doen, maar wij doen niet wat we moeten.

- Kies alleen het beste.

- Beleef uw droom.

- De meeste mensen plannen hun bruiloft beter dan hun huwelijk.

10. Doelen en doelstrategie

- Idee + plan + energie = resultaat.

- Een tocht van duizend mijl begint altijd met een eerste stap.

- Geschreven doelen maken u enthousiast; uw enthousiasme zorgt voor energie.

- Een doel bepalen en er werk van maken, is lastig maar nodig als u iets wilt veranderen waarover u ontevreden bent.

- Alleen u bepaalt wat u wilt hebben en hoe u wilt leven.

11. Verander uw leven

- De kansen in het leven komen niet naar hen die ze nodig hebben, maar zijn gereserveerd voor hen die ze verdienen.

- Een besluit gebaseerd op angst, is altijd verkeerd; een besluit gebouwd op zekerheid, is altijd juist.

- De grootste revanche op uw oude leven is succes.

- Verander kunnen-willen-zou moeten in: kunnen-willen-zal!

- Sta eens stil en leef een beetje U hebt altijd twee keuzes.

12. Enkele woorden voor onderweg 

- Life is what happens to you while you're busy making other plans.

- Alleen een kip kan liggend haar werk doen en toch resultaten boeken.

Voorwoord

De macht van het denken heeft mij altijd gefascineerd. Dagelijks kom ik mensen tegen die er in geslaagd zijn hun leven grondig te veranderen, alleen door hun wijze van denken te veranderen. Met behulp van ons denken kunnen wij ons leven verbeteren. Dat weet ik uit ervaring. Als u uw hersenen voor u kunt laten werken in plaats van tegen u, bent u tot oneindig veel meer in staat. Uiteraard gebeurt zoiets niet van de ene dag op de andere. Maar het kan. Dat bewijzen alle brieven van en gesprekken met mensen die hebben deelgenomen aan een van mijn seminars of cursussen. Mensen die zich hadden voorgenomen een beter leven te leiden en dat voornemen vervolgens hebben gerealiseerd.

Dit boek zou niet geschreven zijn als niet juist deze mensen mij hadden gevraagd mijn kennis vast te leggen. Mijn seminars hebben zich namelijk stap voor stap ontwikkeld. Zij veranderen voortdurend naarmate ik nieuwe mensen ontmoet en ook ikzelf nieuwe ontdekkingen doe. Er bestaan in ons leven geen absolute antwoorden op onze vragen, maar ik weet dat de methoden die ik gebruik, echt helpen. Daarom wordt het hoog tijd mijn ervaringen op papier vast te leggen. In dit boek treft u ondermeer een reeks uitdrukkingen aan die ik in de loop der jaren ben tegengekomen en die mij hebben geïnspireerd. Ik weet niet van wie ze afkomstig zijn, maar weet wel dat ze zijn geschreven of gesproken door mensen als u en ik. Dit is mijn eerste boek op dit gebied en uiteraard ben ik benieuwd wat u er van vindt en of het u gelukt is de ideeën, adviezen en tips te gebruiken in uw dagelijks leven. Stuur mij via de uitgever vooral brieven, e-mails of faxen waarin u mij vertelt of en hoe de inhoud van dit boek u tot handelen heeft aangezet en wat u precies met uw nieuwe kennis hebt gedaan. Wat is er gebeurd? Hoe hebt u zich ontwikkeld?

Hoe heef u er zich doorheen geslagen? Ik heb het voornemen in de nabije toekomst meer van dit soort boeken te schrijven en dan zijn uw ervaringen van onschatbare waarde. 

Veel dank ben ik verschuldigd aan Vera Celander, die mij geholpen heeft mijn denkbeelden te ordenen en er voor gezorgd heeft dat het geheel vorm kreeg in de juiste woorden. Eveneens veel dank aan alle deelnemers aan mijn seminars. Bedankt dat jullie naar mijn voordrachten wilden luisteren en dat jullie dit boek wilden lezen. Mijn ontmoetingen met jullie, het mogen luisteren naar jullie levenservaringen en het kunnen delen van mijn kennis, heeft mij meer gegeven dan wie of wat dan ook. 

Stockholm, april 1998

Stefan Sebö

Inleiding

Als u uw leven al perfect op orde heeft, als u volstrekt tevreden bent met uw bestaan en al uw dromen zijn al vervuld, dan is dit boek niet voor u bestemd.

Maar als u, zoals de meesten van ons, nog steeds hoop en dromen heeft en u zich ten diepste afvraagt of het leven echt niet meer voor u in petto heeft, wil ik u graag verwelkomen in een – voor u – wellicht nieuwe en geheimzinnige wereld. Als u graag wilt weten hoe u een beter leven kunt leiden dan nu, is dit boek een eerste stap opweg. Natuurlijk kan ik niets in uw leven veranderen, dat kunt u alleen zelf. Maar ik kan wel uitleggen hoe u er nu waarschijnlijk aan toe bent en hoe u straks gaat denken en hoe u moet handelen om daar te komen waar u wilt zijn. Ik heb er lang over nagedacht en mij er mentaal op voorbereid dit alles op papier te zetten. Natuurlijk doe ik dat omdat ik weet dat het opvolgen van mijn aanwijzingen ook daadwerkelijk resultaat oplevert. Maar ik weet ook dat mensen een recept voor bijvoorbeeld een gerecht graag op papier willen hebben. Natuurlijk kunt u ook een prima maaltijd bereiden door te improviseren, maar als wij zeker weten dat een bepaald recept goed uitpakt, nemen wij geen risico. Vooral niet als wij de belangrijkste persoon in ons leven te eten krijgen. En feit is dat u de belangrijkste persoon bent in uw leven. Zorg er dus voor dat u er het beste van krijgt.

“Het beste wat u kunt doen, is investeren in uzelf”

Als het om eten gaat, kiezen wij vaak eenvoudige recepten, menu`s die we kennen en waarvan we weten dat ze prima smaken. Daarom zal ik in dit boek een methode presenteren die eenvoudig is te begrijpen en toe te passen, een methode die werkt. Steeds opnieuw! Maar uiteraard zal er niets veranderen voordat u het geleerde ook daadwerkelijk toepast en doet wat u moet doen.

U die dit boek heeft aangeschaft, heeft ervoor gekozen te investeren in het dierbaarste dat u hebt. En dan denk ik niet aan het geld dat u ervoor heeft neergeteld, maar aan de tijd die u besteedt aan het lezen ervan. Geld dat u hebt uitgegeven, is vervangbaar, maar eenmaal bestede tijd bent u voorgoed kwijt.

Een van mijn doelen is daarom u waar te geven voor de tijd die u investeert. Beloof mij dan vast nu dat u het hele boek zal lezen. Een boek als dit aanschaffen is een goed begin, maar als u er alleen maar wat in bladert voor het in de boekenkast verdwijnt om daar stof te verzamelen, zal het u niet veel leren. Dat is net zoiets als het plan om tien kilometer te gaan hardlopen, maar het al opgeven nog voordat de veters zijn geknoopt voor de eerste joggingronde. Wanneer (niet als) u het hele boek hebt gelezen, beloof ik u dat u voldoende inspiratie hebt opgedaan en een techniek hebt geleerd om uw leven wezenlijk te veranderen. Door dit boek aan te schaffen heeft u de eerste stap gezet opweg naar een beter en meer succesvol leven. Nu is het aan u!

Hoofdstuk 1

U wordt wat u denkt

Sommige mensen lijken voor het geluk geboren. Hun successen zijn blijvend en hun tegenslagen lijken nooit zo lastig als die van alle anderen.

Wij kunnen het niet laten ons af te vragen hoe dat komt. Is het een kwestie van geluk, van aangeboren talent of kunnen deze ogenschijnlijk zo gelukkig uitverkorenen gewoon iets wat wij gewone stervelingen niet kunnen?

Het antwoord is heel eenvoudig. Het geheim zit hem in de manier waarop wij over de dingen denken. Of wij ons door problemen laten blokkeren of dat wij proberen in elke situatie een nieuwe kans te zien.

Descartes zei al: “Ik denk, dus ik besta”. Het is ons denken, ons vermogen om plannen te maken, gebaseerd op wat wij in het verleden hebben geleerd, wat de mens uniek maakt. Maar hoe gebruiken wij dit vermogen? Is het een instrument om ons groot en sterk te maken, of laten wij het keer op keer een spaak in het wiel steken?

Onze hersenen zijn uitzonderlijk. Zij zijn tot meer in staat dan welke computer dan ook, maar helaas zijn ze niet bepaald gebruiksvriendelijk. Wij hebben geen gebruiksaanwijzing en de enige die ze zo kan programmeren dat ze voor u op een positieve manier werken, bent u zelf.

“Als u zich beperkt tot wat u denkt te kunnen, beperkt u zich in wat u kunt.”

Maar wat is dan het verschil tussen goed geprogrammeerde hersenen en hersenen die vastzitten in destructieve denkwegen, patronen die niet goed voor ons zijn? Welke denkprocessen zijn er dan nodig om te kunnen breken met die oude patronen en nieuwe wegen te vinden die ons leven kunnen veranderen?

Vaak zitten wij al sinds onze kindertijd vast aan een manier van denken waarbij we er ons onbewust bij hebben neergelegd dat wij in het ene goed zijn en in het andere slecht. Als u bijvoorbeeld op de middelbare school problemen had met wiskunde, verloor u al snel uw zelfvertrouwen en onbewust veroordeelde u zichzelf voor de rest van uw leven tot een wiskundige nul, ondanks het feit dat uw problemen destijds misschien wel veroorzaakt werden door die ene leraar.

Hetzelfde gebeurt als wij altijd te horen hebben gekregen dat wij iets bepaalds niet kunnen, bijvoorbeeld: “Logisch dat jij niet kan zingen, in onze familie is nu eenmaal niemand muzikaal”,

“Natuurlijk is het je niet gelukt die jurk te naaien, jij bent immers veel te ongeduldig voor handarbeid”, “Voetballen? Ach, weet je, balgevoel is niet bepaald jouw sterkste kant” of “Aanvaard toch je beperkingen, dit zal je nooit kunnen”. Degenen die zulke dingen zeggen, menen het vaak goed. Het kunnen uw vrienden zijn of uw ouders, mensen die niet graag willen dat u mislukt en denken dat u een gelukkiger mens wordt als u uw ambitieniveau een beetje tempert en alleen die dingen die doet waarvan u zeker weet dat u ze kunt.

Inderdaad. Mislukken doet pijn. Maar van mislukkingen leren we. Als wij ons nooit toestaan te mislukken, zal ons ook nooit iets lukken. Bedenk eens hoe u bijvoorbeeld hebt leren lopen. Hoe vaak bent u niet gevallen voor u eindelijk liep? Nu is kunnen lopen zo iets natuurlijks, dat u er niet bij hoeft na te denken. Als u het toen had opgegeven, zou u nu nog steeds op handen en voeten kruipen.

“Kunnen staan is geen kunst. Een kunst is opstaan nadat u gevallen bent.”

En toch is dat precies wat velen van ons doen. Wij kruipen op handen en voeten door het leven omdat wij bang zijn te vallen en ons pijn te doen. Als volwassene zijn wij aanzienlijk minder vasthoudend dan wij waren als kind. Nu is het al genoeg als wij een paar keer op ons achterste vallen, waarna wij al snel besluiten dat iets volstrekt onmogelijk is en wij opgeven. Of ons inbeelden dat we het – eigenlijk –helemaal niet wilden. 

Het enige verschil tussen een mens die iets lukt en degene die dat niet lukt, is dat de eerste nooit ofte nimmer opgeeft.

Uitdagingen worden overwonnen door te besluiten dat het zal lukken en door een mislukking niet te accepteren. Er wordt gezegd dat Thomas Edison 10.000 keer mislukte voor hij de gloeilamp uitvond. Het enige verschil tussen hem en een verliezer was dat hij het steeds en steeds opnieuw probeerde en het nooit opgaf.

“Ik kan als ik wil.”

Daarom moeten wij eens en voor altijd breken met die oude, ingewortelde “ik-kan-hetniet-ik-kan-het-maar-beter-opgeven-gedachte." Vervang ze door een zeer eenvoudige regel: ikkan-als-ik-het-wil. Oude gewoontes zitten diep, veel dieper dan wij denken. Ook als ze slecht voor ons zijn. Een mooi voorbeeld zijn de olifanten in een dierentuin. Als zij nog jong zijn en nog niet zo sterk, krijgen ze om een van hun poten een ijzeren ring die met een ketting wordt vastgeklonken aan een blok cement. Het olifantje leert hoe lang die ketting is en beseft dat hij niet verder kan komen dan deze lengte, hoe hard hij ook trekt. Als hij eenmaal volwassen is, is hij zo ontmoedigd, dat men hem kan aanlijnen met een dun touw dat op dezelfde plek vastzit waar eens de ijzeren ring gezeten heeft. De olifant heeft het opgegeven. Hij denkt dat hij niet kan loskomen, daarom probeert hij het niet eens. Veel mensen doen hetzelfde. Wij doen een ijzeren ring om onze hals en maken die vast aan een ingebeeld brok cement, waarvan we denken dat we het niet in beweging kunnen krijgen. Op die manier zitten we vastgeklonken aan een vooraf bepaald beeld van wat kan en niet kan en laten wij zo ons leven besturen zonder ons ooit af te vragen of het wel klopt; wij hebben immers zelf al bepaald wat onmogelijk is.

Als wij naar mensen kijken die gelukkig blijken, hebben die vaak een aantal dingen gemeen. Zij voelen dat zij hun leven onder controle hebben, zij zijn bevriend met zichzelf en zijn consequent bezig die dingen te veranderen waarover ze ontevreden zijn. Maar zij doen dat op een positieve manier, zonder vooroordelen over wat zij wel of niet kunnen. Bovendien geven zij niet anderen de schuld van alles wat hen overkomt, zij nemen zelf de verantwoordelijkheid op zich en besteden geen zinloze energie aan zich ergeren of zeuren.

“De mens wordt niet gevormd door zijn omstandigheden; de omstandigheden worden door de mens gevormd."

Elke situatie heeft meer dan één kant en wij kunnen kiezen op welke wij ons willen concentreren; de positieve of de negatieve. De kansen zien, niet de hindernissen.

Harmonie creëren, gelukkig leven, heeft dus minder met uiterlijke voorwaarden te maken dan velen geneigd zijn te denken. Het heeft echter vooral te maken met hoe u denkt en hoe u er voor kiest te gebruiken wat u hebt. Angst en onzekerheid brengen mee dat u zich vooral gaat richten op de problemen en dat leidt vervolgens weer tot minder zelfvertrouwen. Als wij een doel formuleren, beginnen de meesten van ons onmiddellijk alle problemen op te sommen die wij opweg naar dat doel zullen tegenkomen. Met het gevolg dat alles dubbel zo moeilijk wordt.

“De winnaar – positieve gedachten: het is beslist moeilijk, maar het is mogelijk.”

Problemen kunt u nooit ontwijken, maar als u ze beschouwt als stenen in een beek waar u overheen moet springen naar de andere oever, waar het doel ligt, kunt u ze gebruiken als gereedschap in plaats van ze als hindernis te zien. U weet dat de stenen glad en glibberig zijn, maar ook dat u ze nodig hebt om bij het doel te komen. Het is namelijk zo, dat juist de moeilijkheden die wij overwinnen, ons iets leren over het leven – en over onszelf. 

Pessimisten en optimisten leven in dezelfde werkelijkheid. Toch interpreteren zij de wereld om zich heen op geheel verschillende wijze. De vraag die wij ons moeten stellen, is: welke wijze van denken maakt het leven makkelijker en welke ingewikkelder?

“De verliezer – negatieve gedach- ten: het is misschien mogelijk, maar veel te moeilijk voor mij.”

Er bestaat een oud denkexperiment dat op eenvoudige manier de macht van ons denken laat zien. Stelt u zich eens voor dat iemand bij u in de woonkamer een lange, brede plank legt en u vraagt er in de lengte overheen te lopen zonder de vloer te raken. Waarschijnlijk aarzelt u geen moment en twijfelt u er ook niet aan dat u dat kan. Nu nemen wij dezelfde plank en leggen deze over een ravijn van 50 meter diep. Durft u uw loopje van zojuist te herhalen? Waarschijnlijk niet.

In het eerste geval denkt u: “Dat is geen kunst.” In het tweede: “Dit is levensgevaarlijk, ik kan wel doodvallen.” Toch is de opdracht niet veranderd. Alleen de wijze waarop u ernaar kijkt. De plank is nog steeds even breed en even lang. Maar omdat uw negatieve verwachtingen de overhand hebben boven uw positieve, lijkt de opdracht nu welhaast onmogelijk. En zou u, ondanks alles, op uw tanden bijtend en met de angst in uw lijf toch een poging wagen, dan is het risico dat u inderdaad valt, gigantisch veel groter dan in het geval dat de plank op de vloer in uw woonkamer ligt.

Dat is ook niet vreemd. Onderzoekers hebben namelijk al in diverse studies helder aangetoond, dat onze verwachting van het resultaat meer invloed heeft op het uiteindelijke resultaat dan ons feitelijke kunnen.

Ons gedrag en de resultaten die we bereiken, worden veel sterker gestuurd door onze innerlijke beelden dan door onze bewuste wil. Als er een conflict ontstaat tussen onze wil en onze verwachting, is het de verwachting die wint.

Als wij graag iets willen, maar wij zijn diep van binnen er van overtuigd dat het ons niet zal lukken, falen we ook. De innerlijke verwachting is namelijk veel en veel krachtiger dan een vaag verlangen naar iets.

Daarom is de eerste stap opweg naar een beter leven, het programmeren van uw zelfbeeld. 

Winnaars – Verliezers

Een winnaar is altijd een deel van het resultaat. Een verliezer is altijd een deel van het probleem. Een winnaar heeft altijd een voorstel. Een verliezer heeft altijd een excuus. Een winnaar zegt: “Dat ga ik regelen.”

Een verliezer zegt: “`t Is niet mijn probleem.”

Een winnaar heeft altijd een oplossing voor elk probleem.

Een verliezer ziet in elke oplossing een probleem. U bepaalt zelf of u een winnaar of een verliezer wil zijn.

Denk na!

1. Zodra u iets negatiefs denkt of u ziet het probleem duidelijker dan de mogelijkheid: denk na!

2. Problemen impliceren ook mogelijkheden. Als er een probleem is, is er ook altijd een oplossing.

3. U kunt iets als u denkt dat u het kunt. Breek met uw oude patroon, verander uw denken.

Winnaar worden betekent een besluit nemen.

Hoofdstuk 2

U bent verantwoordelijk voor uw ontwikkeling

In uw leven bent u de belangrijkste persoon. Toch is het zeer waarschijnlijk dat u er vaak voor kiest uw eigen behoeften te veronachtzamen. Waarom?

De meeste mensen zorgen beter voor hun huisdier of hun auto dan voor zichzelf. Waarom?

Stelt u zich eens voor dat u eigenaar bent van een renpaard dat een miljoen waard is. Hoe zou u daar voor zorgen? Waarschijnlijk zult u er voor zorgen dat het dier in de beste stal staat, de beste trainer heeft, het beste voer krijgt, regelmatig door een dierenarts wordt onderzocht, enzovoorts.

Uzelf bent op zijn minst tien keer zo veel waard, maar hoe zorgt u voor uzelf? Hoe beheert u uw kapitaal?

“Leef niet zomaar; maak uw leven het waard om geleefd te worden.” 

De volgende basisvoorwaarden zijn essentieel voor succes:

Wees nieuwsgierig en probeer altijd iets nieuws te leren

Op het moment dat u ophoudt met leren, stopt uw ontwikkeling. Ontwikkeling heeft niets met leeftijd te maken of met wat u in uw leven allemaal gedaan hebt. Ontwikkeling is uitsluitend iets dat gerelateerd is aan uzelf. Bepaal zelf wat u wilt bereiken. Zorg ervoor dat u kunt wat nodig is om uw wens te realiseren. Beschouw het als een uitdaging te zien hoever u kunt komen – dat is veel verder dan u vermoedt!

Luister goed naar mensen die u bewondert. Lees boeken, ga naar lezingen. Laat u inspireren door anderen, maar neem vervolgens uw eigen beslissingen en ga uw eigen weg. 

Schrijf uw gedachten op en de dingen waardoor u wordt geïnspireerd

Maak er een gewoonte van de dingen die u inspireren en de zaken die voor u belangrijk zijn, op te schrijven. Zelf bewaar ik al mijn aantekeningen in mijn computer, want ik heb geleerd: als je goede ideeën en dingen die je inspireren niet opschrijft, vergeet je ze snel. Bewaar dus alles in uw eigen goudmijn. Een opschrijfboekje, een map in uw computer of waar dan ook.

“Succesvolle mensen wachten nooit op betere tijden; die maken zij zelf.”

Doe iets met wat u hebt geleerd – en doe het nu

Wacht niet op betere tijden, want die komen niet eerder dan dat u heeft bepaald dat die tijd nu is aangebroken. Maak gebruik van dit moment. Wacht niet tot uw leven zal beginnen, maar leef het hier en nu. Begin te veranderen wat u wilt veranderen. Verbeter wat u wilt verbeteren. Later wordt het nooit makkelijker of beter. U zult later nooit meer tijd overhouden als u nu niet de tijd neemt.

Wees geen volger

Wees geen volger of passagier. Pak het stuur vast en begin uw eigen leven te besturen. Neem het initiatief tot uw ontwikkeling. BMW had ooit een reclameslogan die luidde: Wij volgen de ontwikkelingen niet, wij sturen ze! Stuurt u uw eigen ontwikkeling of volgt u alleen maar anderen?

Geef meer dan u krijgt

In mijn jonge jaren ben ik skileraar geweest. Iedere keer dat ik lesgaf, leerde ikzelf steeds meer. Ik ontwikkelde mij, mijn oefeningen werden alsmaar beter en ik werd steeds meer gewaardeerd. De cirkel was rond: hoe meer ik gaf, des te meer ik terugkreeg. 

Denk na!

1. Maak gebruik van alle mogelijkheden die zich voordoen, maar onthoud dat u in dit leven nooit iets voor niets krijgt. 

2. Doe onmiddellijk iets met wat u geleerd hebt. Wacht nooit tot u wellicht meer tijd heeft of tot het later misschien beter wordt.

3. Onthoud dat u altijd meer moet geven dan u mag verwachten te krijgen. Mensen die altijd positief zijn en vreugde uitstralen, krijgen in dit leven alle kansen. 