Cathelijne Filippo

Leven vanuit vijfdimensionaal bewustzijn

Cathelijne Filippo

Angel Light Heart Press

Copyright © Cathelijne Filippo

Uitgever: Angel Light Heart Press

www.angellightheart.nl

www.angelsco.nl

Tekst en foto’s: Cathelijne Filippo

Redactie: Mariëtte de Rooij

Design en opmaak: Sheila Brand, SmartFoxCreatives.nl

Portretfotograaf: Manuela Doornhein

Alle rechten voorbehouden. Met uitzondering van korte aanhalingen voor recensies en artikelen, mag niets uit deze uitgave, hoe dan ook, worden overgenomen zonder voorafgaande, schriftelijke toestemming van de uitgever.

Dit boek is bedoeld om je algemene informatie aan te bieden die je kan inspireren op je zoektocht naar mentaal, emotioneel en spiritueel welzijn en je kan ondersteunen op je spirituele pad. Wanneer je gebruik maakt van de oefeningen en meditaties, blijf je uiteraard zelf verantwoordelijk voor je eigen daden. De informatie uit dit boek is op geen enkele manier bedoeld als vervanging voor professionele gezondheidszorg.

ISBN 978-90-830446-4-4

In jou bevindt zich een Zaadje van Licht

Een hologram van jouw potentie

Dat erop wacht te groeien en te bloeien

Om jouw Zielelicht te schijnen

Op een manier die uniek is voor jou

Laat dit boek daarin als een Zon zijn

Die jouw Goddelijke Vonk aanraakt

Zodat jij jouw unieke Licht gaat stralen

Introductie

Dit boek gaat over Lemurisch Lichtwerk en de mooie ervaringen die ik hierin heb opgedaan en de werkwijze die hieruit is ontwikkeld. Het nodigt je uit om deel uit te maken van het Lemurische Project, waarin door middel van Lemurische waarden en Lichtfrequenties kan worden bijgedragen aan het verhogen van de trilling op aarde. Zo kan de beweging worden gemaakt van het driedimensionale bewustzijn (3D) naar het vijfdimensionale bewustzijn (5D) en verder. En daarmee van de trilling van angst naar die van onvoorwaardelijke liefde; van afgescheidenheid naar eenheids- bewustzijn.

Omdat dit boek boordevol persoonlijke ervaringen staat, stel ik me graag even voor. Ik ben Cathelijne Filippo. Spiritualiteit is me met de paplepel ingegoten. Persoonlijke groei was een deel van mijn opleiding en jarenlange werkervaring als psycholoog. Die twee vormen de basis van mijn eigen spirituele ontwikkeling. Ondertussen deel ik mijn kennis, ervaringen en Licht via mijn werk als Lichtwerker, healer, spiritueel leraar en coach. Je leest achterin het boek meer over mij en mijn werk.

Aangezien mijn ervaringen met de Lemurische energie en het Lichtwerk hun basis hebben in een jarenlange spirituele ontwikkeling, geeft het eerste deel van het boek je een basis met informatie en oefeningen om vanuit te werken op jouw pad naar een hogere trilling en Lemurisch Lichtwerk. Hoewel jij als lezer waarschijnlijk al de nodige kennis hebt opgedaan op spiritueel en energetisch gebied, is er toch zeker een bepaalde basis nodig om de rest van het boek te kunnen begrijpen en fijn te kunnen lezen. Daarom vind je in deel 1 een aantal grondbeginselen en oefeningen, die je kunnen voorbereiden op de oefeningen later in het boek en die je een basis van kennis geven om het lezen van de verdere delen te vergemakkelijken. Voor gevorderden op het spirituele pad kan daar veel herhaling in zitten. Blader in dat geval gerust door het eerste deel heen en lees alleen dat wat je nog niet weet of waar je aandacht naartoe wordt getrokken.

Het tweede deel neemt je mee op een Lemurische reis. Deels is dit een verslag van mijn reis door Californië naar Mount Shasta. Verder is het een weergave van de spirituele ervaringen die hierop volgden. Je kunt tijdens het lezen van deze uiterlijke en innerlijke reizen zelf geraakt worden door de Lemurische energie, wat kan bijdragen aan je eigen spirituele ontwikkeling.

Dit leidt tot het volgende deel over de Lemurische waarden. Daarbij vormt het leven in Telos, de Lemurische Lichtstad die zich op de vijfde dimensie in Mount Shasta bevindt, een leidraad. Ook herinneringen aan vorige levens ten tijde van de hoogtijdagen van Lemurië wijzen ons de weg. Deze helpen om meer en meer vanuit Licht en liefde te leven. De Lemurische Sleutels in dit deel inspireren je om zelf op een andere manier in je dagelijkse leven te staan.

Het laatste deel gaat over Lemurisch Lichtwerk en allerlei prachtige manieren waarop jij dit zelf in je leven kunt gaan toepassen. Je leest over het werken met Lemurische kristallen, maar ook over het samenwerken met draken en het integreren van Lemurische wezensdelen. Zo kun je zelf actief aan de slag met het Lemurische Lichtwerk. Door het toepassen van de meditaties en sleutels, kun je tot groei, ontwikkeling en heelwording van jezelf komen. Zo kun je ook bijdragen aan de ontwikkeling van een Nieuwe Aarde.

Achter in het boek vind je een glossarium waarin je begrippen kunt opzoeken. Zo hoop ik dat dit boek dat ontvangen is via een 5D-manier van schrijven, vanuit totale overgave en inspiratie, ook goed te volgen is voor eenieder die wellicht nog kijkt door een 3D-bril.

Met welke bril op je ook leest, weet dat dit boek Lichtcodes bevat die in jou je Lichtvonk kunnen activeren. Lees het met open hart en geest. Omarm wat in je resoneert en laat liggen wat dat (nog) niet doet. Ik wens je toe dat je net als ik geraakt mag worden door de oneindige ondersteuning en liefde die er voor ons is vanuit de Lichtdimensies.

Liefs en Licht,

Cathelijne

Deel 1:

Een basisrecept voor Lichtwerk en 5D-bewustwording

Hoofdstuk 1.

Inleiding

Lemurië…een land uit mythen en legendes. Er wordt in zowel antieke teksten uit het Verre Oosten, als in de geschriften op een steen in Centraal-Amerika en in veel esoterische bronnen gerefereerd aan een groot land dat eens in de Stille Oceaan lag. Het draagt verschillende namen, zoals ’Ra-Mu’ in Tibetaanse teksten, ’Het verloren Moederland van Mu’ op het Amerikaanse continent en Lemurië, zoals de visionair en helderziend channel Edgar Cayce het noemde.1

Lemurië en ook Atlantis zijn in sterke mate verankerd in het (onder-)bewustzijn van veel mensen die op dit moment geïncarneerd zijn op aarde. Deze beschavingen hebben invloed gehad op eeuwenoude culturen die de onze weer beïnvloeden.

Volgens schrijfster Shirley Andrews zijn er momenteel veel teruggekeerde Lemuriërs op aarde aanwezig om bij te dragen aan de verandering die op aarde nodig is. Mijn ervaringen met het activeren van Lemurische Zaadkristallen bevestigen dit, zoals je verderop in dit boek zult lezen. Ook stelt deze auteur dat Lemuriërs en Atlantiërs uit andere dimensies ons bijstaan bij de transformatie van de aarde. In dit boek zul je in ieder geval kennismaken met een van hen: Meester Adama.

We bevinden ons in een belangrijke tijd in de geschiedenis. Het is een tijd waarin we als mensheid door kunnen gaan op de koers waarop we ons bevinden; of we gaan vanuit 5D werken met de speciale energieën die vanuit de Kosmos naar de aarde worden gezonden om een Nieuwe Aarde te bouwen: een plek waarin eenheidsbewustzijn en onvoorwaardelijke liefde de grondtonen vormen van de samenleving.

Dit boek gaat dan ook niet over het waar en wanneer van de Lemurische beschaving. Het gaat om het toepassen van hogere Lemurische waarden en spirituele beoefening, die ons helpen de stap te maken naar een liefdevollere wereld gevuld met veel meer Licht.

Ik zal je kennis laten maken met prachtige informatie en werkwijzen die via andere auteurs zijn doorgegeven. Veel daarvan vind je terug in dit eerste deel. Ik deel ook de prachtige Lemurische informatie en het Lichtwerk met de Zaden van Licht die ik heb mogen ontvangen tijdens en na mijn reis door Amerika. Je zult verschillende ervaringen lezen van klanten en vriendinnen die met dit werk aan de slag zijn gegaan. Meester Adama deelt in het derde deel van dit boek zeven Lemurische Sleutels die ons helpen de Lemurische waarden in ons dagelijks leven toe te passen. In deel vier krijg je volop inspiratie over Lemurisch Lichtwerk en hoe je dit zelf kunt doen.

Maar laten we beginnen bij de basis: spirituele beoefening voor de Nieuwe Tijd. Feitelijk zou je kunnen zeggen dat de Nieuwe Tijd al is begonnen, na het kosmische moment in 2012. Dit was echter geen plotsklapse verandering, het is namelijk een overgangsperiode, waarin steeds meer mensen bewust worden van hun eigen energie en eraan werken deze te verhogen, om zo meer van hun eigen Licht te stralen. De spirituele beoefening die hierna aan bod komt, helpt je hier goed bij.

Hoofdstuk 2.

Grondbeginselen van spirituele beoefening

Vrijwel alle ervaringen die je leest in dit boek, zijn spirituele en energetische ervaringen. Dat wil zeggen dat ze innerlijke reizen betreffen naar andere bewustzijnsgebieden in de vijfde dimensie. Ik kon deze prachtige ervaringen opdoen, dankzij jarenlange spirituele beoefening en Lichtwerk. Dit had me de juiste basis gegeven om deze innerlijke gebieden te kunnen ervaren.

Het leggen van deze spirituele basis is overigens geheel op mijn manier gegaan. Er zijn zoveel manieren als er mensen zijn. Veel ervan is tot me gekomen dankzij de prachtige boeken van anderen, vaak gechanneld materiaal. Ik houd er wel van om te mixen en matchen. Ik voel wat bij mij resoneert en voeg dat toe aan mijn spiri- tuele beoefening. Wie weet doe jij dat ook en kunnen een of meer van de oefeningen uit dit boek daaraan bijdragen. Voel wat bij je past en laat de rest voor wat het is.

Waar het om gaat, is dat je een pas op de plaats maakt, contact legt met je eigen Ziel en dat je je trilling verhoogt. Dat is de basis die je mag leggen om Lemurisch Lichtwerk te kunnen doen. Net zoals een huis een sterk fundament nodig heeft, geldt dit ook voor het Licht-werk. Het fundament is in dit geval: aanwezigheid, contact met je Ziel en je trilling verhogen.

In dit hoofdstuk neem ik je aan de hand en vertel ik je over mijn huidige inzichten en werkwijzen die je hierbij helpen. Je zult veel ervan later in het boek zijdelings weer langs zien komen. Zo zorgt dit deel er niet alleen voor dat het verdere recept van dit boek te volgen is, ook kun je er actief mee aan de slag om het contact met je eigen Ziel te versterken en het verhogen van je trilling (verder) in gang te zetten.

Een spiritueel wezen in een fysiek lichaam

Voordat je aan jouw basisrecept voor spirituele beoefening kunt werken, moet je natuurlijk weten wat voor instrumenten je tot je beschikking hebt: het metaforische kookgerei. Allereerst is het daarbij belangrijk te beseffen dat je meer bent dan een lichaam en een persoonlijkheid. Je bent een spiritueel wezen in een menselijk lichaam. Je lichaam wordt bezield om te leren, te ervaren en te groeien. Aangezien je dit boek leest, ga ik ervan uit dat je een Lichtwerker bent en dat je naast jouw persoonlijke Zieledoel ook een missie voor de wereld hebt: deze mooier achterlaten dan dat je hem gevonden hebt. In de regel werken Lichtwerkers namelijk bewust mee aan het verhogen van de trilling op aarde.

Het vierlichamensysteem

We zijn dus een Ziel in een lichaam. Maar wist je dat we eigenlijk een systeem hebben van vier lichamen? Volgens dit systeem hebben we: 1. een fysiek lichaam 2. een emotioneel lichaam 3. een mentaal lichaam 4. een spiritueel lichaam

Van deze vier lichamen is het fysieke lichaam stoffelijk en de rest fijnstoffelijk. Er is een samenhang tussen deze lichamen. Het fysieke lijf is omgeven door de fijnstoffelijke lichamen. Je kunt dit voor je zien als lagen in je aura. De eerste laag om je lichaam is het emotionele lichaam. Daaromheen ligt het mentale lichaam met als buitenste laag het spirituele lichaam. Wanneer je de wereld bekijkt vanuit energetisch perspectief dan is het zo dat zaken zich meestal van buiten naar binnen manifesteren. Oftewel: iets zal eerst in de buitenste laag van het spirituele lichaam zichtbaar worden, dan op het mentale niveau, vervolgens op het emotionele niveau en als laatste op het lichamelijke niveau.

Hoe gaat dat in zijn werk? Stel dat iemand zijn ware Zieledoel niet leeft en dus voorbijgaat aan zijn goddelijke blauwdruk. De Ziel weet dit en dit wordt opgepikt in het spirituele lichaam. Vervolgens komen er van tijd tot tijd gedachten van niet op de juiste weg zijn en een zekere vervulling te missen. Wanneer hier niet naar gehandeld wordt, ontstaat er onrust in het emotionele lichaam. Wellicht ontwikkelt deze persoon somberheid of is hij snel boos of juist angstig en gestrest. Deze stress doet het fysieke lichaam geen goed. Stress zorgt ervoor dat je immuunsysteem verstoord raakt en maakt zo ruimte voor ziekten. De kunst is dus je bewust te worden van jouw vier lichamen en hier meer balans in te brengen, iets wat ons in deel twee geleerd wordt door Meester Adama.

De twaalf chakra’s

Naast dit vierlichamensysteem heeft ieder mens ook chakra’s. Waarschijnlijk ben je wel bekend met deze energiecentra van ons lichaam. Ze worden geassocieerd met de stroom van energie door ons lichaam. Het woord chakra is afkomstig uit het Sanskriet en betekent cirkel of wiel. Een chakra is een centrum van activiteit dat levenskrachtenergie ontvangt, afstemt en afgeeft. Je kunt je de chakra’s ook goed voorstellen als bloemen. Een gezond chakra staat mooi open, terwijl de metaforische bladeren van een geblokkeerd of slapend chakra dicht zijn.

Traditioneel gezien zijn er zes van deze wielen die een reeks energievelden vormen van het stuitje tot het midden van het voorhoofd en een zevende chakra, het kruinchakra, dat zich boven het lichaam bevindt. Deze zeven primaire chakra’s horen bij de driedimensionale fase van de evolutie op de planeet.

Wanneer je je aardesterchakra activeert, komt hier verandering in. Ten eerste expanderen je zeven chakra’s naar een hoger niveau. Dit betekent dat je chakra’s gaan resoneren op de vijfde in plaats van de derde dimensie. Ze zullen daarbij ook andere kwaliteiten activeren en andere kleuren gaan uitstralen dan voorheen. Door deze hogere aspecten te belichamen, verhogen we ons trillingsniveau en maken we stappen in het ascensieproces. Ten tweede worden er aanvullende chakra’s geactiveerd die bijdragen tot een systeem van twaalf energiecentra. Op zich zijn deze twaalf voor iedereen al aanwezig, maar bij velen moeten ze nog geactiveerd worden. Ik heb gemerkt dat een goede gronding via het aardesterchakra daarin gewoonlijk het startsein vormt.

Van 3D- naar 5D-gronding

Wie bij mij engelenworkshops heeft gevolgd of mijn eerdere boeken heeft gelezen, kent het belang van gronden. Juist wanneer je je spiritueel ontwikkelt, is goede gronding van groot belang. We zijn immers niet voor niets op deze aarde. We zijn weliswaar spirituele wezens, maar we hebben een menselijk lichaam en dit lichaam is onderdeel van de aarde. Een mooie metafoor hiervoor is de boom, die hemel en aarde verbindt. Hij is stevig geworteld in de aarde, maar zijn takken strekt hij uit naar de hemel. Zou je de boom door de aarde heen kunnen zien, dan bevat deze een zekere symmetrie; het wortelgestel spiegelt de takken van de boom. Zou de boom alleen maar naar het Licht van de zon willen reiken, zonder een stevig wortelstelsel, dan zou deze bij het eerste zuchtje wind omvallen. Zo geldt het ook voor mensen. Wij kunnen alleen spiritueel groeien als we stevig gronden. Anders gaan we wiebelen en zweven we energetisch weg. Dat klinkt misschien niet zo heel erg, maar laten we eerlijk zijn. Als we dat doen, dan kunnen we ons Zieledoel niet ten uitvoer brengen. Was het de bedoeling dat we alleen maar met het Licht ‘ergens daarboven’ bezig waren, dan waren we immers niet geïncarneerd.

Ik zal meteen maar eerlijk zijn. Gronden zit niet zo heel erg in mijn natuur. Hoewel ik absoluut hou van de natuur en een diep respect heb voor de aarde, heb ik altijd de neiging gehad me tot de Lichtwerelden te wenden. Ik heb dat altijd geweten aan het feit dat ik een engelenmens ben, of zoals Doreen Virtue dit in haar vroegere werk ‘Earth Angels’ noemde.2

Nu geloofde ik evengoed heilig in het belang van gronden en dus zag ik dit, heel oneerbiedig, stiekem een beetje als een noodzakelijk kwaad. Ik verzuchtte wel eens tegen Zielsvriendin Sabine: “What were we thinking toen we incarneerden?” Ik voelde altijd een zekere heimwee naar de Lichtwerelden. Alleen in de natuur kwam de connectie met Moeder Aarde en het gronden makkelijker tot stand, vaak met de hulp van de bomen en heel soms een kaboutervrouwtje.3

Je zult in deel twee van dit boek nog een moment van ongegrondheid mijnerzijds tegenkomen, tijdens mijn Lichtwerk rond Mount Shasta. Mijn manier van gronden was gewoonlijk het me voorstellen van wortels die uit mijn stuitje en voetzolen de aarde in gingen, om zich diep in de aarde rond een kristal te verankeren. Dit werkte in die zin prettig, dat ik altijd een sterke connectie heb gehad met kristallen en hierin veel Licht waarneem. Feitelijk was dit een gronding die zich met name voltrok via het basischakra en de kleinere chakra’s in de voetzolen. Op zich is daar helemaal niets mis mee en kun je dit blijven doen, als het goed voor je voelt. Voor mij werkte het wel, maar ik merkte dat ik het steeds weer moest herhalen. Alsof ik onbewust mijn wortels toch weer introk, zodra ik meer gericht was op de Lichtwerelden.

Vanaf het moment dat ik begon te gronden in mijn aardesterchakra veranderde dit drastisch. Ik vroeg allereerst aan aartsengel Sandal- fon om het chakra te activeren. Het was een volstrekt andere ervaring van gronden. In plaats van iets te visualiseren en een lichte warmte in mijn voeten te voelen, voelde ik nu hoe ik Licht vanuit de aarde kon opnemen. Ik ‘zag’ het niet alleen voor mijn geestesoog, ik voelde het als een kundalini-energie door mijn hele lichaam omhoog stromen, pulserend en vibrerend.

Niet alleen voelde ik me verbonden met de aarde, het was ook een manier om in te pluggen in het kristallijne grid rond de aarde, op een voedende manier. Elk levend wezen heeft in de basis een energetisch grid. Dit is de blauwdruk waar informatie in opgeslagen ligt over de uiteindelijke vorm en het is opgebouwd uit heilige geometrie. Ook de aarde heeft een grid. Het nieuwe grid dat om de aarde in wording is, bevat een zeer hoge, kristallijne energie. Daarom wordt het het kristallijne grid genoemd. Het was een enorme eye- opener om Licht te vinden bij het gronden. Ergens was ik als Ziel de aarde toch meer met donker gaan associëren, terwijl ze ook een wezen vol Licht is, net als jij en ik.

Je zult in deel twee lezen over mijn moeite weer terug te keren in Nederland na mijn reis naar Mount Shasta. Ik voelde alsmaar een disconnectie. Dankzij gronding in mijn aardesterchakra kon ik me weer op mijn plek gaan voelen. Sterker nog, ik had niet eerder op zo’n manier een connectie met de aarde gevoeld. Het was alsof de puzzelstukjes op hun plek vielen, terwijl ik eerder verwoed had geprobeerd het verkeerde stukje op de verkeerde plek te duwen.

Wanneer je jouw aardesterchakra eenmaal activeert, kan het zijn connectie met Gaia starten, de Ziel van Moeder Aarde. Dit brengt een stroom van energie op gang die het ascensieproces ondersteunt. Omdat het aardesterchakra verbonden is met het kristallijne grid rond de aarde, helpt dit ons om precies daar te zijn waar wij als Ziel op een bepaald moment nodig zijn. Het zorgt voor een natuurlijke uitlijning met het Licht. Ook helpt het je tijdens je ascensie om in de pas te blijven lopen met de veranderende energieën op de aarde.

Van zeven naar twaalf chakra’s4

Het activeren van je aardesterchakra leidt dus tot een kettingreactie van verdere chakra-activaties. Het twaalfchakra-systeem is actief sinds 2012 en helpt ons afgestemd te raken op het 5D-bewustzijn van waaruit een connectie ontstaat met het hele Universum. De energie die bij dit systeem hoort, is die van onderlinge verbondenheid, die ieder van ons verbindt met de diepte van de aarde en de expansie van de ruimte.

Zelf heb ik gemerkt dat bij het activeren van mijn aardesterchakra, mijn zielesterchakra direct meeging. Vervolgens ontstond er een uitlijning van alle geactiveerde chakra’s in een kolom van Licht. Meer was er niet nodig. Ik merkte dat ik uitgelijnd was; verbonden met hemel en aarde. Wanneer je werkt vanuit 5D is dat genoeg. Alle chakra’s gaan mee in het groeiproces. Toch zullen er lezers zijn die het graag met hun hoofd willen begrijpen en die meer willen weten over alle twaalf chakra’s.

Wanneer je onderzoek doet naar deze twaalf chakra’s, zul je zien dat dit systeem op best veel verschillende manieren wordt beschreven. Deels komt dit denk ik omdat het nog zo in beweging is. Het is een sterk evoluerend systeem, waar veel nieuwe kennis over binnenkomt. De namen die gebruikt worden voor de nieuwe, hogere chakra’s kunnen verschillen en de plaatsing ervan is ook niet in elke leer hetzelfde. In enkele van deze systemen is er zelfs sprake van dertien chakra’s en telt men van 0 tot en met 12. Sommige van deze systemen plaatsen alle extra chakra’s boven en onder het eerdere systeem van zeven chakra’s. Anderen plaatsen er ook een nieuw chakra tussen.

Als je er meer over wilt weten, raad ik het systeem aan van Diana Cooper en Tim Whild, zoals ze dit beschrijven in The archangel guide to enlightenment and mastery. Het werk van deze auteurs over dit onderwerp is veelomvattend en er zijn veel fijne oefeningen te vinden op bijvoorbeeld YouTube. Ik raad je altijd aan je eigen gevoel hierbij te volgen. Zelf neem ik bijvoorbeeld soms andere kleuren waar bij bepaalde chakra’s. Ik ga dan altijd uit van wat mijn hart en Ziel me ingeven en vertrouw op de informatie die ik ontvang vanuit mijn eigen spirituele afstemming.

Wanneer je twaalfchakra-systeem is geactiveerd en uitgelijnd, ontstaat er een schitterende ascensiepilaar van wit Licht die je verbindt met de goddelijke Bron en het kristallijne, goddelijke Licht uit de kern van de aarde.

Ik geef je een kort overzicht van de twaalf chakra’s.

Het aardesterchakra

Je aardesterchakra bevindt zich 20-30 centimeter onder je voeten. Het is een chakra van eenheid en connectie met de aarde, maar ook met het veld van Al Wat Is.

Het basischakra

Dit chakra is te vinden bij ons stuitje. Waar het driedimensionale basischakra rood van kleur was en te maken had met zaken als aarding, overleving en basisveiligheid, heeft het hogere aspect van het basischakra een andere rol. Het helpt om spirituele verlichting te bereiken, aldus Diana Cooper en Tim Whild in hun eerdergenoemde boek. Wanneer je het hogere aspect van het basischakra activeert, straalt dit energiecentrum platina Licht uit en dit brengt vertrouwen, geloof, vreugde en harmonie. Dit geactiveerde chakra helpt om meer van je Zielelicht in je lijf te aarden. Zo kun je steeds meer trouw zijn aan je unieke zelf en hierin meesterschap bereiken.

Het sacrale chakra

Het sacrale chakra heeft van oudsher te maken met seksualiteit en vitaliteit. Wanneer dit chakra in trilling verhoogt, kan dit met name op relatiegebied de nodige uitdagingen brengen. Wanneer dit chakra begint te ontwikkelen, neemt het volgens Cooper en Whild in plaats van oranje, de kleur lichtroze aan, wat uitstraalt naar anderen. Ook neemt het chakra dan in grootte toe en vult het je bekkengebied volledig. Door dit chakra op deze manier te activeren, kan er in relaties een hogere vibratie worden gemanifesteerd die leidt tot prachtige harmonie tussen geliefden. Dit draagt weer bij aan de harmonie op de planeet.

Het navelchakra

Het navelchakra helpt ons om onderlinge verbondenheid te voelen met alle andere vormen van leven. Het heeft dus een zeer belangrijke rol in het leven naar Lemurische waarden en met 5D-bewustzijn. Dit chakra doet ons in zijn hoogste energie beseffen dat we verbonden zijn met het Universum. We hebben dit nieuwe chakra hard nodig wanneer we een samenleving willen bouwen waarin onvoorwaardelijke liefde en eenheidsbewustzijn de gemene deler zijn. Hoe meer de trilling van dit chakra toeneemt, hoe duidelijker wordt wat onze goddelijke missie is. Het helpt dan contact te leggen met Zielen die een vergelijkbare missie hebben, maar ook met onze helpers in de hogere dimensies. Ook helpt het ons met compassie naar anderen te kijken en hun Licht te zien door hun patronen heen. Dit is precies zoals de Lemuriërs in Telos leven. Naarmate we dieper met dit chakra werken, zullen we er een Gouden Licht in waar kunnen nemen, gelijk aan het Christuslicht. Dit is een teken dat we leren zien dat alle wezens onze broeders en zusters zijn.

De zonnevlecht

De zonnevlecht is een energiecentrum met grote kracht. Het bevat onze intuïtie, onze onderbuikgevoelens. Het is het centrum van onze wilskracht. Van oudsher gaat dit chakra over onze persoonlijke kracht en hoe we deze aanwenden. Wanneer de zonnevlecht haar hogere Licht schijnt in 5D, straalt het volgens Whild en Cooper Christuslicht uit.

De zonnevlecht kan dan grote golven Licht uitstralen en tegelijkertijd afstemmen op wat er in de omgeving gebeurt. Dit geeft de mogelijkheid situaties direct te helen. Ik heb gemerkt dat wanneer mijn zonnevlechtchakra helder straalt en gevuld is met Licht, energetische koorden5 van anderen geen vat meer krijgen. Dit is het grote verschil tussen functioneren in 3D en 5D. Het geeft meteen aan hoe dit 5D-aspect van de zonnevlecht bijdraagt aan meesterschap. Om met de hogere energie van dit chakra te werken, is het van belang dat ieder verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar gevoelens en voor de eigen energie.

Het hartchakra

Diana en Tim zien het 5D-hartcentrum puur wit Licht en pure, onvoorwaardelijke liefde uitstralen. Laat dat beeld maar eens op je inwerken en adem het in. Je kunt dan meteen een verruiming voelen in je hartgebied. Hoe meer onze vibratie toeneemt, hoe meer het hartchakra gaat stralen en liefde uitstraalt naar ieder die we ontmoeten. Kun je je voorstellen wat het met de wereld zal doen als meer en meer mensen dit Licht vanuit hun hart gaan stralen?

Het 5D-hartchakra is niet alleen een stralende kracht van liefde, maar het huisvest ook onze innerlijke waarheid. Dit maakt het hart ook zo belangrijk bij het nemen van beslissingen. Een goede vraag die je steeds weer kunt stellen bij het nemen van een beslissing is: wat zou liefde doen? Niet voor niets geven de engelen me vaak de boodschap: “Het hart is het kompas van de Ziel.”

Het keelchakra

Het keelchakra is het centrum van communicatie en helpt ons bij het spreken van onze waarheid. De woorden die we spreken, bezitten een ongelooflijke kracht. Woorden bevatten vibraties die een grote impact hebben op de wereld. Kijk maar naar het werk van de Japanse onderzoeker Emoto6 met zijn onderzoek naar waterkristallen die reageren op positieve intenties, woorden en muziek met prachtige, symmetrische kristalvormen. De waterkristallen zijn echter onsamenhangend en slechtgevormd in reactie op disharmonische muziek, woorden en intenties. Woorden hebben dus grote impact.

Tijdens Gouden Lemurië en Atlantis was men zich hier sterk van bewust. Er werden alleen liefdevolle woorden gesproken in de Gouden Periodes van beide samenlevingen. Men sprak vooral telepathisch. In Lemurië zag men de stem als iets heiligs en klanken werden vooral gebruikt bij rituelen en ook bij heling.

Een van de aartsengelen die je kan helpen jouw waarheid heel zuiver vanuit je kracht en je Licht te spreken, is aartsengel Michaël. De kleur van het 5D-keelchakra is dan ook iriserend blauw. Wanneer je jouw trilling wilt verhogen en vanuit 5D-bewustzijn wilt leven, kies er dan steeds voor zuiver te spreken vanuit je hart.

Het derde oog chakra

Hoe meer je leeft in contact met je Hoger Zelf, hoe helderder je jouw levenspad kunt zien. Je gaat dan steeds meer leren hoe je je eigen werkelijkheid kunt scheppen op een positieve manier en in samenwerking met je gidsen en engelen.

Wanneer je derde oog expandeert, kun je de spirituele wereld steeds beter waarnemen. Waar in het oude systeem het derde oog meestal als indigokleurig werd waargenomen, wordt dit in het 5D-bewustzijn volgens Diana Cooper en Tim Whild een pure, kristallen bol met een smaragdkleurig Licht. Interessant genoeg is dit de kleur van aartsengel Rafaël. Van deze engel is bekend dat hij helpt helder te zien en hij is gelinkt aan de smaragdgroene straal. Het verruimde derde oog geeft dus een veel helderdere, hogere waarneming.

Werken met de Lemurische energie, zoals we in dit boek gaan doen, zal je helpen je derde oog verder te openen en te ontwikkelen. Vol-gens heks Lucy Cavendish hadden de eerste Lemuriërs een soort massa van Licht in het gebied van hun derde oog. Dit is vergelijkbaar met de hoorn van eenhoorns, die feitelijk bestond uit een straal Licht vanuit hun derde oog. Hun aura was heel helder zichtbaar en ieder kon dus lezen hoe het ging met de ander. Het was een zeer telepathisch volk en het werken met de Lemurische gidsen en energieën kan je dan ook helpen deze kwaliteiten in jezelf te ontdekken, of wellicht is her-ontwikkelen een beter woord.

Het kruinchakra

Hoe meer we de hogere frequentie omarmen, hoe meer dit chakra evolueert, zoals voor alle chakra’s geldt. Dit chakra is volledig afgestemd op de Kosmos. Hoe hoger de energie, hoe meer we in contact komen te staan met onze Ziel en de goddelijke Bron. We ontvangen zo steeds meer Lichtcodes en het werken met de Zaden van Licht verderop in dit boek is daar een onderdeel van. Door deze ontwikkeling ontvang je steeds duidelijkere instructies over je goddelijke blauwdruk en het pad van jouw Ziel.

Het causale chakra

Diana Cooper beschrijft het causale chakra als gelegen achter het achterhoofd en het straalt als het geopend is zuiver, wit Licht uit. Dit is een van de transcenderende chakra’s, welke altijd vijfdimensionaal zijn. Dit chakra is volgens Cooper en Whild verbonden met de maan en met je eigen vrouwelijke Licht. Dit geldt overigens ook voor mannen. Een van de taken van hen die willen leven vanuit 5D-bewustzijn en hoger, is om het goddelijke mannelijke en het goddelijke vrouwelijke in zich te verenigen. In het algemeen is onze maatschappij vooralsnog zeer gericht op de mannelijke energie die extern gericht is, doelmatig en analytisch. Dit chakra helpt ons daarentegen te werken met het goddelijke vrouwelijke.

Het zielesterchakra

Ook het volgende transcenderende chakra heeft grote invloed op onze spirituele ontwikkeling. Het bevindt zich op ongeveer 30 centimeter boven het kruinchakra. Dit geactiveerde chakra brengt je in contact met je spirituele missie. Dit chakra bevat alle vaardigheden, talenten, en ervaringen van de Ziel en wat deze hiermee spiritueel heeft bereikt. Dit betekent dat het ook alle wijsheid en kennis bevat die de Ziel in al haar levens op aarde en elders heeft opgedaan.

Voor mij voelt het alsof dit chakra in nauwe verbinding staat met het aardesterchakra. Ze spiegelen elkaar. Ik heb gemerkt dat wanneer ik mijn aardesterchakra activeer en er actief mee werk, ik nog veel makkelijker informatie kan channelen vanuit de Lichtwerelden, iets waar het zielesterchakra de toegang toe geeft.

Dit chakra zet je volledig in je meesterschap. Hoe meer jij je Licht belichaamt, hoe hoger je trilling en hoe meer je toegang krijgt tot de informatie die in dit chakra ligt opgeslagen.

Het transcenderende sterrenpoortchakra

Dan rest nog het sterrenpoortchakra, gelegen boven het zielesterchakra. De taak van dit chakra is om je met je specifieke Zieletaken en missie af te stemmen op de Bron van Licht waarvan je oorspronkelijk afkomstig bent. Dit chakra gaat voorbij aan tijd en ruimte en het brengt ons precies die frequenties van Licht die we nodig hebben voor onze groei. Het straalt volgens Diana Cooper en Tim Whild een gouden-oranje kleur uit wanneer het net is geactiveerd. Naarmate de ontwikkeling van de mens, wordt deze stralender. Dit chakra bevat veel geometrische vormen. Dit soort vormen neem ik ook waar bij de Zaden van Licht die in het volgende deel naar voren zullen komen. Het sterrenpoortchakra brengt ons steeds weer nieuwe informatie, maar ook nieuwe ervaringen. Het is echt een chakra dat onze groei accelereert.

Het twaalfchakra-systeem uitgelijnd

Nu heb je een idee van een van de veel gebruikte twaalfchakra- systemen. Nogmaals, ik raad je aan primair met je aardester- en zielesterchakra te werken. Activeer je deze, dan gaat de rest in dit proces mee. Zelf heb ik gemerkt dat de behoefte aan details van welk chakra zich precies waar bevindt, daarmee wegvalt. Wanneer je twaalf chakra’s zijn geactiveerd tot een Lichtkolom en je dus goed verbonden bent met de 5D-energie, dan ga je leven vanuit je hart en Ziel. Alles resoneert op het eenheidsbewustzijn. Dit zie je terug in de eenheid, het Licht en de uitlijning van je chakrasysteem.

Je aardesterchakra helen en activeren

Het werken met je aardesterchakra en het balanceren, helen en activeren ervan is iets dat niet alleen een krachtige heling brengt voor jezelf, het brengt dit ook voor de aarde als geheel. Je draagt ermee bij aan de ascensie van de planeet.

Wanneer je aardesterchakra gezuiverd van blokkades, geactiveerd en in balans is, dan ben jij dat ook. Dan functioneer je goed als mens in de fysieke realiteit van alledag. Het mooiste daarvan is dat je door dit werk met je aardesterchakra in een staat komt waarin je veel meer Licht kunt kanaliseren.

Ik merkte dat nadat ik mijn aardesterchakra had geactiveerd, Meester Adama veel makkelijker zijn boodschappen aan mij kon doorgeven. Ik stemde met zoveel meer gemak af op de informatie die nodig was voor het schrijven van dit boek, dat het leek alsof het zichzelf schreef. Wie had dat kunnen denken? Dat ik door de juiste manier van gronden een veel directere lijn met mijn Licht zou krijgen? In plaats van een noodzakelijk kwaad om niet uitgeput te raken, werd het nu een groot goed dat me directer op het Licht hielp afstemmen. Wat een verademing! Dankzij een geactiveerd aardesterchakra kun je namelijk de Lichtenergie makkelijker downloaden zodat deze geïntegreerd kan worden in je eigen fysieke lijf maar ook in het kristallijne grid rond de aarde.

Oefening: je aardesterchakra activeren

Mocht je nog niet gewerkt hebben aan de activatie van je aardesterchakra, dan vraag je je wellicht af hoe je dit moet doen. Zoals voor alles geldt, is je intentie het allerbelangrijkst. Onderstaande meditatie is een meditatie waar je zelf mee aan de slag kunt. Neem er je tijd voor. Het kan goed zijn dit in de natuur te doen, omdat je dan directer contact kunt maken met de aarde. Zelf heb ik gemerkt dat dat niet per se hoeft. Volg je eigen leiding hierin. Ik heb gemerkt dat zitten voor mij het beste werkt, omdat ik dan mijn voeten stevig op de grond voel en beter contact kan maken met het aardesterchakra dat zich eronder bevindt. Overigens is staand mediteren hierbij ook een optie. Vriendin Fanny doet dit altijd om haar Lichtkracht te activeren. Zij raadt dit aan omdat de lichaamswijsheid en het zelfhelend vermogen het proces dan leiden en zorgen voor de beweging die nodig is om uit te lijnen en te helen. Je leest daar meer over in haar boek.7

Ga zitten op een plek waar je niet wordt gestoord en heerlijk kunt ontspannen. Een natuurlijke omgeving is daarbij vaak het best.

Sluit je ogen en ontspan je. Adem diep en rustig door je buik. Als je ergens in je lijf spanning voelt, laat deze dan op de uitademing van je afglijden.

Maak allereerst verbinding met de aarde door haar in gedachten je liefde te sturen. Vul je hart met dankbaarheid voor Moeder Aarde. Sta stil bij haar schoonheid en de prachtige zegeningen die ze je brengt en laat deze je energieveld helemaal vullen. Wanneer je dit moeilijk vindt, kun je denken aan een plek in de natuur waar je van houdt. Voel je diepe waardering voor dit mooie stukje aarde.

Maak dan contact met je aardesterchakra. Breng je aandacht naar de plek waar dit zich bevindt; 20-30 centimeter onder je voeten.

Nodig dan aartsengel Sandalfon uit. Sandalfon is de engel die hemel en aarde verbindt en je gebeden naar de Bron draagt. Vraag aan Sandalfon om je te helpen contact te maken met het Licht in de aarde. Vraag hem om je aardesterchakra te zuiveren en balanceren.

Zie hoe er Licht vanuit de kern van de aarde in dit chakra stroomt. Het Licht stroomt vervolgens je voeten in om zich via je ruggengraat naar boven te bewegen.

Wanneer je het gevoel hebt dat dit is gebeurd, vraag je hem vervolgens dit chakra te activeren.

Zie voor je hoe het Licht alle chakra’s uitlijnt en verenigt in dit Licht uit de aarde.

Nu kun je de eenheid voelen met de aarde en met alles wat leeft.

Visualiseer hoe het Licht uit het kristallijne grid om de aarde opbouwt in je aardesterchakra. De aarde gloeit als het ware onder je voeten. Merk je hoe helend en herstellend de energie van je aardesterchakra is? Laat het maar helemaal toe.

Besef dat dit chakra de basis is van waaruit jij je energievibratie kunt verhogen en je twaalfchakra-systeem kunt activeren.

Bedank aartsengel Sandalfon en Moeder Aarde voor deze prachtige activatie.

Je kunt je ervaringen eventueel opschrijven.

Realiseer je dat je werk met dit chakra een doorgaand proces is. Iets wat je steeds verder mag voeden en versterken. Op die manier versterk je je band met de aarde, met het kristallijne grid en met je eigen Zielelicht.

Het zal je helpen bewuster op de aarde te leven en dus ook betere keuzes te maken voor de aarde, de natuur en je eigen lichaam en welzijn. Het zal je vullen met liefde en dankbaarheid voor de schepping in al diens schoonheid: van de bossen en watervallen tot de weilanden en oceanen. Je zult weten dat je een levend onderdeel bent van de multidimensies en dat jij deel uitmaakt van degenen die helpen bij het creëren van een Nieuwe Aarde.

Het goddelijke mannelijke en vrouwelijke verenigen

We hebben stilgestaan bij het systeem van de vier lichamen en het systeem van de twaalf chakra’s als basis voor spiritueel begrip en spirituele beoefening. Deze vragen balans en uitlijning, willen wij in 5D-bewustzijn kunnen leven. Die balans is ook nodig tussen het vrouwelijke en mannelijke. Toen de mens het eenheidsbewustzijn verliet, ontstond er ook een splitsing tussen het goddelijke mannelijke en vrouwelijke.

Juist toen ik actief bezig was om het Lemurische Lichtwerk te verspreiden via de Lemurische kristallen, verscheen er in februari 2018 een channeling van aartsengel Michaël door Ronna Herman9 die licht wierp op de vrouwelijke respectievelijk mannelijke energie in Lemurië en Atlantis. Dit was voor mij heel herkenbaar.

Wanneer ik me afstem op mijn Lemurische en mijn Atlantische ervaringen, dan herinner ik me hoe anders de energie destijds was. Die van mijn Lemurische ervaringen was oneindig subtiel, etherisch en magisch. Het leven was nog niet zo fysiek. Het was subtiel en zacht en veel lichter dan nu. De daaropvolgende ervaringen uit Atlantis hebben een energie die veel fysieker en ook meer mentaal is. De beelden zijn vol kristallen en Licht. De eerste energie voelt meer vrouwelijk aan en de tweede meer mannelijk.

Volgens de channeling van aartsengel Michaël werd de Lemurische mens geleid door de energie van het goddelijke vrouwelijke. Haar focus was de integratie van liefde en de emotionele natuur in het fysieke Zijn. Ze bracht het verlangen om op het fysieke vlak te creëren, voor elkaar te zorgen en de nieuwe Zielen die aankwamen op aarde te helpen. Michaël noemde als belangrijkste doel in die tijd het creëren van het koord van Licht dat de connectie vormt tussen het intuïtieve denken van iedere Ziel en het spirituele, de Bron van Al Wat Is. Die connectie maakte de Lemuriërs tot een vreugdevol, uitbundig en onderzoekend volk. Ze ontdekten de nieuwe wereld die destijds werd gevormd met een soort kinderlijke onschuld. In deze periode stonden vrouwelijke kwaliteiten en het emotionele lichaam dus op de voorgrond.

Michaël vervolgde in de channeling dat halverwege de Tijd van Lemurië, de Gouden Tijd van Atlantis naar voren begon te komen en dit bracht juist de zeer dynamische energie van het goddelijke mannelijke als dominante kracht op aarde. Het mentale lichaam werd meer ontwikkeld, in tegenstelling tot het emotionele lichaam tijdens Lemurië. Er werd dus veel gewerkt met gedachtekracht en het co-creëren op het aardse niveau.

Overigens wordt met de Gouden Periode van Atlantis de tijd be- doeld waarin men nog in 5D-bewustzijn was en in harmonie leefde. Maar dualiteit deed zijn intrede en er ontstond machtsmisbruik, wat uiteindelijk leidde tot de val van Atlantis. Men trad uit het eenheidsbewustzijn en daarmee kwam er ook oordeel over of mannelijke dan wel vrouwelijke eigenschappen superieur waren. Dit leidde volgens Michaël tot de strijd tussen de seksen en al het leed dat dit door de eeuwen heen tot gevolg heeft gehad, wat helaas nog steeds zeer actueel is in de 3D-realiteit.

Hoewel we in dit boek voornamelijk werken met de Lemurische energieën, is het niet de bedoeling alleen te werken met de puur vrouwelijke, goddelijke energie van Lemurië. Het is juist de bedoeling dat we deze gaan combineren met de mannelijke aspecten.

Deels betekent dit het transformeren en transmuteren van de kwet- suren die de persoonlijkheid door deze strijd heeft opgedaan. Ander- zijds vraagt het van ons dat we in onszelf in het hier en nu een balans vinden tussen de mannelijke en vrouwelijke aspecten: het intuïtieve, ontvankelijke en creatieve van het goddelijke vrouwelijke gecombineerd met de focus, daadkracht en naar buiten gerichte krachten van het goddelijke mannelijke. Je bereikt dit door je hart en hoofd met elkaar samen te laten werken en hierin een nieuwe synergie te vinden, maar ook door een balans tussen de twee hersenhelften: de creatieve, associatieve en intuïtieve rechterkant met de analytische en gestructureerde linkerkant.

Dit boek is er een perfect voorbeeld van. Een zeer groot deel van de informatie die in dit boek naar voren komt, mocht ik ontvangen van de Lemurische Meester Adama en tijdens mijn Lichtwerk met de Zaden van Licht. Dit vroeg echt overgave. Niet ik bepaalde wat er wanneer precies geschreven werd, in welke volgorde en welke structuur. Waar ik normaal erg graag plan en met deadlines werk, mocht ik nu in volledige overgave. Ik ontving de informatie, maar mocht me ook via meditatie en channeling laten leiden naar de juiste informatie.

Dit was heel anders dan hoe ik eerder werkte. Mijn structurerende en analytische brein heb ik jarenlang in mijn werk als psycholoog aan een universiteit mogen scherpen. Ik hielp er onder andere studenten die vastliepen in hun scriptie, vaak de juist creatieve studen- ten met ADHD, die moeite hadden met structureren.

Dit boek werd dus niet primair met de structurerende, linkerhersenhelft geschreven. Ik ontving de informatie in channelingen, beelden, meditaties, of door naar de juiste informatie geleid te worden met mijn ontvankelijke, intuïtieve, rechterhersenhelft. Vervolgens mocht ik er structuur in aanbrengen met mijn analytische en structurerende linkerhersenhelft. Het vrouwelijke deel ontvangt, het mannelijke deel zet het vervolgens neer in een structuur.

We kunnen dat doortrekken in ons leven van alledag. Vaak zie je bij mensen die gericht zijn op de 3D-werkelijkheid dat ze niet zozeer verbonden zijn met hun hart, maar erg in hun hoofd zitten. Daarentegen zijn de spirituele zoekers soms te dromerig en in het hart gecentreerd, zonder goed gegrond te zijn. Zo ken ik veel mensen die een praktijk of spiritueel bedrijf willen opzetten en hier prachtig op mediteren en visualiseren, maar ze vergeten dat ze ook de stappen moeten zetten in de fysieke wereld. Beide zijn nodig; zowel het ontvangende, intuïtieve en passieve als het daadkrachtige, analytische en actieve. Pas als je linker- en rechterhersenhelft in evenwicht zijn, kun je hemel en aarde in jezelf verenigen. Pas dan kun je echt de dingen tot stand brengen die je hier als Ziel komt doen. Zo schep je vanuit je 5D-bewustzijn, vanuit een totale balans tussen je mannelijke en vrouwelijke eigenschappen.

Het goddelijke vrouwelijke in jezelf helpt je om te ontvangen vanuit je intuïtie, om met behulp van de daadkracht van het goddelijke mannelijke jouw Licht vorm te geven in je wereld. Een van de manieren waarop je het mannelijke en het vrouwelijke in evenwicht kunt brengen, is door te werken met de merkaba. Hij bestaat uit een zogenaamde stertetrahedron. Dit is een driedimensionale achtpuntige ster, die bestaat uit twee driehoekige piramiden (tetrahedrons), waarvan eentje naar boven en de ander naar beneden wijst. Het harmoniseert de mannelijke en vrouwelijke energie. Daarnaast heeft het andere eigenschappen die kunnen bijdragen aan je spirituele ontwikkeling en Lichtwerk.

Het Lichtlichaam: De merkaba

De merkaba is een Lichtlichaam. ‘Mer’ betekent namelijk universele goddelijke Bron of Licht, ‘Ka’ betekent bewustzijn of geest en ‘Ba’ staat voor het lichaam. De merkaba is een vorm uit de heilige geometrie, die energetische bescherming geeft en helpt om spiritueel te groeien. De twee in elkaar grijpende piramiden vormen zoals gezegd een geometrische vorm, die een rechtstreekse verbinding geeft met de Bron van Al Wat Is maar ook met de aarde.

De merkaba weerspiegelt het grotere energieveld dat ons aura omgeeft. De aura wordt meestal waargenomen als een eivormig en gekleurd energieveld dat zich op 15 tot 90 cm van ons lichaam bevindt. Rondom ons aura bevindt zich nog een etherisch veld, de merkaba, dat zich tot circa 17 meter rond het lichaam zou kunnen uitstrekken wanneer het volledig is geactiveerd.8 Dit veld is niet statisch. In 3D draaien deze twee piramides bijzonder snel in tegengestelde richting. In 5D is dit een bol van Licht geworden.

Het activeren van je merkaba en het werken met dit Lichtlichaam verhoogt je trillingsfrequentie. Een geactiveerd Lichtlichaam om je heen versterkt je meditaties en energetisch werk. Zo wordt het gebruikt om je energie te reinigen, door voor te stellen dat de merkaba met grote kracht om je heen draait en zo alles wat er niet hoort, uit je energieveld slingert. Ik doe dit altijd graag met de Violette Vlam erbij, zodat negatieve energie meteen netjes wordt opgeruimd.

De merkaba wordt ook gebruikt als bescherming. Je visualiseert deze dan volledig om je vier lichamen heen. Dit versterkt je energie en vult je met het Licht uit de Kosmos en je eigen Ziel. De merkaba wordt daarnaast gebruikt om astraal te reizen. Zo wordt in veel meditaties naar de Lemurische stad Telos gebruik gemaakt van de merkaba als voertuig om mensen naar deze Lichtstad in de vijfde dimensie te helpen reizen.

Tot slot helpt de merkaba je om dat te manifesteren wat jij vanuit je Ziel op aarde neer wilt zetten, omdat deze zowel met de matrix om de aarde is verbonden als met de Bron van Al Wat Is. In je merkaba word jij je bewust van wat je Zielsmissie is.

Oefening: je merkaba activeren en programmeren

Ga rustig zitten of liggen op een plek waar je niet gestoord wordt.

Sluit rustig je ogen en adem een paar keer diep in en uit.

Grond jezelf stevig door je bewust te worden van je aardesterchakra dat zich 20-30 centimeter onder je voeten bevindt. Laat het zich vullen met Licht uit het centrum van de aarde. Voel hoe je via je aardesterchakra verbonden bent met de aarde en voel je waardering voor haar.

Zie voor je hoe je lichaam omgeven wordt door de twee in elkaar geschoven piramides. De mannelijke piramide wijst met zijn punt naar boven en begint bij je knieën en eindigt tientallen centimeters boven je hoofd. De basis van de vrouwelijke piramide bevindt zich op schouderhoogte en de punt bevindt zich tientallen centimeters onder je voeten.

Voel nu eerst wat deze piramides doen. Draaien ze? Draaien ze in tegengestelde richting? Wanneer dit niet het geval is, kun je dat nu in gedachten laten gebeuren. Stel je voor dat de naar boven gerichte piramide rechtsom om je lichaam draait. Zie de vrouwelijke piramide in tegengestelde richting draaien.

Voel hoe ze snel draaien en je zo van energie voorzien. Hoe sneller ze draaien, hoe meer ze een ellipsvormig veld om je heen creëren.

Adem diep in en uit. Een diepe ademhaling laat de energie vrijer stromen en draagt zo bij aan de activering van je merkaba.

Wanneer je een specifieke intentie hebt voor jezelf, je heelwording, je leven of je Lichtwerk, dan kun je deze nu in je aandacht brengen, zodat je merkaba dit voor jou gaat manifesteren. Zorg er altijd voor dat je focust op wat je wel wilt. Focus op het positieve gevoel dat dit je zal geven. Zie het voor je alsof het er al is. Breng al je zintuigen hierbij in actie. Wat voel je als het is gerealiseerd? Wat zie je? Wat hoor je? Wat ruik je?

Vertrouw erop dat het nu in je merkaba is geprogrammeerd en je dit gaat neerzetten vanuit de balans tussen je mannelijke en vrouwelijke aspecten, tussen hemel en aarde en vanuit de balans tussen je hoofd en hart in jouw 5D-bewustzijn.

Wanneer je klaar bent, kun je de focus van je merkaba afhalen en jezelf terugbrengen naar je fysieke lichaam en diens gewaarwordingen. Voel maar hoe iedere cel dankzij je werk met je merkaba gevuld is met het pure Licht uit de Kosmos en je eigen Ziel.

Breng nu je aandacht weer naar je voeten en je aardesterchakra. Grond jezelf opnieuw. Open dan je ogen.  

Schrijf op hoe je ervaring was. Wellicht wil je hiervoor ook een spiritueel dagboek aanleggen, zoals ik dat doe in mijn Book of Light.  

Spirituele bescherming in 5D-stijl

Na het beschrijven van de beschermende eigenschappen van de merkaba, besef ik dat het ook goed is stil te staan bij spirituele bescherming. Net zoals dat het geval is bij gronden, verandert ook de beoefening van spirituele bescherming wanneer we ons bewustzijn verhogen van 3D naar 5D.

Wie mijn eerdere boeken heeft gelezen of workshops bij mij heeft gevolgd, weet dat ik als hoogsensitieve Lichtwerker altijd veel belang heb gehecht aan spirituele bescherming. De hoogsensitieve persoon (HSP) is gevoelig. Hij of zij heeft een intense en vaak gedetailleerde waarneming. Oftewel er komt meer binnen dan bij de niet-sensitieve persoon. Hoog sensitieven zijn gevoelig voor sfeer en voor de gevoelens van anderen. Dit kan ertoe leiden dat gevoelens, en zelfs zoals in mijn geval symptomen, van de ander als eigen worden ervaren. Dat kan lastig en ook uitputtend zijn. Vaak is er veel rust nodig, wanneer er overprikkeling is ontstaan. De hsp’er zal dit niet altijd makkelijk vinden, want perfectionisme komt vaak voor. Daarnaast wil de hooggevoelige persoon er graag voor anderen zijn. Vaak is men heel intuïtief. Het voordeel van de sfeergevoeligheid is dat de hsp’er enorm kan genieten van de natuur, kunst, muziek en zeer creatief is. On- danks het feit dat gevoeligheid een prachtige eigenschap is, kan het ook lastig zijn.

Zelf merkte ik dit heel sterk in mijn eerste jaren als psycholoog. Zo had ik eens een intake, waarbij ik vreselijk misselijk werd vanaf het moment dat de cliënt binnenstapte. Ik had het gevoel dat ik ziek werd en ik moest alle zeilen bijzetten om het gesprek te kunnen voortzetten. Aan het eind van de intake vroeg ik altijd naar eventuele lichamelijke kwesties. Wat bleek? De cliënt had een aangeboren maagafwijking en moest hierdoor vaak spugen. Toen begon er een belletje bij me te rinkelen. De misselijkheid die ik voelde, was helemaal niet van mij. Nadat de cliënt was vertrokken, was mijn maag weer in orde. Een ander voorbeeld gebeurde tijdens het open spreekuur. Die keer voelde ik heel onverwacht een gevoel van paniek opkomen. Iets waar ik zelf normaal gesproken geen last van had. Op dat moment ging de telefoon vanuit de wachtkamer met de mededeling dat ik de volgende cliënt kon ophalen. Je raadt het al. Deze cliënt had last van paniekaanvallen en wilde er graag hulp bij. Als ik destijds al meer had gewerkt met energetische bescherming, dan zou dat mijn werkende leven een stuk makkelijker hebben gemaakt.

Gelukkig pakte ik niet continu emoties en verstoorde energie van mijn cliënten op. Anders zou ik mijn werk echt niet hebben kunnen doen. Maar het was evengoed knap lastig. Bij mensen die me na stonden, gebeurde het overnemen wel. Met name in de 4,5 jaar dat mijn vader kanker had, heb ik de meest intense situaties van overnemen meegemaakt. Hij had meerdere periodes van lange ziekenhuisopnamen en ik belde hem dan altijd eventjes voor het begin van mijn werkdag om te horen hoe hij de nacht was doorgekomen. Maar eigenlijk hoefde ik niet te bellen. Want in de nachten dat hij zich slecht voelde, sliep ik slecht.

Op een ochtend vertelde hij me verheugd dat hij zeer waarschijnlijk die middag naar huis mocht. Terwijl hij het vertelde, werd ik helemaal naar van de maagpijn en misselijkheid. Na het ophangen trok dat langzaam weer weg. Die middag liet hij me weten dat het feestje niet doorging, hij had een maagbloeding gekregen.

Ook maakte ik eens mee dat ik mijn vader in het ziekenhuis reiki gaf. Mijn handen werden als vanzelf naar de onderkant van zijn longen getrokken. Dat alarmeerde me, want hij had darmkanker en voor zover we wisten, waren zijn longen schoon. Terwijl ik daar stond, werd ik heel naar en licht in mijn hoofd en moest ik even gaan liggen voor ik onderuit zou gaan. Een dag later bleek er precies op die plek vocht achter zijn longen te zitten. Zo is er nog een scala aan voorbeelden te noemen. Wellicht ben je zelf hoogsensitief en herken je er een aantal.

Het is interessant hoeveel een hsp’er kan opnemen van de omgeving. Maar het kan ook heel erg zwaar zijn. In al deze voorbeelden kon ik achterhalen waar mijn plots optredende klachten vandaan kwamen en wist ik eenmaal dat ze niet van mij waren, dan kon ik ze ook weer loslaten. Dat ging evengoed niet altijd zonder slag of stoot. Erger was dat ik lang niet altijd achter de reden van klachten of sensaties kwam, die uit het niets opdoken. Ik kon er flink last van hebben en wist nooit helemaal zeker wat van mij was en wat van een ander.

Mijn leidinggevende wees me erop dat ik HSP was en ik zocht naar manieren om hier beter mee om te gaan. Naast mijn reguliere baan had ik altijd al een diepe interesse in het spirituele en buitenzintuiglijke en ik vond vooral in de engelentherapie goede manieren om mijzelf energetisch te beschermen. Aartsengel Michaël was vaak bij me en dus voelde het heel erg prettig om hem om bescherming te vragen. Dan vroeg ik hem zijn diepblauwe mantel van bescherming om me heen te leggen. Dit gaf een prettig en veilig gevoel. Maar ik haalde de bescherming dus op een bepaalde manier van buiten mij. Het werd nooit helemaal een deel van me.

Ik zag dit als een soort spirituele hygiëne, net als het gronden. Zoals je je tanden elke dag poetst, zo waren dit soort spirituele oefeningen voor mij belangrijk om me staande te houden in de wereld en beter om te gaan met mijn sensitiviteit. Evengoed vergat ik het ook vaak genoeg. Dan merkte ik wanneer ik last kreeg van uitputting of het oppikken van gevoelens van anderen, dat ik weer wagenwijd open had gestaan.

Bij het leven in de 3D-wereld is dit het geval voor alle mensen die hoogsensitief zijn. Je zult je er mogelijk wel in herkennen, want ik heb gemerkt dat het juist vaak de hsp’ers zijn die zich interesseren voor spirituele groei. Ook de meeste Lichtwerkers zijn sensitief. Sterker, ik moet de eerste nog ontmoeten die dit niet is.

De 3D-manier van spirituele hygiëne is een combinatie van goed gronden door middel van wortels die je de aarde in stuurt, koorden snijden en jezelf energetisch beschermen. Dat is passend bij het 3D-bewustzijn. Het plaatst echter de kracht in zekere zin buiten jezelf. Hoewel je natuurlijk zelf wel je vrije wil aanwendt om deze zaken te doen, wordt er bij de meeste manieren van bescherming hulp gevraagd van buitenaf. Sommigen roepen de engelen aan voor bescherming. Anderen visualiseren Licht dat van buiten komt. Dit plaatst zowel de negatieve energie waarvan je last hebt buiten je, maar in zekere zin ook je oplossing daarvoor.

Nu ga ik je niet vertellen dat je dit zo niet of nooit meer moet doen, want ik zeg altijd: doe wat voor jou werkt. Maar er is een nieuwe manier om dit te doen die beter past in het leven vanuit 5D-bewustzijn: een bescherming die meer van binnenuit komt. Wanneer je je ontwikkelt van 3D- naar 5D-bewustzijn past de oude manier van spirituele bescherming gewoonlijk niet meer, omdat die teveel gericht is op de dualiteit.

Wat bedoel ik daarmee? Vanuit het 3D-bewustzijn ben jij sensitief en heb je ‘last van’ alles of iedereen die energie vreet of die nare gevoelens in je opwekt. Vanuit 5D-bewustzijn ben je je echter bewust van het feit dat iedereen onderling verbonden is en dat iedereen ook zijn eigen Licht heeft. Je kunt dan je eigen Licht meer en meer in je opnemen via je aardesterchakra en eventueel ook vanuit je zielesterchakra. Wanneer je helemaal gevuld bent met Licht en dit vanuit kracht en vertrouwen uitstraalt, dan word je niet langer leeggezogen door anderen. Dit geeft dus bescherming op een nieuwe manier. Bijkomend voordeel is dat dit een positieve impact kan hebben op de mensen om je heen. Je helpt hen herinneren aan hun eigen Licht en zet hen in hun eigen kracht. Maar dat doe je zonder je eigen Licht en kracht nog langer weg te geven.

Je bent verantwoordelijk voor je eigen trilling en je eigen energie. Dat betekent niet dat je alles maar tolereert en alsmaar liefdevol je Licht uitstraalt, terwijl je anderen over je heen laat lopen. Je mag evengoed keuzes maken over aan wie en wat je jouw energie geeft. Je kunt je omringen met mensen en situaties waar jij je goed bij voelt, die wederzijds bekrachtigend zijn. Maar zoals in ieders leven, zul je te maken blijven hebben met uitdagende situaties. Op die momenten kun je ervoor zorgen dat je je grondt en oplaadt vanuit je aardesterchakra en je helemaal vult met jouw Licht. Zie en voel hoe je Licht bent. Wanneer je vanuit dat bewustzijn lastige situaties aangaat, blijf je in balans. Sterker nog, het kan de dynamiek volledig veranderen.

Ik merkte dit onlangs bijvoorbeeld bij een sociale verplichting waar ik erg tegenop zag; een drukke kinderverjaardag bij familieleden die vaak ruzie hebben. Bij het voorgaande bezoek, was een van de ouders zo boos op de ander dat ik ook boze blikken kreeg. Ik werd betrokken in een conflict waar ik helemaal geen deel aan had en de sfeer was heel onprettig en vijandig. Er was in de relatie tussen de ouders sprake van een machtsspel, waar mijn zonnevlecht heel naar van ging draaien. Het liefst was ik niet meer gegaan. Maar ik wilde het betreffende kind niet tekortdoen.

Ik zag er als een berg tegenop en besloot goed de tijd te nemen om mijn bewustzijn naar mijn aardesterchakra te brengen en mijn lichaam te vullen met mijn eigen Licht. Ik had net die week het boek Sta stevig in je Lichtkracht van Lichtvriendin Fanny ontvangen. Het thema sloot er haarfijn bij aan. In het boek staat een fantastische manier om je Lichtkracht in je lichaam op te nemen. In zijn eenvoud was de oefening enorm geschikt in deze situatie. Je spreekt simpelweg hardop de volgende affirmatie uit: “Mijn Licht is volledig in mij aanwezig.” De kunst is dit helemaal in je lichaam te voelen. Het werkte geweldig. Ik stoorde me totaal niet aan de patronen in de familie. Hoewel er dingen gebeurden waar anderen zich aan ergerden, had ik er helemaal geen last van. Daarnaast was de sfeer beter dan anders en waren ook andere gasten relaxter.

Hetzelfde merkte ik niet lang daarna bij een andere afspraak. We gingen uit eten met familieleden die eerder ongevoelig en zelfs afwijzend hadden gereageerd op mijn fysieke klachten en lastige dieet. Hoe vaak ik mezelf ook vertelde dat ze het niet zo rot bedoelden, het onbegrip en de oordelen hadden me vaak pijn gedaan en ik was dan ook gespannen. In de auto ernaartoe bracht ik mijn focus weer in mijn aardesterchakra en vroeg ik om het in balans te brengen en te activeren. Ik voelde me verbonden met de aarde en het grid rond de aarde en nam mijn Licht helemaal in me op. Ik herhaalde de fijne affirmatie van Fanny weer in gedachten. Omdat ik zelf in mijn Licht stond, was mijn eigen energie positief en in 5D. Een van de dingen die altijd een goede indicatie zijn van goed in je eigen energie en (Licht)kracht zitten, is je gevoel voor humor. Het werd een heel gezellige avond met een goede sfeer en veel gelach. Zo zie je dat deze bescherming van binnenuit en vanuit je eigen Licht niet alleen veel krachtiger werkt, het heeft ook een positief effect op de mensen om je heen.

Betekent dit dat je de engelen niet meer kunt inroepen voor bescherming of andere visualisaties achterwege moet laten? Dat geloof ik zeker niet. Je kunt nog steeds gebruik maken van energetische werkwijzen als koorden snijden en beschermen. Wat je vanuit 5D-bewustzijn merkt, is dat je intentie verandert. In plaats van je te beschermen ‘tegen’ de wereld, ga je je eigen trilling verhogen en je energie zo verankeren dat deze krachtig en sterk blijft, ongeacht de omgeving. Voel je het verschil? Je neemt verantwoordelijkheid voor jouw trilling en zo voed en versterk je jouw energieveld.