Doelbereiktheid

ISBN 9789083393339

NUR 808

1e druk, 2019

© 2019 Alex Klein

Omslagbeeld: www.pexels.com

Dit boek is een uitgave van Uitgeverij Gopher.

Koningsweg 72

5211 BN 's-Hertogenbosch

Telefoon 0341 74 61 00

Exemplaren zijn rechtstreeks te bestellen via internet: www.gopher.nl en bij iedere boekhandel.

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke manier dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteur en de uitgever.

No part of this book may be reproduced in any form, by print, photoprint, microfilm or any other means, without written permission from the publisher.

Doelbereiktheid

Alex Klein

Inhoud

Inleiding

1. Ben je ook zo ontevreden met hoe het gaat?

2. Heb je een beeld bij wat je bereiken wilt?

3. Waar kom je vandaan?

4. Wat vind je écht belangrijk?

5. Durf je het hardop te zeggen?

6. Hoezo, je kunt iets niet?

7. Wie trekt er aan de touwtjes in je leven?

8. Waar staan je piketpaaltjes?

9. Welk gedrag hoort bij je doel?

10. Ben je je bewust van waar je mee bezig bent?

11. Maar doe je het ook?

12. Van wie krijg je ondersteuning?

13. Welk resultaat heb je geboekt?

14. Wanneer ben je succesvol?

Bibliografie

Voorwoord

Je doel bereiken, dáár gaat het om.

Het gaat niet over doelmatigheid — want je doelen moeten niet matig zijn.

Het gaat ook niet over doelgerichtheid — want wel richten op je doel, maar het niet bereiken is zinloos. Het gaat zelfs niet over doelbewustzijn — want heel bewust geen resultaat boeken brengt je nog niet verder…

Daarom heb ik het woord ‘doelbereiktheid’ bedacht, want daar gaat het toch om?

Je stelt een doel om dat doel ook te bereiken. Maar nu blijkt dat we de meeste van onze doelen niet behalen. We hebben allerlei goede voornemens, maar het is zo verdraaid lastig om die voornemens ook om te zetten naar actie. Want alleen dan bereik je succes, zo blijkt uit mijn onderzoek.

Je bent succesvol als je bereikt wat je wilt, als je een doel voor ogen hebt en het lukt je om dat doel te bereiken. Dan heb je succes en dat maakt jou succesvol. Maar meestal lukt ons dat niet…

Dus heb ik veel boeken en artikelen gelezen, onderzoek gedaan en interviews afgenomen om er achter te komen hoe je succesvol wordt en vooral waarom het zo moeilijk is om dat te bereiken.

Enerzijds heb ik de uitkomsten van mijn onderzoek in stappen verdeeld, omdat deze delen bij elkaar de uitleg zijn voor het fenomeen succes. Tegelijkertijd houd ik je graag een spiegel voor, zodat je iedere keer kunt beoordelen wat je wel en wat je niet doet, zodat je jouw eigen gedrag kunt aanpassen.

Ieder hoofdstuk van dit boek eindigt met concrete vragen, waarbij je voor jezelf kunt beoordelen of je goed bezig bent. In ieder hoofdstuk heb ik de beste inzichten van andere schrijvers opgenomen om je te inspireren je doel te bereiken. Ook geef ik allerlei voorbeelden en ik neem je mee in mijn eigen pogingen om mijn doelen te bereiken. En daarbij ben ik heel eerlijk, want ook mij lukt het niet altijd om mijn doelen om te zetten in succes. Leer van mijn fouten, dan hoef je ze niet nog een keer te maken.

Een no-nonsense boek, vol met voorbeelden en inspiratie, vol met handvatten, zodat je jouw doelen kunt bereiken. Zodat je meer succesvol wordt in werk en privé. Zodat je een betere gezondheid krijgt, meer geld in je portemonnee overhoudt, een fijner mens bent om mee te werken of te wonen, kortom: zodat je meer uit het leven haalt.

Het is een reis, een tocht op zoek naar jouw succes. Want dat is wat ik wil: graag wil ik je meehelpen je doelen in het leven te bereiken. Daar heb ik dit boek voor geschreven. Dat is wat ik graag voor je wil. Ik wens je heel veel leesplezier en vervolgens nog veel meer succes toe!

Alex Klein

Bennekom, 2019

“Dit is een boek dat gaat over waar bijna alle boeken over gaan, vervolgde de oude man. Over het onvermogen van de mensen hun eigen lot te kiezen.”

Paulo Coelho (2017)

Start van je reis…

Ik geef al meer dan 25 jaar les. Lang geleden ben ik begonnen als watersportleraar in de Verenigde Staten. Mag ik je een grandioos voorbeeld geven van hoe je alles kunt bereiken?

In het sportkamp waar ik lesgaf was een Hongaarse jongeman, Andréz. Hij werkte op de afdeling vuile was en zorgde ervoor dat alle kleding, beddenlakens, tafellakens en servetten werden gewassen.

Op een dag bracht ik hem mijn kleding om te wassen en we kwamen aan de praat. Hij vertelde mij dat hij niet kon zwemmen, maar dat wel heel graag zou willen. Hij vertelde ook hoe hij vaak werd uitgelachen en dat zijn vrienden hem pestten door juist het water in te gaan en hem nat te maken vanuit het water. Vooral tijdens hete zomerdagen zou hij zo graag ook het water in willen duiken…

We spraken af dat hij na werktijd bij mij zou komen en dat ik hem zou leren zwemmen. Eerst met een reddingsvest aan, eerst in het ondiepe, eerst alleen de schoolslag. Iedere dag kwam hij bij me, mooi weer of slecht weer, iedere dag na zijn werk kwam hij naar me toe om in het grote meer in Massachussetts te leren zwemmen. Het ondiepe deel werd ingewisseld voor het diepe, het reddingsvest werd een zwemplankje, na de schoolslag kwam ook de borstcrawl en een rugslag. Hij leerde hoe hij van de kant moest duiken. Hij leerde zwemmen in één zomer, deze Hongaarse jongen van ongeveer 25 jaar oud.

Nog jaren lang kreeg ik een postkaart van hem van de plek waar hij op vakantie was met zijn duizend maal dank dat ik hem had leren zwemmen. Alles wat je écht wilt, kun je écht waarmaken!

En zo heb ik heel veel voorbeelden van mensen, die hun droom waarmaakten. Van de jongeman, die van LTS via MTS via HTS bij mij kwam afstuderen voor zijn MBA-diploma. Van die volwassen student, die alleen zijn veterstrikdiploma had — Echt waar! Zijn dochters vertelden mij dat hun vader heel lief, maar ook heel dom was — maar uiteindelijk wel zijn beveiligingsdiploma behaalde. Van die dame die ooit een marathon wilde uitlopen, maar thuis op de bank zat met minimaal 25 kilootjes ‘over’. Ze begon met een blokje om haar huis en eindigde drie jaar later met de gehele 42 kilometer.

Wat nou als ik je zeg dat je alles kunt bereiken…

Alles wat je wilt, kun je waarmaken…

Alles wat je écht wilt, kun je waarmaken!

Nee, niet morgen. En ook niet overmorgen. En nee, het zal niet gemakkelijk zijn. Je zal er veel voor moeten doen en laten. En je zal veel obstakels moeten overwinnen. En je zal regelmatig één stap naar voren en twee terug zetten, maar uiteindelijk bereik je wat je écht wilt bereiken.

Er is maar één beperking, namelijk dat hetgeen je wilt bereiken menselijk mogelijk moet zijn. Iets dat fysiek onmogelijk is, kan dus gewoonweg niet. Je kunt een terminale ziekte niet wegdenken. En nee, zaken als de eeuwige jeugd of het eeuwige leven zijn niet haalbaar. Sorry!

Maar al het andere ligt binnen handbereik.

Wil je een vreemde taal leren? Geen probleem.

Wil je tien kilo afvallen? Dat is goed te doen.

Wil je meer geld verdienen? Dat is zeker haalbaar.

Of wil je meer balans tussen werk en privé? Als je dat wilt, dan lukt jou dat.

Wil je minder spullen, minder materialistisch leven?

Alles wat je écht wilt, kun je écht waarmaken!

Wat zou je willen bereiken?

Wat is je diepste hartenwens?

Wat is je allergrootste droom?

Hoe wil je zijn over twee, vijf of tien jaar?

Alles wat je écht wilt, kun je écht waarmaken.

Reistip:

Mijn vrouw en ik hadden een paar maanden geleden een gesprek op een late zondagavond. Het onderwerp was waarom ik doe wat ik doe, lessen en lezingen geven. Volgens mij was de achterliggende reden ‘kennisoverdracht’. Maar mijn vrouw schudde haar hoofd. Ik uitte nog een paar kreten en iedere keer schudde mijn vrouw haar hoofd. Toen ik geen redenen meer had, zei mijn vrouw: ‘Je doet wat je doet omdat je wilt dat mensen meer uit zichzelf halen. Je hebt dat de afgelopen jaren van jezelf geëist en je geniet van wat je tot nu toe hebt bereikt. Maar je zou ook graag willen dat anderen dat gaan inzien voor henzelf. Dat is de reden waarom je stad en land afreist; anderen meehelpen het meeste uit zichzelf te halen!’

Om je te helpen jouw doelen te bereiken, heb ik veel gelezen, uitgebreid onderzoek gedaan en met interessante mensen gesproken. Ik ga deze mensen aan je voorstellen, hun belangrijkste bevindingen met je delen. Ik ga je ook mijn eigen inzichten meegeven, zodat je de waarheid uit de theorie op een eenvoudige manier voorgeschoteld krijgt. Uit al die literatuur en gesprekken zijn een aantal vragen gekomen die ik je ga stellen, die je een spiegel voorhouden. Als je antwoord kunt geven op deze vragen, ga je bereiken wat je bereiken wilt.

Graag wil ik dat je alles uit jezelf haalt.

Voor jou wil ik graag dat je realistische doelen stelt en die ook gaat bereiken. Ik wil graag bijdragen aan je geluk, gezondheid, tevredenheid, trots, zelfwaardering… noem het maar op.

Om je mee te helpen heb ik een aantal vragen op een rijtje gezet, die ik uit mijn onderzoek heb gehaald. Vragen die je meehelpen beter je doelen te bereiken, gebaseerd op interessante theorieën. Dit zijn de vragen, die ik in de volgende hoofdstukken verder zal uitwerken:

Ben je ook zo ontevreden met hoe het gaat?

Heb je een beeld bij wat je bereiken wilt?

Waar kom je vandaan?

Wat vind je écht belangrijk?

Durf je het hard op te zeggen?

Hoezo, je kunt iets niet?

Wie trekt er aan de touwtjes in je leven?

Waar staan jouw piketpaaltjes?

Welk gedrag hoort bij jouw doel?

Ben je je bewust van waar je mee bezig bent?

Maar doe je het ook?

Van wie krijg je ondersteuning?

Welk resultaat heb je geboekt?

Wanneer ben je succesvol?

In ieder hoofdstuk leg ik uit wat uit het onderzoek naar voren is gekomen, wat andere schrijvers en onderzoekers over dit thema zeggen, krijg je voorbeelden uit de dagelijkse praktijk en andere zaken die ik ben tegengekomen. Allemaal om je mee te helpen je doel duidelijker te stellen en uiteindelijk je doel te bereiken. Alles om jou te inspireren meer uit jezelf te halen. Inspiratie om te groeien, persoonlijk zakelijk, emotioneel of groei en verbetering in sport, gezondheid, welzijn… jij mag het zeggen!

Ook zal ik je meenemen in mijn eigen doelen en hoe ik die (al dan niet) behaald heb. En waarom niet. Gewoon pijnlijk eerlijk, zodat je ziet dat niemand onfeilbaar is, maar dat je er uiteindelijk wel komt.

Voor mezelf heb ik drie doelen voor ogen:

een gezondheidsdoel,

een taaldoel en

een werkdoel.

Als gezondheidsdoel staat mijn wens om ‘gespierd gezond’ te zijn. Een gezonde geest in een gezond lijf, met een duidelijke aftekening van spieren. Ik hoef geen ‘Jerommeke’ te worden, maar een kaarsrechte plank is zeker ook niet mijn doel. Daaraan gekoppeld zit ook een gewichtsdoel: 100 kilogram. Dat is doel nummer één.

Omdat ik al een aantal jaren achter elkaar in Barcelona lesgeef, wil ik ook graag de Spaanse taal leren. Mijn vrouw en ik reizen in de maand februari af naar deze mooie stad, waar ik aan de universiteit mag lesgeven. Ik geef les in het Engels, maar op straat en in de winkels is Spaans toch een stuk gemakkelijker. Ik hoef de taal niet vloeiend noch accentloos te kunnen spreken, maar een uitgebreide basis zou toch heel fijn zijn. Dat is doel nummer twee.

Als laatste doel wil ik graag een ‘influencer’ zijn, hetgeen zoveel betekent dat ik via social media mijn ideeën met andere deel. Daar heb je dan wel een volgersbasis voor nodig, waarbij mijn doel minimaal 10.000 volgers is. De media waar ik gebruik van maak zijn LinkedIn en Instagram.

Drie doelen, waar ik in de tijd van het onderzoek en het schrijven van dit boek aan ga werken. Op die manier kan ik je meenemen in mijn stoeitocht, de ups and the downs aan je presenteren en je hopelijk inspireren om je eigen doelen vast te stellen en na te streven.

Want: alles wat je écht wilt, kun je écht bereiken!

Dit is wat je wilt doen:

Na het lezen van deze introductie onderzoek je of je het gevoel hebt dat je misschien kansen laat liggen. Je wilt bij jezelf nagaan of er misschien dingen zijn in je leven, die je graag had willen bereiken, maar nog niet bereikt hebt. En dan is er misschien dat stemmetje dat zegt: ‘Zou het waar zijn, dan als je iets echt wilt, dat je het dan ook kunt? Zou dit het zoveelste boek zijn dat van alles belooft, maar niet nakomt? Maar als het gebaseerd is op onderzoek, dan moet er toch wel een kern van waarheid in zitten?’

Supersamenvatting:

Alles wat je echt wilt, kun je bereiken!

Wat ga ik doen? Wat wil ik verbeteren? Wat ga ik aanpakken?

1.
Ben je ook zo ontevreden met hoe het gaat?

In dit hoofdstuk sta ik stil bij de vraag of je tevreden bent met je huidige situatie. Ook besteed ik aandacht aan je tevredenheid over de nabije toekomst. Misschien heb je wel een wens, een droom die je al jaren koestert, maar waar je nog geen tijd voor hebt gemaakt om die te realiseren. Ik laat zien wat in andere boeken staat over het onderwerp (on-)tevredenheid en sluit af met een aantal vragen, zodat je jouw gedachten kunt opmaken.

Ontevredenheid in het hier en nu

Sta eens stil bij de vraag of je op dit moment tevreden bent. Als je nu geen zorgen hebt, als alles lekker op rolletjes loopt, als iedereen gezond is en als alles gaat zoals je dat wilt, dan zijn er geen redenen om te veranderen. Waarom zou je ambitieuze doelen stellen als alles goed gaat?

Maar misschien knaagt er toch iets, zit er een duiveltje op je schouder die constant in je oor schreeuwt: ‘Eigenlijk zou je nog iets moeten doen, je weet toch, waarom blijf je nou zitten op de bank? Ga nou bezig met…’

Misschien wil je afvallen, misschien sportiever leven, misschien meer ‘quality time’ met je partner of kinderen of misschien wil je een studie oppakken. Misschien wil je stoppen met roken, vaker een boek lezen, minder Netflixen of meer fruit eten. Vaker de auto laten staan, vaker de trap in plaats van de lift nemen of meer afval scheiden ten behoeve van het milieu. Misschien wil je aan het eind van iedere maand geld hebben gespaard, vaker bellen met je familie of meer rust en balans in je hoofd hebben. Misschien… je mag het invullen.

Reistip:

Succesvol zijn

Het fijnste aan doelen stellen en doelen bereiken is dat je daardoor succesvol wordt. Je zult je trots voelen op hetgeen je (hebt) bereikt. En dat straal je uit. Succesvolle mensen hebben een heel andere, een veel positievere uitstraling dan gewone mensen. En die gloed van succes gaat je op een heleboel andere manieren weer meehelpen fijner in het leven te staan: in je relatie, in je werk, tussen je vrienden en familie. Die warme gloed van succes zal je zeker goed staan!

Maar wat is succes? En wat is succesvol zijn? Voor mij betekent succesvol zijn dat je jouw doelen (hebt) bereikt, ongeacht wat je doelen waren. Een succes hoef je niet af te meten aan wat anderen doen of hoe goed anderen het doen. Het gaat erom wat je als doel hebt gesteld en of je hebt doorgezet om je doel te bereiken. Of zoals Rob van Dort, auteur van het boek ‘Creëer je eigen succes’, het zegt: ‘Voor mij is succes ten volle je leven leven, met een juiste focus en met gebruikmaking van al je talenten.’ Hij ziet succes als het vermogen om te worden wie je bent (Dort, 2011).

Ik denk dat veel mensen absoluut niet uit hun leven halen wat er wel inzit. Als ik om me heen kijk, dan zie ik veel mensen waarvan ik denk dat zij nog niet 40 procent van hun ware capaciteiten benutten en dat vind ik een groot verlies. Een verlies voor henzelf, voor de mensen om hen heen en uiteindelijk ook voor het bedrijf waar ze werken en voor de maatschappij als geheel. We kunnen zo veel meer dan wat we nu doen. Je kunt waarschijnlijk zo veel meer bereiken dan wat je nu doet!

De grootste valkuil is dat je je succes gaat vergelijken met anderen, met — in jouw ogen — méér succesvolle mensen. Dat is uiterst dom om te doen! Je bent niet die ander en die ander is niet je. Andere mensen hebben andere achtergronden, andere kwaliteiten, andere familieomstandigheden, andere vaardigheden, kortom: ze zijn op alle vlakken anders! En er zal altijd iemand zijn die sneller is dan je, slimmer is dan je, rijker is dan je, mooier is dan je, beter is dan je… Als je voor de spiegel staat, dan zie je jezelf en niet iemand anders. Dus houd jezelf een spiegel voor en bepaal wat je wilt zien over een maand, een jaar of over vijf jaar. Dan zie je een verbeterde versie van jezelf en toch ook niet iemand anders?! Spiegel jezelf met jezelf en niet met iemand anders. Je stelt jezelf een doel en je gaat dat doel bereiken. Iemand anders gaat dat doel niet voor jou bereiken, je zult het zelf doen! En omdat je jouw doelen bereikt, ben je succesvol. Punt!

Ontevredenheid in de nabije toekomst

Tegenover een ontevredenheid in het hier en nu kan ook een ontevredenheid voor morgen, volgend jaar of over tien jaar staan. Misschien gaat nu alles naar wens, maar als je naar de (nabije) toekomst kijkt, dan wordt je daar niet blij van.

Lao Tse, een Chinees filosoof in de zesde eeuw voor Christus, heeft gezegd: ‘Als je niet van richting verandert, dank om je uit waar je naartoe gaat.’ De boodschap is wel heel duidelijk: als je niet verandert, kom je uit waar je pad je nu naartoe leidt. Kortom, je voorland, je lotsbestemming. Is dat waar je wilt uitkomen?

Mahatma Gandhi (1869 - 1948) zei dat de toekomst erg afhangt van hetgeen je vandaag doet. Dus als je nu naar je toekomst kijkt en daar niet tevreden over bent, niet blij van wordt, wanneer is dan het beste moment om daar verandering in te brengen? Niet dan pas, niet over een jaar of over een maand, maar gewoon vandaag. Ik geef je graag de volgende uitspraak mee: gisteren is geweest, daar kun je niets aan veranderen. Morgen is er nog niet, dus ook daar kun je niets aan veranderen. Vandaag is de enige dag waarin je iets kunt veranderen. Vandaag is een mooie dag om te beginnen met bereiken wat je bereiken wilt!

Reistip:

Vorig jaar gaf ik les in Barcelona aan internationale studenten. Een groep Turkse deelneemsters had last van een airco dat niet werkte in hun appartement. Dus belden ze met een technische dienst, die zei dat ze morgen zouden langskomen. In het Spaans: mañana!

De dag daarop kwam er geen monteur langs, dus belden ze weer met de technische dienst. Ja, morgen komen we echt! Mañana, mañana. Na twee weken was het dus nog steeds niet opgelost. Mañana, mañana is namelijk nooit! Stel niet uit tot morgen wat je vandaag nog kunt doen. Wacht niet met veranderen tot ‘mañana’, want dan komt het er gewoon niet van.

Dusan Djukich, schrijver van het boek ‘Straight line leadership’, stelt een simpele, maar confronterende vraag: ‘Wat wil je met de rest van jouw leven doen?’ (Djukich, 2016). Voor veel mensen is dit misschien een lastige vraag om te beantwoorden, maar als je een verbetering wenst in je leven, dan begint alles met deze vraag. Als je iets wilt bereiken, dan kun je dat ook. Dan moet je wel weten wat je wilt bereiken…

Waar sta je nu ten opzichte van waar je wilt staan? Dit is eigenlijk een dubbele vraag: (1) Waar sta je nu? en (2) Waar wil je staan? Er wordt veel aandacht besteed aan de tweede vraag, die gaat over je doel, het punt waar je naartoe gaat. Doelen stellen, het visualiseren van waar je wilt uitkomen is een veel besproken onderwerp. Maar je huidige vertrekpunt (vraag 1) bepaalt veel meer hoe lang de reis naar je doel zal zijn.

Twee belangrijke inzichten

Het eerste belangrijke inzicht is dat het woord ‘niet’ niet in je wens mag voorkomen. Je hersenen snappen het woord ‘niet’ niet. Een beroemde test is de vraag of je nu, op dit moment, NIET aan een roze olifant wilt denken. Denk NIET aan een roze olifant, zo’n groot beest, met een lange roze slurf. Roze olifant. NIET! En waar denkt u nu aan? Juist: een roze olifant.

Dus als je denkt: ik wil niet meer roken, dan denk je dus aan roken. En: ik wil niet meer chips eten op de bank, dan denk je aan chips eten op de bank. Laatste: ik wil niet meer met de lift… dan denk je dus aan het gebruiken van de lift.

Denk vooral aan hetgeen je wél wilt bereiken. Ik wil vaker fruit eten. Ik wil altijd met de trap. Ik wil morgen met de fiets naar m’n werk. Denk aan dat wat je wel wilt bereiken, want dat beeld wordt opgenomen in jouw onderbewuste.

Het tweede belangrijke inzicht is het verschil tussen willen en doen. Een wens is oppervlakkig en leeg, dus denk in acties in plaats van een willen. Ik ga fietsen in plaats van ik wil vaker fietsen. Ik ga geld sparen in plaats van ik wens geld over te houden aan het eind van deze maand. In de sportschool waar ik naartoe ga, hangt een groot doek met de volgende uitspraak: ‘Stop met wensen, start met doen!’ Wensen zijn voor ooit, maar waarschijnlijk voor nooit. Iets gaan doen is een concrete belofte aan jezelf. Doe! Begin er nu mee.

Vragen voor jou

Hoofdstuk twee gaat over het doel waar je wilt uitkomen, hoofdstuk drie gaat over je huidige vertrekpunt. Echter, voordat je verder leest, wil je eens antwoord geven op de volgende vragen?

Ik ben geheel tevreden met waar ik nu sta | ja / nee
Ik ben geheel tevreden met wat ik tot nu toe heb bereikt | ja / nee
Ik ben geheel tevreden met wie ik nu ben | ja / nee
Ik ben geheel tevreden met hoe ik er nu uit zie | ja / nee
Ik ben tevreden met mijn toekomst, als ik daarover nadenk | ja / nee
Mijn toekomst ziet er rooskleurig uit, bij ongewijzigd beleid | ja / nee
Als ik niets verander, dan kom ik uit waar ik wezen wil | ja / nee

Als je op de bovenstaande vragen oprecht alleen maar ‘ja’ hebt als antwoord, dan hoef je niet verder te lezen in dit boek. Dit boek is voor mensen die brandende ambities hebben, die niet helemaal tevreden zijn met wie ze nu zijn en waar ze nu naartoe gaan. Of, misschien… wil je eens antwoord geven op de onderstaande drie vragen?

Ik heb een droom, die ik wil laten uitkomen | ja / nee
In mijn hoofd zit nog een spannend doel om ooit te bereiken | ja / nee
Diep van binnen heb ik nog een verlangen, iets om ooit te gaan doen | ja / nee

Als je op deze vragen misschien toch een ja als antwoord hebt gegeven, misschien wil je dan stiekem toch nog iets veranderen. Iets bereiken in de aankomende jaren, dat je tot nu toe nog niet hebt bereikt. Iets, dat je waardevol vindt.

Besef, alles dat je echt wilt, kun je bereiken. Maar dat begint bij het bedenken wat je echt wilt. Dat heet ook wel visualisatie, met een mooi woord.

Reistip:

Mijn verhaal

Ik ben altijd ambitieus, ik heb altijd plannen om uit te werken. De drie doelen die ik had bedacht om na te streven gaan over een sportdoel, een taaldoel en een social media doel. Zelf werk ik met de doelendriehoek.

Teken een driehoek en zet op ieder van deze hoeken wat je wilt bereiken. Enerzijds forceer je jezelf om op te schrijven wat je wilt bereiken, anderzijds moet je een keuze maken uit je lange lijst met wensen en doelen. Je mag slechts drie doelen opschrijven. In de woorden van Sean Covey, schrijver van het boek ‘De vier disciplines van uitvoering’ (2017): ‘Focus op een waanzinnig belangrijk doel. In feite geldt: hoe meer je probeert te doen, hoe minder je daadwerkelijk bereikt’.

Mijn doelendriehoek ziet er zo uit:

Graag haal ik hier Marinus Knoope, schrijver van het boek ‘De creatiespiraal’ (1998) aan: ‘Als je echt succesvol wilt zijn, zul je moeten werken aan de realisatie van wat je echt verlangt. En daarvoor zul je in de eerste plaats bewust moeten worden van wat je in het leven echt verlangt’.

Daarom heb je aan drie doelen meer dan genoeg. We willen van alles, maar wat wil je nou echt? Voor mij is gezondheid heel belangrijk, sportieve gezondheid is een must in het leven. Daarom staat die ook bovenaan. De andere twee doelen zijn interessant om te hebben of te worden, maar minder belangrijk dan een sportief en gezond leven.

Dit is wat je wilt doen:

Na het lezen van dit hoofdstuk wil je voor jezelf antwoord kunnen geven op de vraag of je tevreden bent met het leven dat je nu leidt. Ontevredenheid met het hier en nu of de nabije toekomst is het begin van wat je anders zou willen. Probeer bij jezelf na te gaan wat je al jaren wilt bereiken, maar nog nooit de tijd gemaakt hebt om na het te streven. Heb het lef om in jezelf te kijken of naar je diepste binnenste te luisteren naar wat je altijd nog zou willen bereiken. Nu is het moment om dat beeld te visualiseren. Vandaag is de dag van het begin van iets heel moois…

Supersamenvatting:

Alles wat je echt wilt, kun je bereiken!

Als je eerlijk bent naar jezelf, ben je dan tevreden met hoe, wie en wat je nu bent?

Wat ga ik doen? Wat wil ik verbeteren? Wat ga ik aanpakken?