Het Charisma Handboek: Het Ultieme Boek Om Je Charisma Te Vergroten

Zo Werk Je Aan Je Charisma - Alle Geheimen Die Je Moet Weten En Toepassen

Eerste druk, september 2023

© Rubin Alaie, Het NLP College
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm en op enige wijze, zonder voorafgaande toestemming van de auteur.

ISBN
9789493347144

Colofon
Auteur & uitgever: Rubin Alaie, Het NLP College
Foto omslag: Unsplash, Pexels & Pixabay
Foto’s binnenwerk: Unsplash, Pexels & Pixabay

Bronvermelding
Voor de totstandkoming van dit boek is gebruik gemaakt van onderzoek & persoonlijke ondersteuning van docenten in dit vakgebied, onder andere: Saskia Janssen, Peter Dalmeijer en dr. Vincent van der Burg PhD. Met extra dank aan: Saskia Janssen, Peter Dalmeijer & Vidarte.

Inhoudsopgave

Inleiding

Zo werkt dit boek

Extra steun bij dit boek

Kerndeel van dit boek

Wat is charisma?

Charisma-type 1: aardig, empathisch en liefdevol

Charisma-type 2: mensen die met volledige focus in het hier-en-nu zijn

Charisma-type 3: Mensen die autoriteit, gezag, macht en leiderschap uitstralen

Charisma-type 4: Mensen met een visie

Concrete tips om charismatisch te worden

Tip 1 – Jij laat anderen zich goed voelen

Tip 2 – Je creëert schaarste: charismatische mensen stoppen op hoogtepunten

Tip 3 – Je hebt stiltetolerantie

Tip 4 – Je reageert niet direct, want je reageert gecontroleerd zonder direct te willen ‘pleasen'

Tip 5 – Breng het niet-pleasen nóg een stapje verder als je charismatisch wilt flirten

Tip 6 – Je spreekt met ‘command tone down'

Tip 7 – Heb een langzaam spreektempo

Tip 8 – Langzaam, rustig en vloeiend zijn sleutelwoorden voor al je bewegingen

Tip 9 – Houd je bewegingen ook klein en subtiel

Tip 10 – Essentieel: goed, duidelijk, aangenaam en verstaanbaar kunnen communiceren

Tip 11 – Pak je ruimte, neem de troon

Tip 12 – Je bent ontspannen, in plaats van dat je een ‘charismatische houding' aanneemt

Tip 13 – Houd over het algemeen(!) oogcontact vast

Tip 14 – Je bent proactief: je staat aan de oorzaak-kant

Tip 15 – Je zorgt voor jezelf

Tip 16 – Je kunt jezelf uiten

Tip 17 – Je durft om hulp te vragen

Tip 18 – Je bent eerlijk over je sterkten en zwakten en je durft hulp te vragen voor je zwakten

Tip 19 – Je weet dat er altijd ‘haters' zijn voor mensen die zichzelf zijn en hun eigen ding doen

Tip 20 – Geef wat om belangrijke zaken: heb een sterke missie waar jij naartoe werkt

Tip 21 – Je weet precies hoe je effectief kunt beïnvloeden

Tip 22 – Wees kwetsbaar… met volle overgave en dus niet half-half

Tip 23 – Word mega sociaal, gezellig en ‘een leuk mens'!

Tip 24 – Je weet met iedereen contact te maken

Tip 25 – Beloon goed gedrag (en negeer slecht gedrag)

Tip 26 – Je bent assertief en je bewaakt je grenzen

Tip 27 – Je bent aanwezig door contact te maken met je intuïtie

Tip 28 – Je hebt eigenwaarde

Tip 29 – Wees aantrekkelijk

Tip 30 – Of combineer gewoon alle charisma-stijlen

Tip 31 – Een verhaal uit De Charisma-Mythe van Olivia Fox-Cabane

Tip 32 – Oefening: bouw charisma in deze ‘meditatie' die je overal standaard snel in kunt zetten

Tip 33 – Geef platonische aanrakingen

Tip 34 – Verklaar jezelf niet

Alles Over Kwetsbaarheid Voor Ultiem Charisma

Alvast het snelle antwoord: wat is kwetsbaarheid?

Enkele voorbeelden hiervan

Waarom zou je kwetsbaarheid leren en toepassen?

Een introductie van kwetsbaarheid: Roosevelt's metafoor uit ‘De kracht van Imperfectie'

Wat is kwetsbaarheid? De betekenis uit De Kracht van Imperfectie…

Waarom kwetsbaarheid moeilijk lijkt… maar eigenlijk heel krachtig is!

Schaarste & kwetsbaarheid, hoe zit dat en wat is het betere alternatief?

Makkelijker kwetsbare daden verrichten? Geloof in genoeg en zelfs overvloed, in plaats van schaarste

Schaamte & kwetsbaarheid, hoe zit dat? Schaamte remt onze kwetsbare daden

‘Perfect' is de vijand van ‘goed' – Kwetsbare personen weten dat

Kwetsbaar zijn? Ga van ‘overleven' naar ‘overgeven'

Congruentie is de sleutel voor het omarmen van imperfectie

Het ego vindt kwetsbaarheid een zwakte

Kwetsbaarheid is ook het vieren van je vreemdheid en het maken van fouten

Kwetsbaarheid: veel te verliezen, maar daardoor juist heel veel te winnen

Zo toon je je kwetsbaar: via eerlijkheid & je eigen imperfecties

De kracht van imperfectie uit zich via moed

Kwetsbaarheid betekent om hulp durven vragen: laat je onafhankelijkheid los

Echter, niet iedereen verdient jouw kwetsbaarheid

Hoe kan ik nog meer kwetsbaarheid tonen? Ontwikkel deze eigenschappen van kwetsbaarheid…

Eigenwaarde

Moed

Initiatief nemen

Van risico houden

Loslaten

Acceptatie en compassie

Betrokkenheid, liefde en zorg voor anderen

Eerlijkheid en authenticiteit

Kwetsbaarheid als een noodzaak zien

Geen perfectionisme

Veerkracht

Een gevoel van geluk: leven met volle teugen

In overvloed geloven

Intuïtie gebruiken

Leven voor jezelf

Niet aan je onzekerheden denken

Spelen

Opdagen

Niet oordelen

De rol van zelfliefde bij kwetsbaarheid

Wat zijn andere manieren waarop ik kwetsbaarheid in de praktijk breng?

Ga jij in op de uitnodiging om kwetsbaar te zijn in je daden?

Assertiviteit als tool voor jouw charisma

Wat is assertiviteit?

Waarom is assertiviteit belangrijk?

Tip 1 – Weet wat jouw waarden zijn en kom daar voor op

Tip 2 – Respecteer en bewaak je eigen grenzen en concreet betekent dit: nee zeggen

Tip 3 – Gedraag je precies op deze manier… charismatisch!

Tip 4 – Sta aan de oorzaak-kant, in plaats van aan de gevolg-kant

Tip 5 – Doe soms deze oefening voor jezelf: Assertief lopen

Tip 6 – Verwoord je gevoelens en wat je nodig hebt

Tip 7 – Verwerk schuld

Tip 8 – Wees een goede vragensteller

Tip 9 – Ken en implementeer de tien assertieve grondrechten

En affirmeer tot slot jouw assertiviteit

Grenzen

Beter je grenzen aangeven? De beste tips!

Maar eerst… Wat is de betekenis van ‘over je grenzen heen gaan' en ‘je grenzen aangeven'?

Tip 1 – Kijk eerst naar de oorzaak: Hoe het komt dat we onze eigen grenzen niet eens meer door hebben…

Oorzaak 1: Je weet niet meer wat je zelf echt wilt

Oorzaak 2: Je verwart de verwachtingen van andere mensen met je eigen verwachtingen

Oorzaak 3: Je bent eraan gewend geraakt om over je grenzen heen te gaan

Oorzaak 4: Je gelooft je eigen negatieve gedachten

Tip 2 – Onderzoek wat het je oplevert om grenzen te stellen: waarom is grenzen aangeven belangrijk?

Tip 3 – Wat wil jij?

Tip 4 – Voel hoe je grenzen aanvoelen

Tip 5 – Zeg duidelijk nee, maar wel zacht en liefdevol (hier vind je mooie voorbeelden!)

Tip 6 – Blijf bij je nee: laat jouw nee niet zomaar een ja worden

Tip 7 – Laat de verantwoordelijkheid waar het hoort: bij de ander (als dat zo is)

Tip 8 – Word proactief in het aangeven van je grenzen

Tip 9 – Offer jezelf niet op en cijfer jezelf niet weg

Tip 10 – Aard jezelf

Tip 11 – Wees selectief in wie jij over je grenzen laat: vrienden, familie & partner

Conclusie: maak kleine stapjes en kies wat jij wilt!

Aantrekkelijk zijn, hoe dan? [19 tips] Het enige wat werkt…

Aantrekkelijk Zijn Tip 1 – Je bent positief

Aantrekkelijk Zijn Tip 2 – Je bent jezelf

Aantrekkelijk Zijn Tip 3 – Je bent goed verzorgd

Aantrekkelijk Zijn Tip 4 – Je zoekt geen goedkeuring bij anderen

Aantrekkelijk Zijn Tip 5 – Je accepteert jezelf volledig

Aantrekkelijk Zijn Tip 6 – Je luistert naar mensen

Aantrekkelijk Zijn Tip 7 – Je leeft gezond

Aantrekkelijk Zijn Tip 8 – Lach!

Aantrekkelijk Zijn Tip 9 – Denk aan jezelf

Aantrekkelijk Zijn Tip 10 – Weet wat je wel en niet wilt, en zeg nee

Aantrekkelijk Zijn Tip 11 – Wacht niet, maar neem nu actie

Aantrekkelijk Zijn Tip 12 –  Je raakt graag aan

Aantrekkelijk Zijn Tip 13 – (Dit is serieus niet zweverig!) Je intuitie / ‘ziel' is springlevend en aanwezig in je lichaam

Aantrekkelijk Zijn Tip 14 – Je geeft je over aan je partner om samen de wereld te kunnen dienen

Aantrekkelijk Zijn Tip 15 – Je hebt een rotsvast en eindeloos zelfvertrouwen

Aantrekkelijk Zijn Tip 16 – Je laat je gigantisch onaantrekkelijke ego niet zien

Aantrekkelijk Zijn Tip 17 – Je toont je kwetsbaar, je geeft

Aantrekkelijk Zijn Tip 18 – Geef complimenten

Aantrekkelijk Zijn Tip 19 – Word zacht…

Aantrekkelijk Zijn Tip 20 – Stap in je mannelijke of vrouwelijke energie

Deze tips waren voor mannen én vrouwen

Alles Over Pleasen & 18 Tips Om Pleasen Af Te Leren [Confronterend]

Pleasen afleren? Gebruik deze tips…

Tip 1 – Stoppen met pleasen is nee zeggen… en dat doe je zo!

Tip 2 – Please-gedrag afleren? Geef je grenzen aan en heb hogere standaarden

Tip 3 – Het gedrag van de pleaser is duidelijk te herkennen… herken deze kenmerken en verander het

Tip 4 – De pleaser zegt sorry voor alles, zelfs als het in de verste verte niet zijn/haar schuld is

Tip 5 – Heeft pleasen iets met angst te maken? Angst is zeker een belangrijke oorzaak…

Tip 6 – Kijk naar jouw intentie achter het pleasen

Tip 7 – Wees niet afhankelijk van waardering van anderen

Tip 8 – Pleasen in een relatie? Niet doen…

Tip 9 – Een kind pleasen? Dat moet je al helemaal niet doen…

Tip 10 – Doe jezelf niet anders voor dan je bent

Tip 11 – De pleaser is meer bezig met de behoeften van anderen dan met de behoeften van zichzelf

Tip 12 – De pleaser is te aardig en vermijdt conflicten… ga ze juist aan!

Tip 13 – Een bijzondere oplossing voor de pleaser… het is een talent!

Tip 14 – Ontwikkel charisma, want charismatische mensen pleasen niet

Tip 15 – Verander jezelf niet voor een ander

Tip 16 – Heb eigenwaarde

Tip 17 – Het tegengif voor pleasers? Wees een leider

Tip 18 – Hoe kun je het beste omgaan met een pleaser?

De Top 14 Vaardigheden Voor Goede Communicatie

Vaardigheid 1 - Duidelijk en helder communiceren

Vaardigheid 2 - Socialer en vriendelijker worden in je gesprekken

Vaardigheid 3 - Met iedereen een gesprek beginnen

Vaardigheid 4 - Stel vragen om de ander te begrijpen

Vaardigheid 5 - Vraag door… en dat doe je met deze vragen!

Vaardigheid 6 - Empathie is een essentiële gesprekstechniek!

Vaardigheid 7 - Luistervaardigheden

Vaardigheid 8 - Rapport

Vaardigheid 9 – Pas deugden toe, zoals vriendelijkheid en tact

Vaardigheid 10 – Omgaan met lastige mensen

Vaardigheid 11 – Effectief Beïnvloeden

Vaardigheid 12 - Zorg dat je altijd een gespreksonderwerp kunt aansnijden

Vaardigheid 13 – Vul niet in voor de ander en interpreteer niet… maar observeer!

Vaardigheid 14 – Concreet of juist abstract communiceren

Effectief Communiceren: 15 Tips Om Beter & Duidelijker Te Communiceren

Tip 1 – Hoe kun je duidelijk, kort en bondig communiceren? Neem jezelf op!

Tip 2 – Zet een helder ‘kader' neer… Met andere woorden: wees goed in verwachtingen managen

Tip 3 – Herken wanneer je concrete en abstracte woorden gebruikt: zorg voor een goede mix

Tip 4 – Koppel vaak terug naar de (begin)doelen van het gesprek

Tip 5 – Benoem de intentie achter waarom je iets uitspreekt

Tip 6 – Laat het weten als je de ander niet meer kunt volgen

Tip 7 – Communicatie = afstemmen: doe een check bij de ander!

Tip 8 – Bereid voor wat je wilt zeggen of vragen

Tip 9 – Duidelijk communiceren? Geef dan concrete feedback

Tip 10 – Boodschap duidelijk overbrengen? Laat al je zinnen voor maar één interpretatie vatbaar zijn

Tip 11 – Beter communiceren? Spreek luid

Tip 12 – Beter communiceren op de werkvloer? Praat alsjeblieft met charisma

Tip 13 – Stel geen langdradige en wollige, maar heldere en concrete vragen

Tip 14 – Houd je kritiek soms eens in, kijk in de spiegel en laat het goede voorbeeld zien

Tip 15 – Denk aan het principe van Dale Carnegie: Seek first to understand, then to be understood

Hoe begin je een gesprek met iedereen? 15 tips [Contact maken]

(Stap 1 – Hoe begin je het gesprek?)

(Stap 2 – Voer ‘Small Talk' op het begin)

(Stap 3 – Wissel persoonlijke informatie uit)

(Stap 4 – Vraag naar standpunten en meningen)

(Stap 5 – Heb het over persoonlijke gevoelens)

(Stap 6 – Klim naar de allerhoogste niveaus van Bateson om écht goed contact te maken met vreemden)

Gespreksonderwerpen: zo heb je altijd leuke gespreksstof (oneindig veel!)

Tip 1: De ‘ochtend-avond'-truc voor de meest voor de hand liggende gespreksstof

Tip 2: De ‘Weekend-truc' voor eenvoudige gespreksstof

Tip 3: De ‘Maanden-truc': er is altijd een actueel gespreksonderwerp

Tip 4: Gebruik dit model om de diepte op te zoeken qua gespreksonderwerpen

Tip 5: Denk ‘verleden-toekomst'

Tip 6: Vraag je vrienden om een update

Tip 7: Stel leuke, interessante vragen

Tip 8: Vraag naar familie

Tip 9: Doe samen een reflectie op het leven (geniaal gespreksonderwerp)

Tip 10: Gebruik deze ietwat confronterende – maar attente – vragen

Tip 11: Wil je (nieuwe) mensen gaan ontmoeten? Gebruik dit stappenplan…

Tip 12: Gebruik deze 3 onderwerpen voor vrouwen: karakters, relaties en emoties

Tip 13: Praat met mannen juist over spullen, feiten en prestaties

Hoe Socialer Worden? 44 Tips [Sociale Vaardigheden Verbeteren]

Tip 1 – Sociaal zijn? Vermijd dan de volgende gespreksonderwerpen

Tip 2 – Socialer overkomen? Vraag de ander om iets kleins voor jou te doen (Het Ben Franklin Effect)

Tip 3 – Beloon altijd het sociale gedrag van anderen

Tip 4 – Snap wat ‘viben' is

Tip 5 – Wees geoefend in ‘rapport maken'

Tip 6 – Luister met volle aandacht: Je bent uniek als je anderen jouw luister-cadeau kunt schenken

Tip 7 – Wees oprecht geïnteresseerd

Tip 8 – Stel de waarom-vraag

Tip 9 – Weet hoe je moet doorvragen

Tip 10 – Vraag naar voorbeelden en gebruik het meta-model om meer interesse te tonen

Tip 11 – Je kunt ook het tegenovergestelde van bovenstaande tip doen

Tip 12 – Denk niet aan jezelf (ego)

Tip 13 – Denk een beetje aan het ego van de ander: gebruik de naam van de ander (geavanceerde tip)

Tip 14 – Geef oprechte complimenten vanuit warmte en bewondering voor de ander

Tip 15 – Niemand denkt echt mee met een ander, maar jij wel!

Tip 16 – Als je over een onderwerp niks weet, vraag er dan over

Tip 17 – Neem de tijd voor mensen: maak speciaal voor hen een afspraak

Tip 18 – Deel de dingen waar jij van geniet

Tip 19 – Je hoeft niet altijd sociaal te doen

Tip 20 – Kies en zorg voor jezelf: je bent leuker en socialer als je uitgerust bent

Tip 21 – Wees gevuld met (zelf)liefde

Tip 22 – Begrijp non-dualiteit: iedereen is gelijkwaardig

Tip 23 – Beoefen respect

Tip 24 – Introduceer mensen aan elkaar

Tip 25 – Sociaal zijn? Wees attent en voorkomend

Tip 26 – Heb compassie en empathie

Tip 27 – Wees opmerkzaam en scherp op iemands lichaamstaal

Tip 28 – Focus op de plek rondom je hart (bij jezelf blijven)

Tip 29 – Open je hart, dan ontstaat automatisch de meest mooie lach

Tip 30 – Over lachen gesproken, zo zet je hem in en zo veroorzaak je een lach…

Tip 31 – Wees dienstbaar: bied je hulp aan (en zorg voor samenwerking!)

Tip 32 – Zo ga je om met ongemakkelijke stiltes

Tip 33 – Heb stiltetolerantie

Tip 34 – Maak van dankbaarheid een gewoonte

Tip 35 – Roddel nooit: praat altijd positief over anderen

Tip 36 – ‘Speel gerust vals' met een notitie over de andere persoon

Tip 37 – Oordeel niet: begrijp de ander als hij/zij het ‘fout' heeft

Tip 39 – Kijk de ander recht aan, en niet vanuit een hoek

Tip 40 – Heb een (ietsje) hogere energie dan de ander: zo voeg je waarde toe!

Tip 41 – Laat OMA thuis en corrigeer anderen niet zomaar

Tip 42 – Wees een leider van muurbloempjes

Tip 43 – Haal herinneringen op met mensen

Tip 44 – Onthoud belangrijke gebeurtenissen van mensen en vraag ernaar

Tip 45 – Laat Chat GPT jou inspireren

Empathisch vermogen vergroten: Empathie leren met 74 tips & zinnen

Empathisch vermogen vergroten: voorbeelden en tips voor inlevingsvermogen

Wat is empathie? Korte uitleg (betekenis empathisch vermogen)

Waarom zou je empathie moeten ontwikkelen?

Tip 1: Onderzoek nieuwsgierig hoe het is om in de schoenen van de ander te staan

Tip 2: Gebruik deze NLP-vragen om in de huid van de ander te stappen

Tip 3: Wil je empathie tonen? Vermijd dan giftige positiviteit

Tip 4: Ga niet oordelen, maar laat juist alles erkennen en voelen

Tip 5: Bied een luisterend oor

Tip 6: Voel mét die persoon, voel niet vóór die persoon

Tip 7: Wees een spiegel

Tip 8: Doe deze concrete handelingen om empathie te tonen

Empathische voorbeeldzinnen – 65 extra handvatten om in de empathische positie te raken

Luisteren – 29 tips om je luistervaardigheden te optimaliseren [Lijst]

Betere luistervaardigheden? De #1 tip is: wees stil, laat uitpraten en geef niet te snel advies

Tip 2: Onderbreek mensen nooit als ze praten

Tip 3: Wacht twee seconden voor je antwoord geeft

Tip 4: Oordeel ondertussen niet

Tip 5: Zeg “Ga door, vertel…”

Tip 6: Vraag door met interesse

Tip 7: Rot op met ongevraagde adviezen en positiviteit

Tip 8: Heb juist tolerantie en medeleven

Tip 9: Luister met compassie dus met één doel: de ander helpen zijn hart te legen

Tip 10: Denk niet over wat jij straks zou kunnen zeggen als het jouw beurt is om iets te zeggen

Tip 11: Luister met je lichaam, dus behandel communicatie niet als digitale tekst

Tip 12: Wees inductief, dus geef niet zelf oplossingen maar vraag wat de ander zou bedenken

Tip 13: Wees zelfs niet gretig om advies te geven als de ander jou daarom vraagt, maar verhelder de vraag

Tip 14: Luister met een open mind – met oprechte interesse en nieuwsgierigheid

Tip 15: Ga er eventueel extra diep op in met analyses

Tip 16: Kom later nog eens terug op wat je gesprekspartner vertelde

Tip 17: Slik je trots in en zeg sorry als je een luister-fout hebt gemaakt

Tip 18: Gebruik de parafrase-techniek

Tip 19: Gebruik de echo-techniek voor meer kans op een match

Tip 20: Gebruik utilisatie

Tip 21: Benoem ook de emoties van de ander

Tip 22: Wees alert, wakker, aanwezig en sta aan

Tip 23: Verdiep je in socratische gespreksvoering

Tip 24: Voorkom letterlijk ruis door te vragen of onduidelijke stukken herhaald kunnen worden

Tip 25: Maak oogcontact

Tip 26: Maak liever een luister-afspraak dan dat je nu half gaat luisteren

Tip 27: Weet welke coachvragen je allemaal zou kunnen stellen

Tip 28: Negeer jezelf… haast alsof je niet bestaat

Tip 29: Zorg ervoor dat je geen invullingen maakt bij serieuze gesprekken

Geweldloze Communicatie: Stappen, Oefeningen & Voorbeelden

Dit is een uitvinding van Marshall Rosenberg

Wat is geweldloze communicatie?

In wat voor situaties is geweldloze communicatie goed toe te passen?

Element- en stap 1: Zintuiglijk specifiek waarnemen / observeren

Element- en stap 2: Je gevoel vertellen

Element- en stap 3: Je behoefte / intentie vertellen

Element -en stap 4: Concrete actie, maar niet als harde eis

Element -en stap 5: Jezelf tot slot ook in de ander verplaatsen

Oefen de vijf stappen met iemand

Toepassen in de praktijk en jezelf feedback geven

Vriendschap Opbouwen, Versterken & Onderhouden [14 Tips + Test]

Waarom is vriendschap zo belangrijk?

Tip 1 – Kies niet meer dan een paar vriendschappen

Tip 2 – Vrienden zoeken? Zorg ervoor dat iedereen zich welkom voelt

Tip 3 – Neem initiatief: organiseer leuke dingen op wijk-niveau

Tip 4 – Wees zorgzaam voor anderen

Tip 5 – Wees attent, dus neem zelf actief initiatief

Tip 6 – Wees trouw en loyaal, vooral in moeilijke tijden

Tip 7 – Wees vrijgevig

Tip 8 – Wees empathisch

Tip 9 – Doe ook met vreemden alsof jullie al jaren vrienden zijn

Tip 10 – Ga alleen voor hoogwaardige vrienden, en die zal je dan ook gaan vinden!

Tip 11 – Laat je vriendenboekje rondgaan

Tip 12 – Wees open, deel alles over jezelf en sta anderen toe jou hulp te geven

Tip 13 – Zoek zoveel mogelijk momenten om samen te klussen, rijden, reizen, helpen en koken

Tip 14 – Houd het spontaan

Tip 15 – Wees kwetsbaar, want daarmee ontstaan relaties

Attent Zijn: Betekenis, Voorbeelden & 9 Tips (Doe Dit!)

Tip 1 – Attent zijn? Stuur kaartjes en bel mensen op

Tip 2 – Je kijkt goed naar de voorkeuren en behoeften van de ander

Tip 3 – Houd rekening met de gevoelens van de ander

Tip 4 – Vraag naar de gevoelens van de ander

Tip 5 – Wees alert op attentheid-kansen en leid hardop en sturend (‘Dames eerst!')

Tip 6 – Neem beslissingen op een overdachte en bezonnen manier

Tip 7 – Verbreek de verbinding… met het internet

Tip 8 – Wees een spons: luister aandachtig en vraag door

Tip 9 – Voorkomend zijn? Maak oogcontact

Tip 10 – Attent zijn betekent een leider zijn: wees kwetsbaar en ga eerst

Vrijgevigheid Betekenis & Kenmerken Vrijgevig Persoon [Tips]

Vrijgevigheid is een manier om liefde de wereld in te sturen

Tip 1 – Deel iets betekenisvols, hoe klein ook: hier vind je een heleboel voorbeelden

Tip 2 – Verwacht niets terug: je wil geen aandacht of een beloning voor het geven

Tip 3 – De ander mag helemaal zelf weten wat hij / zij met het geschenk doet

Tip 4 – Leef met de overtuiging dat er ruimschoots genoeg is voor iedereen

Tip 5 – Benut de kans om iets te geven

Tip 6 – Het is gewoon leuk om iets te geven

Tip 7 – Geef met heel je hart: houd je niet in

Tip 8 – Doe een beroep op je vermogen om attent en voorkomend te zijn

Tip 9 – Zie vrijgevigheid als iets magisch en zuivers

Tip 10 – Erken dat iemand anders je hulp nodig heeft

Tip 11 – Wees vrijgevig in je bemoediging en erkenning naar anderen

Tip 12 – Zet een ‘Pay It Forward-effect' in werking: geef iets en het zal aanstekelijk werken

Waarom aan vrijgevigheid doen? Waarom is vrijgevigheid zo belangrijk?

Affirmatie voor vrijgevigheid: lees deze zin hardop voor

Vriendelijkheid Betekenis & 17 Tips! [Hoe word je aardig?]

Vriendelijke eigenschap 1: Je glimlacht

Vriendelijke eigenschap 2: Je geeft complimentjes aan anderen

Vriendelijke eigenschap 3: Je hebt belangstelling voor anderen

Vriendelijke eigenschap 4: Je bent warm

Vriendelijke eigenschap 5: Je bent hoffelijk

Vriendelijke eigenschap 6: Je deelt wat je hebt

Vriendelijke eigenschap 7: Je geeft anderen een welkomstgevoel

Vriendelijke eigenschap 8: Je staat elkaar bij in voor- en tegenspoed

Vriendelijke eigenschap 9: Je bent betrokken bij anderen zonder dat het verwacht wordt

Vriendelijke eigenschap 10: Je mag jezelf

Vriendelijke eigenschap 11: Kijk mensen aan en glimlach

Vriendelijke eigenschap 12: Toon oprechte interesse in de ander

Vriendelijke eigenschap 13: Wees niet te lief

Vriendelijke eigenschap 14: Toon empathie

Vriendelijke eigenschap 15: Toon je affectie – Laat bijvoorbeeld weten dat je blij bent om iemand te zien

Vriendelijke eigenschap 16: Bel zomaar iemand op om te vragen hoe het gaat

Vriendelijke eigenschap 17: Wees gedurende langere tijd vriendelijk

Waarom is vriendelijkheid zo belangrijk?

Affirmatie voor vriendelijkheid

Zorgzaamheid-kenmerken: hoe word je een zorgzaam persoon? 9 tips

Kenmerk 1 – Geef liefde en aandacht

Kenmerk 2 – Help anderen

Kenmerk 3 – Iets met zorg doen betekent: iets zo goed mogelijk doen

Kenmerk 4 – Heb belangstelling voor wat anderen overkomt

Kenmerk 5 – Laat merken dat iets of iemand belangrijk is voor je

Kenmerk 6 – Als je zorgzaam bent, behandel je iets of iemand respectvol

Kenmerk 7 – Je zorgt ervoor dat je geen schade aanricht

Kenmerk 8 – Je zorgt ook (juist!) goed voor jezelf

Kenmerk 9 – Je doet het enthousiast

Kenmerk 10 – Je vraagt door naar de behoeftes van anderen

Waarom is zorgzaamheid belangrijk?

Gebruik tot slot deze affirmatie voor zorgzaamheid

Tactvol communiceren: hoe dan? Tact tonen betekenis & tips!

Tip 1 – Je vertelt de waarheid zonder de ander te kwetsen

Tip 2 – Gebruik het stappenplan om tactvol feedback te geven

Tip 3 – Sommige dingen zeg je beter niet…

Tip 4 – Denk na voordat je iets zegt: tel tot drie

Tip 5 – Ga voorzichtig om met de gevoelens van anderen (zodat ze zich niet hoeven te schamen)

Tip 6 – Denk aan discretie

Tip 7 – Bevredig niet je ego, maar geef juist anderen een prettig gevoel

Waarom is tactvol communiceren zo belangrijk?

NIVEA: Niet Invullen Voor Een Ander (gebruik deze 7 effectieve tips)

Tip 1. Geef feedback via het feitelijke feedback-model

Tip 2. Pas op met ‘gedachten lezen'

Tip 3. Oefen met niet oordelen

Tip 4. Oefen jezelf in observeren (zintuiglijk waarnemen)

Tip 5. Weet dat je soms gerust wél een interpretatie/invulling mag geven

Tip 6. Kalibreer, en zelfs dat zegt niks over hoe iemand zich voelt… Vraag het gewoon!

Tip 7 – Als je niet mag invullen, wat moet je dan wél doen? Zet je luistervaardigheden in

Ongevraagde Mening & Advies (OMA) Wees Geen Betweter (Irritant!)

Wat is ongevraagd advies?

Waarom moet je per direct ophouden met ongevraagd advies?

Maar… anderen helpen is toch juist iets goeds?

En ongevraagde meningen? Daar valt nog iets voor te zeggen…

Voorbeelden van ongevraagd advies

Omgaan met het ontvangen van ongevraagd advies

Nog niet overtuigd om je neiging van ongevraagd advies te dumpen? Lees Dale Carnegie's boek

Omgaan met lastige/negatieve mensen: deze 21 tips werken altijd

Tip 1 – Zet je tolerante pet op en doe vriendelijk terug naar lastige mensen

Tip 2 – Zit de ander steeds dwars? Wees dan een stapje voor…

Tip 3 – Betrek de frustratie van andere mensen niet op jezelf

Tip 4 – Doet de ander dominant, dan doe je net zo dominant voor een mooie connectie

Tip 5 – Onderzoek de belevingswereld van lastige mensen

Tip 6 – Chunk up naar de intentie van de andere persoon

Tip 7 – Plaats voor jezelf een filter

Tip 8 – Neem ademruimte na de interactie met moeilijke mensen

Tip 9 – Doorzie het pijnlichaam in de ander

Tip 10 – Negatieve mensen? Volg eerst en leid daarna naar een positievere focus

Tip 11 – Verander jouw gemoedstoestand niet als reactie op een negatief persoon

Tip 12 – Omgaan met lastige mensen? Voel dankbaarheid

Tip 13 – Voorgoed omgaan met lastige mensen? Gebruik dan het NLP Doe-Boek

Tip 14 – Doorbreek patronen

Zo ga je om met betweters die gelijk willen hebben [Psychologie] [5 Technieken]

Een grappig voorbeeld van altijd het laatste woord willen hebben…

Waarom wil iemand gelijk hebben? ‘Metaprogramma's' & Daniel Kahneman's theorie

Hoe ga je nou met deze betweters / ‘mismatchers' om? 5 technieken!

Techniek 1: omgekeerde psychologie

Techniek 2: seeding, oftewel subliminale priming

Techniek 3: Ons ego aan de kant zetten en de ander gelijk geven

Techniek 4 & 5: lees deze twee & 53 extra beïnvloedingstechnieken

Rapport maken: betekenis en 42 do’s & don’ts voor gesprekken & communicatie

Om te beginnen: wat is rapport?

Andere definities van rapport

Waarom zou je rapport maken?

Waarom zou je geen rapport maken? Makkelijker nee zeggen door (de afwezigheid van) rapport

Hoe bouw je rapport? Alle do's en don'ts

Do's om rapport te maken

De 7 grootste don'ts (Rapport-fouten)

Succes met het oefenen van rapport en bekijk tot slot wat Tony Robbins hierover zegt

59 Beïnvloedingstechnieken: Effectief Beïnvloeden, Overtuigen & Manipuleren

Beïnvloeden en manipulatie? Dat mag toch helemaal niet!

Techniek 1 – Gebruik herkaderen en omdenken: de basis van effectief beïnvloeden

Techniek 2 – Zo creëer je volgzaamheid

Techniek 3 – Maak je aanbod aantrekkelijk met een contrast-kader

Techniek 4 – Begrijp dat mensen bijna áltijd ergens weerstand op hebben: zo pers je het uit ze

Techniek 5 – Detecteer iemands bullshit met het Meta-model

Techniek 6 – Lees de twee boeken die met afstand het meest iconisch zijn als het om invloed gaat

Techniek 7 – Gebruik vooronderstellingen om de realiteit te vervormen

Techniek 8 – Gebruik de Dubbele Binding: een mooi voorbeeld van vooronderstellingen

Techniek 9 – Beheers de invloedrijke taalpatronen van het Milton-model

Techniek 10 – Gebruik de magische zinnen ‘wat als' en ‘doe alsof'…

Techniek 11 – Gebruik alle eigenschappen van proactieve en flexibele mensen

Techniek 12 – Oefen jezelf in ‘rapport maken'

Techniek 13 – Sluit aan op iemands representatiesysteem

Techniek 14 – Leer te kalibreren

Techniek 15 – Wees goed in zintuiglijke scherpzinnigheid

Techniek 16 – Neem meerdere waarnemingsposities aan

Techniek 17 – Gebruik metaforen voor onbewuste beinvloeding

Techniek 18 – Gebruik ‘subliminale priming': beïnvloed het referentiekader van de ander

Techniek 19 – Gebruik alle andere subliminale technieken

Techniek 20 – Chunk hoger en chunck lateraal

Techniek 21 – Gebruik het NLP Onderhandelingsmodel

Techniek 22 – Omgaan met weerstand? Gebruik de utilisatie-techniek

Techniek 23 – Heb maximale invloed met het overeenstemmingskader

Techniek 24 – Volg de ander eerst en start daarna pas met leiden

Techniek 25 – Voer nooit een discussie: volg-en-leid in plaats daarvan!

Techniek 26 – Maak gebruik van het Pavlov-effect zonder dat de ander het doorheeft

Techniek 27 – Gebruik hypnose: dit zijn simpelweg commando's

Techniek 28 – Laat je ego het resultaat niet dwarsbomen en zeg: ‘Je hebt gelijk'

Techniek 29 – Gebruik metaprogramma’s in jouw voordeel

Techniek 30 – Mensen corrigeren je maar al te graag: profiteer hiervan met omgekeerde psychologie

Techniek 31 – Presenteer ideeën als van de ander (of van iemand buitenaf), niet als jouw idee

Techniek 32 – Maak gebruik van (iemands eigen!) (hogere!) logische niveaus

Techniek 33 – Gebruik stiltetolerantie als beïnvloedingswapen

Techniek 34 – Gebruik iemands positieve gemoedstoestand om een gunst te vragen

Techniek 35 – Gebruik deze tips voor als je om een gunst wil vragen

Techniek 36 – Geef de ander het gevoel van vrijheid

Techniek 37 – Gebruik de 6 bekende invloedsprincipes

Techniek 38 – Werk aan je zelfvertrouwen met deze tips

Techniek 39 – Doe aan storytelling

Techniek 40 – Gebruik voor beïnvloeding bij voorkeur ‘vermijden' in plaats van ‘bereiken'

Techniek 41 – Toon empathie

Techniek 42 – Precisie is overtuigend!

Techniek 43 – Toon je menselijkheid

Techniek 44 – Weet hoe je verwachtingen kunt managen (kaders opstellen!)

Techniek 45 – Houd het simpel

Techniek 46 – Gebruik je scheppingskracht

Techniek 47 – Werk aan je lichaamshouding

Techniek 48 – Waardeer de ander en praat de ander een goede reputatie aan

Techniek 49 – Denk ‘Out of the box': Dit heet ‘inductief werken'

Techniek 50 – Gebruik het coach-model voor keuze-mogelijkheden en invloed

Techniek 51 – Je hebt gigantisch veel invloed door op de juiste manier feedback te geven

Techniek 52 – Wil je warm gevonden worden? Wees charismatisch (en maak het letterlijk warm)

Techniek 53 – Gebruik iemands waarden als ultiem beïnvloedingsmiddel

Techniek 54 – ‘What's in it for them?'

Techniek 55 – Gebruik de salami-techniek als alternatief voor de achterhaalde ja-ladder

Techniek 56 – Kwetsbaar overtuigen!

Techniek 57 – Heb ‘power' (plezier, waarde en bijdrage) in plaats van ‘force' (ego, moeite en angst)

Techniek 58 – Leef volgens de NLP-vooronderstellingen voor maximale invloed

Techniek 59 – Gebruik pijn als krachtig én empathisch motivatiemiddel

Techniek 60 – Pas jouw leiderschapskwaliteiten toe (49+ extra tips)

NLP Metamodel: Taalpatronen-Overzicht [Uitleg & Alle Vragen]

Lees eerst eens onderstaand verhaal…

Het metamodel zorgt voor transparantie en verwijdert ruis in communicatie

Meer mogelijke effecten van het metamodel

Metamodel-vragen die je kunt stellen: laten we beginnen met de light-modellen

Meta model ultra light #1: Een ‘loop' van de twee belangrijkste metamodel-vragen

Meta model ultra light #2: The Verbal Package

Meta model ultra light #3: gewoon downchunken, dus naar voorbeelden vragen

Meta model ultra light #4: het ‘verboden waarom-woord'

Meta model ultra light #5: alleen het woordje ‘specifiek' gebruiken

Meta model ultra light #6: de ander een'fatsoenlijke zin' laten maken

Meta model ultra light #7: ‘Wat bedoel je hiermee?'

Het metamodel in de diepte: Alle vragen…

Weglatingen

Generalisaties

Vervormingen

Meer metamodel (achtige) vragen

Opmerkingen bij het metamodel

Praktijkvoorbeeld van dit NLP-model

Gastvrijheid: Betekenis, Voorbeelden & Tips (Gastvrij Zijn Doe Je Zo!)

De betekenis van gastvrijheid

Tip 1 – Stel op attente wijze geïnteresseerde vragen aan de ander

Tip 2 – Zorg voor overvloedig veel eten en drinken

Tip 3 – Wees voorbereid, tenzij jullie samen zouden koken

Tip 4 – Leid (beveel) mensen om te eten en drinken

Tip 5 – Laat iedereen welkom zijn in je huis (ook om te slapen)

Tip 6 – Doe niet moeilijk over kleine dingen als er gasten zijn

Tip 7 – Betaal voor mensen – of doe in ieder geval niet moeilijk over geld

Tip 8 – Geef lekker veel feesten voor familie en vrienden

Verwachtingen managen, hoe dan? Tips, technieken & voorbeelden

Verwachtingen Managen Tip 1: Leer te werken met kaders

Stap 1 van verwachtingen managen: maak een lijst van wat zeker verwacht mag worden

Stap 2 van verwachtingen managen: maak een lijst van wat absoluut niet verwacht kan worden

Stap 3 van verwachtingen managen: voldoe nu aan de verwachtingen die je hebt geschapen

Verwachtingen Managen Tip 2: As je goede pre-frames hebt neergezet, kun je alles maken

Waarom preframes essentieel zijn voor verwachtingsmanagement

Preframes zorgen ervoor dat je jouw verwachtingen kunt verdedigen!

Creëer heldere verwachtingen én de juiste sfeer dankzij preframes

Voorbeelden van verwachtingen managen aan de hand van preframes:

Een simpele preframe die je altijd kunt gebruiken voor positief verwachtingsmanagement

Verwachtingen Managen Tip 3: Wees ultra specifiek – Gebruik dit beproefd taalmodel

Verwachtingen managen tip 4: underpromise & overdeliver

Meer van Rubin Alaie

Inleiding

Hoe word je een leuker, charismatischer, krachtiger en socialer persoon? Je weet wel zo’n iemand waar iedereen bewondering, warmte en liefde bij voelt?

Jij hebt het in je - en je leert het in dit volgepakte boek over charisma. We beginnen dit boek dan ook direct met de 34 allerbeste tips en geheimen die je direct kunt toepassen om charismatischer te worden.

Vervolgens gaan we diepte in middels een hoofdstuk over kwetsbaarheid. Dit is namelijk een extreem belangrijk principe om charismatischer te worden: je moet durven kwetsbaar te zijn en dat betekent simpelweg dat je dingen doet waarvan de uitkomst onzeker is. Omdat je hierdoor helemaal open in het leven staat, groeit jouw charisma enorm.

In de hoofdstukken daarna gaan we wat hardere onderwerpen behandelen: grenzen, assertiviteit en stoppen met pleasen. Dat zijn namelijk echt de thema’s die bij een krachtig, charismatisch persoon horen.

Ook is er genoeg aandacht voor aantrekkelijk zijn, goed communiceren en vriendelijk en liefdevol zijn voor de mensen om je heen.

Al met al vormen de hoofdstukken van dit boek de ultieme verzameling met tools om een heerlijk charismatisch persoon te worden.

Zo werkt dit boek

De uitnodiging van dit boek is om iedere dag een les of inzicht van dit boek als intentie mee te nemen in je dag.

Met andere woorden: dit boek werkt als volgt…

Op sommige dagen geeft dit boek jou letterlijk een handeling die je gedurende die dag doet. Je mag de tool, techniek of tip toepassen zoals het in het betreffende hoofdstuk beschreven staat.

Op sommige dagen geeft dit boek je een inzicht. Dit inzicht kun je als intentie meenemen in je dag: je leest de tekst die bij de nieuwe dag staat en neemt dat mee als intentie in je dag.

Na een aantal maanden kun je vervolgens het verschil in jouw ontwikkeling opmerken.

Extra steun bij dit boek

Omdat jij de commitment hebt gemaakt om aan dit boek te beginnen en daarmee jezelf te ontwikkelen, bied ik je graag wat extra steun.

Kun je bijvoorbeeld een extra stok achter de deur gebruiken om met de inhoud van dit boek aan de slag te gaan? Je mag op verschillende manieren jouw ervaringen en voortgang met me delen. Dat kan bijvoorbeeld via de volgende wegen:

Je mag me altijd mailen op hallo@rubinalaie.nl met al je vragen. Ook kun je me uiteraard gewoon vertellen dat je met dit boek begonnen bent en wat je intentie is. Intenties komen namelijk altijd uit, dus deel het gerust met me!

Je kunt met de andere lezers van mijn boeken in contact treden door een account te maken en berichtjes te plaatsen op mijn lezerscommunity: ga naar community.hetnlpcollege.nl. Ik reageer sowieso op ieder bericht, evenals mijn andere enthousiaste lezers. Dus voel je welkom om mee te praten!

Je kunt ook op Instagram aan me laten weten hoe het met je voortgang gaat. Dat kan via mijn account @rubin_alaie

Kerndeel van dit boek

Welkom in de kern van dit boek. Hier deel ik de belangrijkste lessen en bites met je. Ik nodig je uit om iedere dag een inzicht, challenge, tool of tip uit dit hoofdstuk te lezen en als intentie te nemen…

‘Ik wil meer charisma. Hoe kan ik meer charismatisch worden? Wat zijn kenmerken, tips en voorbeelden van charismatisch gedrag?' Charisma is dat ‘cool-gevoel' wat gewoon aan te leren is. In dit boek leer je precies wat je moet doen en zeggen om een charismatisch persoon te worden. Lees verder…

Er zijn een aantal dingen die charismatische personen keer op keer doen. Al deze dingen zijn gewoon qua uiterlijk en gedrag aan te leren. Hieronder vind je alle tips voor het ontwikkelen van persoonlijke charisma en charismatisch leiderschap.

Charisma Uitstralen? 33 Tips Die Altijd Werken [HowTo]

Wat is charisma?

Kracht, warmte en met name aanwezigheid zijn sleutelwoorden die bij charisma horen.

Iemand die kracht toont zonder warmte, komt over als arrogant of koud. Iemand die warmte toont zonder kracht, komt over als onderdanig of wanhopig.

Charisma is bovenal het resultaat van specifiek non-verbaal gedrag. Dit is erg goed nieuws: charisma is niet zozeer een inherente, ‘magische' persoonlijke eigenschap, dus je kunt het jezelf erg makkelijk aanleren zonder dat je je persoonlijkheid hoeft te veranderen. Je kunt dus gewoon dicht bij jezelf blijven terwijl je jouw charisma ontwikkelt.

Er zijn verschillende soorten charisma

Als we naar de meest charismatische mensen ter wereld kennen, kunnen we totaal verschillende soorten charisma opmerken. Hierdoor is charisma niet het meest makkelijke woord om te definiëren. In dit boek krijg je het beste van alle werelden. Je vindt hier alle concrete tips om charismatisch te worden.

Maar je leert het beste door naar uitstekende voorbeelden te kijken, dus laten we eerst eens naar wat voorbeelden van de verschillende charisma-types kijken…

Charisma-type 1: aardig, empathisch en liefdevol

Soms is charisma een kwestie van diepe compassie, zorgzaamheid en liefde. Maya Angelou was een erg krachtig voorbeeld van dit type charisma.

Wees een regenboog in iemands wolk.
– Maya Angelou

Charisma-type 2: mensen die met volledige focus in het hier-en-nu zijn

Deze mensen kunnen erg diep naar je luisteren. Bill Clinton is hiervan een mooi voorbeeld, maar ook Ellen Degeneres en Beau van Erven Dorens tonen dit type charisma.

Wat deze mensen heel goed kunnen, is vertragen en compleet bij de ander zijn. Zij horen, zien en voelen heel goed – en bovenal luisteren ze naar een ander.

Ze tonen diepe interesse, leggen alles voor je weg en weten wat er in het gezin en in de vriendenkringen speelt. Ze vertragen. Gewoon een beetje opletten… Bij de ander zijn… Het is een kunst.

Soms is zo'n simpele intentie alles wat je nodig hebt. Met aandacht en liefde naar de mensen om je heen toe zijn. Dan is het leven gewoon al super mooi.

In een bekende video – “Clintons Debate Moment” op Youtube - zie je hoe Bill Clinton zich met volledige focus richt tot iemand uit het publiek die een vraag stelde tijdens de presidentsdebatten. Van hem kunnen we dus leren: blijf aanwezig, luister en wees dienstbaar voor de ander.

Charisma-type 3: Mensen die autoriteit, gezag, macht en leiderschap uitstralen

Mensen die zichzelf op sierlijke, elegante en zelfverzekerde wijze presenteren, zijn uiterst charismatisch. Ze weten dat ze het waard zijn en maken daardoor geen twijfelende, schokkerige, snelle bewegingen.

Dit charisma-type herkennen we in de stille, maar uiterst krachtige charismatische persoon. Dit hoort bij het type mens waarover men zich afvraagt: “Wie is die man?” of “Wie is die vrouw?” wanneer deze een kamer binnenloopt. Er kan bij deze mensen namelijk spaarzaam een hallo, lach of welkom vanaf. Het is een verfrissende stilte. Sexy-relaxed zou je het kunnen noemen. Dat is dus iets positiefs. We zijn geen gezellige, ja-knikkende, stuiterende, hyperactieve bff, maar een sensuele, stille, rustige, geaarde, oordelende, overzicht houdende, directe en duidelijke man of vrouw.

Dit charisma-type praat, lacht en knikt niet de hele tijd, want dat communiceert: ik ben behoeftig en ik heb een lage status.

Dit charisma-type laat zijn of haar goedkeuring of afkeuring non-verbaal blijken en is dus zuinig met woorden. Met zijn ogen neemt hij je in je op en keurt hij je. Ja, het is hard, maar het is goedaardig. Wie pas kwaadaardig is? De manipulatieve nice guys en pleasers die naar je pijpen dansen. Wat is het dan verfrissend om dit charisma-type te mogen ervaren.

Angelina Jolie doet dit uitstekend met haar langzame, vloeiende bewegingen die gezag uitstralen, hoewel ze ook veel focus-charisma toont. Zoek maar wat interviews op waarin je Angelina Jolie met autoriteit ziet praten, haast als een prinses.

Charisma-type 4: Mensen met een visie

Visie is een essentieel onderdeel van charisma, omdat je hierdoor niet met alle winden meewaait. Krachtige voorbeelden hiervan waren Steve Jobs en Martin Luther King, die letterlijk door gingen met het bouwen aan hun missie tot de laatste dag waarin ze leefden.

Concrete tips om charismatisch te worden

Wat kun je precies gaan doen om je charisma te verhogen? Onderstaande gedragseigenschappen bevatten kenmerken van alle soorten charisma. Zo hebben ze onder andere het effect dat ze autoriteit en leiderschap uitstralen.

Laten we beginnen met de tips…

Tip 1 – Jij laat anderen zich goed voelen

Wil je charismatisch zijn? Dan moet je beseffen dat het niet meer om jou gaat. Jij hoeft geen validatie meer te ontvangen van anderen. Als charismatisch persoon ben jij degene die validatie, acceptatie en bemoedigingen uitdeelt. De definitie van charisma is laten zien hoe goed anderen zijn.

Als je interessant wilt worden, moet je geïnteresseerd zijn.
– David Ogilvy

Laat andere mensen voelen dat ze het centrum van het universum zijn. Laat ze bovendien emoties voelen.

Een uitstekende manier om dit te doen, is door diep te luisteren.

Wees empathisch.

Voel compassie voor jezelf en anderen.

Word ‘zacht', word kalm, maak je ogen zacht en glimlach (of denk aan een glimlach).

Zie datgene waarin anderen uitblinken en niet waarin ze tekortschieten.

Alles heeft schoonheid, maar niet iedereen ziet het.
– Confucius

Lees deze tip nog een keer: jij laat anderen zich goed voelen. De nadruk ligt hier op het woordje ‘anderen‘. Dat betekent dat het niet om jou draait. Je geeft iets aan de ander, zoals aandacht of een compliment, zonder iets voor jezelf terug te verwachten. Dat is de sleutel: een zuivere goede onbaatzuchtige daad van jou – iemand met waarde.

Tip 2 – Je creëert schaarste: charismatische mensen stoppen op hoogtepunten

Er zijn maar weinig dingen charismatischer dan schaarste. Met andere woorden: weet wanneer je moet stoppen. Áls je er bent, wees er dan goed en maak jouw contact met mensen zinvol en bijzonder. Blijf echter niet te lang hangen en stop voordat het leuke gevoel begint af te sterven.

Maak je geen zorgen: je verlaat de ander natuurlijk niet voorgoed. Je kunt altijd terugkeren. Sterker nog: jullie keren hierdoor altijd bij elkaar terug omdat er nog interessante  onafgemaakte onderwerpen zjjn. Wanneer je terugkomt, zit er nieuwe energie in de interactie.

Use absence for respect and admiration. Create scarcity to create value. Know when to leave.
– Robert Greene

Met andere woorden: charismatische mensen weten anderen continu in afwachting en spanning te houden. Dat doen ze door een gevoel van onvoorspelbaarheid achter te laten.

Laat de ander achter met het gevoel méér te willen.

Tip 3 – Je hebt stiltetolerantie

Stiltetolerantie, wat is dat? Dat houdt bijvoorbeeld in dat wanneer iemand jou een vraag stelt, je een paar seconden wacht voordat je antwoord geeft. Bovendien laat je de ander hierdoor optimaal uitpraten.

Degene die het stilst is, is eigenlijk degene met de meeste controle in het gesprek.

Ook kun je dit gebruiken nadat je zelf een vraag stelt om zo meer informatie naar de oppervlakte te halen. De ander zal de stilte namelijk automatisch opvullen met waardevolle informatie.

Charisma heeft sowieso van alles te maken met aanwezig zijn zonder iets te zeggen.

Overigens: een charismatisch persoon heeft altijd voldoende gespreksstof-ideeën, maar hij/zij verkiest stiltetolerantie omdat hij/zij weet hoe krachtig dat is.

Onder andere bij onderhandelingen geldt: degene die het eerst spreekt, die verliest.

Zeg altijd precies genoeg – of zelfs minder dan nodig is. Soms is “Hmmm” en “Hmmm?” genoeg. Absorbeer juist informatie over anderen. Veel zeggen is gewoontjes en weinig controle-hebbend.

Maak je een grapje, vul de spanning daarna niet direct op met woorden of het weglachen van de spanning.

De voordelen van al deze stiltes zijn eindeloos: in stiltes wordt al het andere gecommuniceerd wat niet met woorden gecommuniceerd kan worden (en dat is héél veel). Onder andere aantrekkingskracht en fysieke aanraking kunnen nu een kans krijgen. Ook zorgt het ervoor dat de ander nu de stilte kan doorbreken en daarmee emotioneel in jou kan investeren.

Wees zo lang mogelijk stil – warm en in verbinding, maar stil – zodat de andere persoon juist vragen gaat stellen en interesse gaat tonen in jou.

Er gaan talloze krachten schuil in de vaardigheid van stiltetolerantie.

Hoe minder je praat, hoe meer mensen over je woorden gaan nadenken.

Tip 4 – Je reageert niet direct, want je reageert gecontroleerd zonder direct te willen ‘pleasen'

Als je charismatisch wilt worden, dan moet je geen persoon zijn die anderen mensen probeert te ‘pleasen’. Dat pleasen uit zich onder andere in direct of zo snel mogelijk reageren op iemand.

Snel en direct reageren impliceert dat je validatie zoekt, en als charismatisch persoon moet je juist degene zijn die validatie uitdeelt. Als je altijd meteen wilt doen wat andere mensen willen, zal je ze juist gaan irriteren.

Handel dus niet als directe reactie op een ander – ook niet in je lichaamstaal. Heb juist een lage reactietijd.

Dus:

Praat minder.

Pauzeer langer en vaker.

Lach minder.

Knik minder.

Je snapt wel hoe – in positieve zin – een vrouw zenuwachtig, geïntimideerd en verliefd kan worden als een man met een rustend gezicht niks weggeeft en weinig reacties en bevestiging loslaat. Stilte is mysterieus. Zeg wat je wilt zeggen in zo min mogelijk woorden.

Doe dit allemaal wel met eigenwaarde en zelfvertrouwen, anders is het creepy. Hieronder vind je nog meer eigenschappen van dit type, non-reactieve charisma:

Als iemand jou aanspreekt of roept terwijl je in gesprek bent, excuseer dan de persoon waarmee je op dat moment bezig was of maak je huidige bezigheid af. Daarna draai je rustig naar de persoon die jou aansprak.

Stelt iemand jou een vraag, antwoord dan niet binnen één seconde omdat je ‘eindelijk de kans krijgt om iets te zeggen'. Wacht een paar seconde en geef dan pas antwoord. Óf laat helemaal zien wie hier de lakens uitdeelt door niet eens op de vraag in te gaan en gewoon een ander gespreksonderwerp aan te snijden.

Wacht steeds zes seconden als het jouw tijd is om te praten – uiteraard terwijl je nog altijd de ander normaal aankijkt.

Lach niet als reactie op alles wat de ander zegt. Wees soms gewoon stil.

Praat niet snel, maar langzaam in je antwoord. Ook pauzeer je. Niet alleen na je zinnen, maar ook middenin je zinnen voor extra spanning.

Maak al je bewegingen rustig, dus niet reagerend op de omgeving.

Kom langzaam dichterbij.

Buig niet voorover om heel graag de ander te kunnen horen, maar blijf recht staan.

Ga niet jezelf direct naar iemand keren terwijl je praat. Doe dat pas wanneer die persoon het verdiend heeft.

Als iemand laat weten dat hij/zij iets van je wil – bijvoorbeeld dat je wat dichterbij die persoon komt zitten – ga je dat niet direct gehaast regelen. Laat weten dat je het gehoord hebt, wacht lekker en doe het op je eigen tempo áls je het ook een goed idee vindt.

Geef spaarzaam en mondjesmaat informatie prijs. Houd anderen nieuwsgierig.

Áls je een spaarzame – en dus bijzondere – glimlach weggeeft, doe je het langzaam. De lach ontstaat langzaam op jouw gezicht.

Ga niet de hele tijd bij iemand blijven plakken, maar stap ook even weg – vooral als iemand anders het gesprek komt overnemen. Was je met iemand leuks aan het praten? Hij/zij komt al-tijd terug! Met meer enthousiasme.

Wees geaard. Of based, zoals ze dat ook noemen.

Het is sowieso goed om altijd twee seconden te wachten voor je reageert. De voordelen hiervan worden wetenschappelijk ondersteund. Zie het boek: Ons Feilbare Denken. Sterker nog: wanneer je direct na iemand reageert, zal zelfs de meest effectieve of de meest gevatte opmerking al zijn kracht missen. Zo'n pauze die ervoor zorgt dat de punchline van een grap werkt, wordt ook wel eens een ‘pregnant pause' genoemd.

Wil je dat anderen je leuk vinden? Stop dan met proberen dat anderen je leuk vinden. Hier is een woord voor: niet pleasen.

Tip 5 – Breng het niet-pleasen nóg een stapje verder als je charismatisch wilt flirten

Vind jij een meeloper aantrekkelijk die naar ieders pijpen danst? Nee, niemand wil zo'n persoon. Charismatische mensen doen dat dus niet. Niet-pleasen en niet-reageren is dus een van de belangrijkste dingen voor charisma, maar bij flirten mag je het zelfs nog een stapje verder inzetten. Deze paragraaf is dus voor de mensen die meer charisma willen bij het flirten.

Pas de vorige tip toe én denk ook aan onderstaande dingen om dit principe van niet-pleasen en niet-reageren in de praktijk te brengen:

Heb jij een mening? Verander hem niet. Jouw nee blijft bijvoorbeeld een nee. Stevig. Je bent toch geen speelbal van de ander die jou volledig in zijn/haar macht heeft?

Hoe voel jij je nu? Blijf bij dat gevoel en wees ook hier geen speelbal van de ander. Vraagt de ander bijvoorbeeld of je je nu verveeld voelt, blijf dan bij dat gevoel en ga niet geforceerd blij doen omdat de ander je nu aandacht geeft. Blijf positieve aandacht van de ander echter nog wel belonen en blijf lekker flirten, maar blijf bij jouw eigen gemoedstoestand.

Leun niet naar voren als je met de ander praat. Dat schreeuwt dat je niet bij jezelf blijft, maar de ander helemaal centraal stelt. Niet charismatisch dus. Blijf recht staan – zelfs in een luide kroeg – en laat de ander ook genoeg moeite doen om zich tot jou te keren.

Blijf bij jezelf terwijl je bij de ander bent. Dat is de kunst van charismatische, alerte en warme aanwezigheid.

Tip 6 – Je spreekt met ‘command tone down'

Heb je ooit gehoord van ‘command tone down', of ‘downtalk’? Zet aan het einde van iedere zin die je uitspreekt ook daadwerkelijk een punt. Dat doe je door met je stem omlaag te gaan tijdens het laatste woord van de zin, eventueel gevolgd met een of twee seconden pauze.

Dit is een ‘vocale vooronderstelling' waarmee je een heleboel charisma impliceert. Hierdoor word je geloofd en kom je als een leider over die mensen ook echt willen gaan volgen.

Spreek luid. Spreek langzaam. Spreek lager. En pauzeer.
– Charles Black / Luuk Zwart

Je kunt er nog een stapje verder mee gaan door dit ook in een vraag te gebruiken. Je laat dus klinken alsof er niet eens een vraagteken in de zin zit: “Kun je alsjeblieft het raam dicht doen.” Punt. “Hoe oud ben je.” Punt. “Waar kom je vandaan.” Punt. “Vertel me wat je het leukste vind aan je werk.” Punt.

Als je iemand iets wilt laten doen – of het nou via een commando gaat of een vraag – maak je simpelweg gebruik van command tone down, gevolgd door stiltetolerantie.

Maak bovendien ook alle zinnen af die je start. Maak sterke, laag eindigende zinnen, het volume vasthoudend. Praat niet meer twijfelend. Daar is geen enkele reden toe.

Sterker nog: zet niet alleen aan het einde van je zinnen een punt. Maar verander je komma's ook gewoon in punten. Spreek dus niet in komma's. Spreek in punten. Laat je verhaal niet altijd maar door en door en door gaan.

Tip 7 – Heb een langzaam spreektempo

Waarom is een langzaam spreektempo belangrijk? Als je heel snel praat, impliceer je onbewust dat je niet belangrijk bent. Je mag namelijk van jezelf zo min mogelijk tijd en ruimte innemen, dus haast je jouw zinnen af.

Vergelijk “Er was eens een koning en twee prinsen” met “Er was eens… een koning… en twee prinsen.”

Langzaam praten zorgt er daarnaast voor dat je gesprekspartner jou beter kan begrijpen en zich makkelijker op je verhaal kan focussen. Kortom: praat zo langzaam mogelijk en overdrijf het ook – zelfs tot het punt waarop je anderen denkt te gaan vervelen met het lage tempo. Want je kunt nooit te langzaam spreken als je rust, vertrouwen en charisma wilt uitstralen.

Tip 8 – Langzaam, rustig en vloeiend zijn sleutelwoorden voor al je bewegingen

Doe voortaan het volgende:

Heb een langzaam looptempo. Een derde van je normale snelheid.

Beweeg langzaam, kalm, rustig en vloeiend, alsof je onder water bent. Dat geldt bijvoorbeeld ook voor je oogbewegingen.

Zorg voor vloeiende, langzame overgangen van gezichtsuitdrukkingen, zoals lachen. Maak geen onverwachtse, plotselinge bewegingen – bijvoorbeeld met je hoofd.

Kalm, krachtig, gecontroleerd en mannelijk. En dan niet doen alsof, maar het zijn. Wat je hierbij helpt, is om je te aarden.

Tip 9 – Houd je bewegingen ook klein en subtiel

Subtiliteit is een eigenschap van charismatische mensen. Lichtjes knikken is bijvoorbeeld subtieler dan hevig knikkend, en glimlachen is überhaupt subtieler dan knikken. Het communiceert sociale intelligentie omdat je met minimale middelen een gevoel of boodschap kunt overbrengen.

Houd je hoofd stil tijdens een gesprek, in plaats van constant (ja) te knikken. Dit draagt bij aan jouw stilte en kalmte.

Tip 10 – Essentieel: goed, duidelijk, aangenaam en verstaanbaar kunnen communiceren

Iemands charisma staat of breekt met deze tip. Iemand waarvoor je constant moeite moet doen om die persoon te verstaan of te begrijpen, verliest niet alleen direct al zijn charisma, maar het is dan ook nog eens onmogelijk om een sterke verbinding met die persoon te maken.